SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • Plan domatora do oceny ;]

    Temat
    Trening w domu

    [...] Moze to sie wydawac smieszne ale zamiast sztangi to wyciskam parapet o wadze 25 kg a zamiast laweczki mam dwa taborety Dysponuje także przyrzadem Ab-swing , ktorego foto dołączam pod spodem. Oki to zaczynamy Pon-6x5 to cwiczenie:http://s1.fothost.pl/upload/09/09/23d548e7.jpg -wycikanie parapetu do "oporu" -godzinka na Ab-Swing Wto-to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-02-24 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o cykl z...

    Temat
    Doping

    [...] Clomifen i Pregnyl... Jakie osłonki na wątrobę ? Mam Essentiale Forte... Wystarzczy ? Mam wielką prośbę, czy ktoś mógłby mi ułożyć z tego jakiś sensowny cykl ? Będzie to mój drugi cykl w zyciu, obecnie ważę stówkę, uda mi się na tym zrobić jakieś 6 kg ? Ponad rok temu wziąłem troche deki i stówkę mety... Poniżej foto. Wyglada to na orginał ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2005-08-01 14:15:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CHCE schudnąć 20 Kg!! jak To zrobić Pomocy ! ;D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : żadne ;) możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie za drogich Stosowane wcześniej diety : nie miałem żadnej Potrzebuję jakaś dobrą dietę i ćwiczenia Jak dla mnie ! ;D żeby pozbyć się z 20 kg ;P i zrobić rzeźbę ;D ! dołączam Moje foto ;P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d8f781662104dbeae5926fcd22df148.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-09-02 14:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie podbicie a pronacja

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Dlatego też mam problemy ze zwykłych chodzeniem. Ale: moja główna wątpliwość co do wyboru butów dotyczy kwestii pronacji. Mam bardzo niskie sklepienie stopy, co powinno (podobno) łączyć się z pronacją, ale gdy patrzę na dotychczas używane buty, ich starcie chyba tego nie potwierdza. Wrzucam foto. Więc jakie buty powinnam wybrać? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2009-04-28 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Urządzenie jest identyczne jak w poniższym linku: http://www.nokaut.pl/urzadzenia-wielofunkcyjne/urzadzenie-hp-deskjet-f2280.html Jeśli ktoś będzie pewien kupna wysyłam real foto. Możliwość wystawienia na Allegro, mój nick: Bartez_14 Cena do uzgodnienia. Pisać w poście lub na GG: 12025864(niewidoczny) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Bartez_PL w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-01-11 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu bez specjalnych diet czy redukcji. W poniedziałek robię trening klaty i pleców. Który zaczynam od podciągania. Zaczynam od podciągania, które wygląda tak jak na foto poniżej. Ostatnio zacząłem dodawać obciążenie. Między seriami są dłuższe odpoczynki. Czy można uzyskać przyrosty, trenując bardziej efektywnie i zajmując mniej czasu? Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2022-04-06 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny chudy rok

    Temat
    Galeria Zdjęć

    nudzi mi sie to wrzucam foto z wakacji do albumu delikatny postep w obwodze w ciagu ostalniego roku ale niebardzo to widac bedzie kilka wiec prosze nie przerywac

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9294 Data: 2008-11-04 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy czas na małą redukcję?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie ? niby dużo tłuszczu nie ma , zależy jak się patrzy ale chciałbym poznać wasze zdanie , moim celem jest masa . pod dobrym kątem tłuszczu aż tak nie widać hehe , daje foto :) , ogolnie mam problemy z nabraniem masy ciała , będzie trzeba pomyśleć nad nową dietką ale to po redukcji jesli by była , a jeśli nie to od następnego tygodnia będę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2014-08-08 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym i prostowniku pleców.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sprawdzić prostowniki robiąc supermeny i nic nie zabolało :P. Czy przyczyną może być kilku-krotny upadek na plecy na wf i czy może być to coś poważniejszego niż stłuczenie :? Nie oczekuje profesjonalnej diagnozy ,ale przybliżenia :). Sorki ,za takie foto i oznaczenie :/. Pozdrawiam! /SFD/2019/1/9/5c106ebed127494280b89f0b1999eca3.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2019-01-09 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do Sprzedania Samsunga Galaxy S3 mini, Telefon w pełni sprawny, używany, gwarancja ważna do lutego 2015 roku, telefon nie posiada blokady SIMLOCK Telefon nie posiada rys na wyświetlaczu co widać na zdjęciach, jedynym mankamentem jest lekkie otarcie w lewym górnym rogu (widac na zdjęciach) W skład zestawu wchodzi: *Telefon Samsung Galaxy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-03-14 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - w avatarze takie byle jakie foto mam 2) wiek 26 3) waga/wzrost 189 4) staż treningowy sezonowiec :P 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy różne i sporo 7) stosowane wcześniej spalacze różne, od tych lajtów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2013-09-28 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] # funkcja tarowania # wskaźnik przeciążenia # wskaźnik zużycia baterii # pomiar temperatury otoczenia # wbudowany elektroniczny minutnik z alarmem # zasilanie: bateria alkaliczna 9V (jest w komplecie) cena: 60+kw foto: http://img3.imageshack.us/img3/7440/ad3133.jpg allegro on gg: 6533529 Zmieniony przez - nichitsu w dniu 2011-02-01 16:50:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-02-01 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a'la carbonara z penne

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] bazylią i mieszamy. Makaron odcedzamy ale nie studzimy(!) i wrzucamy z powrotem do garnka dodajemy nasze mięsko i naszą masę jajeczno-jogurtową. Garnek kładziemy na mały ogień i mieszamy dokładnie żeby wszystko się ładnie ścięło i gotowe :) Wykładamy na talerz i na koniec możemy posypać parmezanem :) Smacznego:) P.S.Wartości i foto dodam jutro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2015-10-21 00:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja. Jest słabo wiem

    Temat
    Galeria Zdjęć

    OCencie mnie wiem ze mało masy. Bedzie tu pare fot. Pierwsze foto plecy bez napinki

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10094 Data: 2004-11-25 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAGEM MYX-6+dodatki tanio

    Temat
    Targowisko

    [...] danych WAP: +v1.2.1 HSCSD: + GPRS: +klasa 8 Bluetooth: - IrDA: + USB: + Dane i faks: + Formaty dźwięku: Midi, iMelody, Wave, AMR Polifonia: + Kompozytor: - Gry: + Aparat foto: + Zoom cyfrowy: 4x Rozdzielczość: 640x480 px Poł. oczekujące: + Poł. konferencyjne: + Przekierowania: + SMS: + EMS: + MMS: + Słownik +T9 Wygaszacz: + Wymienna obudowa: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2006-07-26 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny potradzikowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Czy da sie pozbyc takich blizn na twarzy jak zaznaczylem na tym foto? Ponieważ mojemu koledze takich blizn troche zostalo i kazal mi sie zapytac na jakims forum. Zmieniony przez - bigosek55 w dniu 2008-05-10 10:04:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2008-05-10 10:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny -spalenie tłuszczu z brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę się zmniejszył ale wciąż jest za duży, wiem że jest to po części kwestia wady postawy, ale mimo wszystko na brzuchu nie ma żadnych mięśni tylko raczej tłuszcz. Niżej foto. Od czerwca 2015 stosując dietę jednocześnie biegam na bieżni (średnio 5 dni w tygodniu) dziennie 7km co daje spalenie około 450 kcal. Dla jasności rozpisałem moją dietę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2016-02-04 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada-wybroczyny

    Temat
    Doping

    [...] i nie mogłem skojarzyć skąd to i prawdopodobnie znikło gdy zakonczyłem cykl( ale na 100 proc nie jestem pewien) dopiero teraz połączyłem fakty. Ale co to moze mieć wspólnego z teściem? I tak szybko? Czy się martwić tym? Zastrzyki idą raz w tygodniu w pośladek. Dołączam foto. Proszę o pomoc. /SFD/2023/3/24/5ce4d354b9204044931e219bd53f119d.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2023-03-24 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka par spodni

    Temat
    Targowisko

    [...] 33/32 Sztruksy jasne 33/32 Sztruksy czarne 34/34 Jeansy "rurki" 33/34 Interesuje mnie sprzedaż całości, bo nie chcę mi się bawić w wysyłanie osobno tego wszystkiego. Poniżej foto http://www.freeimagehosting.net/uploads/a7298a917f.jpg http://www.freeimagehosting.net/uploads/ac6a411997.jpg http://www.freeimagehosting.net/uploads/67ac7082f4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-08-20 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hejhejhej, no to tak mam 15 lat i można powiedzieć, że już mam fryzurke ala Ronaldo, bo pokazywalem fryzjerce foto. Ale nie obcieła mnie tak jak chce i kompletnie nie wiem czym ułożyć tą fryzure. Żeby długo się trzymała i wyglądała tak jak w zamieszczonych poniżej załącznikach. Kolejnym problemem jest, że mam "mocno" proste włosy, a Cris kręcone. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2012-11-04 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)