jasne

KOSA KK: Ćwiczymy kolana na tarczach, poduszkach, workach... Ćwiczymy je w zwarciu, z dystansu, z doskokiem, z wjazdem, okrężne, lowkick kolanem... Człowieku, jasne, że mamy je na sparringach Jeśli już załapiesz o co chodzi z hiza(jak to ktoś mądry kiedyś powiedział: "poczuj te Murzyńskie rytmy" ) to zrozumiesz, że bez nich po prostu [...]

"195 cm, wazy....... kolo 40kg" no jasne że nie możliwe bo dziwczyna taka z 150 co warzy 40 kilo to naparwde delikatka istotka.

klaja zmienna referral jest po to, żeby było śmiesznie A tak na poważnie spamer4 mogłeś napisać, że chodzi Ci o zdobycie referrali.Powiem wam tak, żeby było wszytko jasne jak zbierze "jakąś" tam ilość referrali (zależy jakiego iPoda chce dostać) którzy się zapiszą pod niego, to dostanie iPoda.Prawda jest taka, że naprawdę dają te iPody [...]

[...] w lapki chyba ze jelfa zmienila wyglad etykiet w co watpie,jak dla mnie to lipna podroba,adi koks napisalem ci pw bo moze od tej samej osoby tez brales edit: no i wszystko jasne pierwszy i ostatni zakup u goscia. pewnie kazdy posiadacz tej omy ma z tego samego zrodla. do zobaczenia..niebawem w NZ [...]

jest napisane wakacyjny... a co miałem napisać zimowy? jasne że będę ćwiczył cały rok ale od TERAZ! mam jeszcze pytanko w jakich godzinach najlepiej ćwiczyć? 16-18 może? No i czy to bieganie mi nie przeszkodzi bo to chyba najważniejsze (odpoczynek) bieganie trwa ok 30min 4x 5min biegu/3min marszu Zmieniony przez - arebooz w dniu 2011-06-25 [...]

jasne że chodziło mi o bór... no kto Bóg piszę z 'małej' A tak serio to: mea culpa... mea maxima culpa... ale co mi tam, purystą językowym nie jestem i nie ukrywam, często mi sie zdarza zapierniczyć czymś w tym stylu... solonego, ale go moczę i już nie jest taki słony... ;-P Wiem, że dużo sodu i to na minus generalnie, ale naprawdę wydaje mi się, [...]

Odstaw te ławeczki ;p Wprowadź trochę urozmaicenia. Hantle zawsze są lepsze na klatkę niż sztanga, a linki to już wgl. Jeśli nie masz dostępu do bramy to zamiast tego spróbuj: jedna hantla i przenosisz zza głowy do jaj na prostych rękach . Co do drugiej części, wygląda to mniej więcej tak, siadasz na dupie, nogi oparte przed tobą, siedzisz [...]

No z tego co ja wiem to dobre pct = apteka a nie wynalazki z allegro(ale to nie temat od tego), jednak jako wspomaganie na wycince, podbicie testu na lepsze ubicie mięcha i pozbycie się wody z brzucha/ud itp możliwe że będzie jak znalazł. Aktualnie jest 4ty dzień, i pierwszy trening od kiedy zacząłem brać G-N, na ile to placebo, na ile dobry dzień [...]

Jasne, że można traktuj jak każdy posiłek. Najlepszy by był bez dodatku oleju. W sumie dobre białko :)

[...] do klubu i ich widzisz...wyjdz z klubu i idż do innego itp. wiem, ale czy to nie jest zachowanie typowo ucieczkowe, u nas jest mało klubów i wtedy będe musiał uciećzkowe każdego gdzie te czubki będą a zaczepili Cie kiedyś gdy byłeś np z kolegami???(tzn ze swoją ekipą)??? jasne że nie Zmieniony przez - marcinkows w dniu 2007-12-30 19:40:04

Jasne, jesz cze napisz ile tego sprzedajesz miesięcznie

[...] było dnia by czegoś nie chlapał. ja wierzę w nienawiść,bo jesteśmy ludźmi-można być prfesjonalistą,ale zawsze znajdzie się ten jeden albo dwóch których szczerze nie znosisz i wtedy widać po wypowiedziach i ich nasilkeniu kto to. jasne JDS zmieniał zdanie/inaczej gada teraz, ale mineło prawie 3 lata i w miedzyczsie Cain go odrobinę "utemperował"

[...] mięśniowej jak niepijący. Wystarczająco dużo jeśli chodzi o teorię, która zakłada, że alkohol wypłucze Ci wszystkie mięśnie. Jeśli obchodzą Cię badania na szczurach, to jest jasne, że alkohol ma negatywny wpływ na syntezie białek. Ale rezultaty z badań na szczurach nigdy nie powinny być brane jako pewnik i mieć zastosowanie bezpośrednio w [...]

...mój kumpel by Ci powiedział "jasne że warto kupić MD/KiF bo czytanie gazetek z tesco na kiblu szybko sie nudzi"

[...] krzywde zrobić. Co do odzywiania to ok 2-2,5 gr białka na kg wagi, węglowodanów (tyle ze tych wartościowych, jak ryż, kasza gryczana, makarony ryżowe a nie bułka paryska czy jasne pieczywo) w zależności - 4-6gr na kg wagi (chociaż ja tego nie licze, patrze tylko aby dobrze zaciągnąc węgli przed i po treningu oraz jem 100gr płatków owsianych na [...]

jasne przecież mamy równouprawnienie :D znajdź sobie jakiś trening typu FBW jest tego pełno na forum i zacznij trenować pozdro

Jasne, że przejdzie. Zakładajcie kanał SFD!

Kiciuś nie chce mi sie gadać o polityce bo dla mnie to jeden wielki syf, ale nie zgadzam z Twoim stwierdzeniem dotyczącym naszego uzależnienia od Rosji. Nie wiem co miałeś na myśli. Jasne że trzeba się z nimi liczyć, ale to nie zmienia mojego prywatnego zdania o nich, uważam ich z półmózgów którzy nie liczą sie z życiem swoich żołnierzy i [...]

no nie mogę stary Fedor już NIE WRÓCI, mma poszło strasznie do przodu a on sie już wypalił poradziłby sobie z Cainem lub JDS...taa jasne

A jeszcze tak z ciekawości jakbyscie obstawiali,jezeli doszłoby np. do rewanżu z Werdumem? Bo ja jestem na 99% procent pewien że Fiedzia by go spokojnie rozjechał...A czy Hendo także został by na 99% rozjechany @@-) Zestaw teraz Hendo z Cainem. Jasne, że MMA to nie matematyka i czasem A>B, B>C i C>A. Jednak powoływanie się na walki Fedora, które [...]