[...] Moze to sie wydawac smieszne ale zamiast sztangi to wyciskam parapet o wadze 25 kg a zamiast laweczki mam dwa taborety Dysponuje także przyrzadem Ab-swing , ktorego foto dołączam pod spodem. Oki to zaczynamy Pon-6x5 to cwiczenie:http://s1.fothost.pl/upload/09/09/23d548e7.jpg -wycikanie parapetu do "oporu" -godzinka na Ab-Swing Wto-to [...]
[...] Clomifen i Pregnyl... Jakie osłonki na wątrobę ? Mam Essentiale Forte... Wystarzczy ? Mam wielką prośbę, czy ktoś mógłby mi ułożyć z tego jakiś sensowny cykl ? Będzie to mój drugi cykl w zyciu, obecnie ważę stówkę, uda mi się na tym zrobić jakieś 6 kg ? Ponad rok temu wziąłem troche deki i stówkę mety... Poniżej foto. Wyglada to na orginał ?
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : żadne ;) możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie za drogich Stosowane wcześniej diety : nie miałem żadnej Potrzebuję jakaś dobrą dietę i ćwiczenia Jak dla mnie ! ;D żeby pozbyć się z 20 kg ;P i zrobić rzeźbę ;D ! dołączam Moje foto ;P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d8f781662104dbeae5926fcd22df148.png
[...] Dlatego też mam problemy ze zwykłych chodzeniem. Ale: moja główna wątpliwość co do wyboru butów dotyczy kwestii pronacji. Mam bardzo niskie sklepienie stopy, co powinno (podobno) łączyć się z pronacją, ale gdy patrzę na dotychczas używane buty, ich starcie chyba tego nie potwierdza. Wrzucam foto. Więc jakie buty powinnam wybrać? Pozdrawiam :)
[...] Urządzenie jest identyczne jak w poniższym linku: http://www.nokaut.pl/urzadzenia-wielofunkcyjne/urzadzenie-hp-deskjet-f2280.html Jeśli ktoś będzie pewien kupna wysyłam real foto. Możliwość wystawienia na Allegro, mój nick: Bartez_14 Cena do uzgodnienia. Pisać w poście lub na GG: 12025864(niewidoczny) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Bartez_PL w [...]
[...] w tygodniu bez specjalnych diet czy redukcji. W poniedziałek robię trening klaty i pleców. Który zaczynam od podciągania. Zaczynam od podciągania, które wygląda tak jak na foto poniżej. Ostatnio zacząłem dodawać obciążenie. Między seriami są dłuższe odpoczynki. Czy można uzyskać przyrosty, trenując bardziej efektywnie i zajmując mniej czasu? Z [...]
nudzi mi sie to wrzucam foto z wakacji do albumu delikatny postep w obwodze w ciagu ostalniego roku ale niebardzo to widac bedzie kilka wiec prosze nie przerywac
[...] czy nie ? niby dużo tłuszczu nie ma , zależy jak się patrzy ale chciałbym poznać wasze zdanie , moim celem jest masa . pod dobrym kątem tłuszczu aż tak nie widać hehe , daje foto :) , ogolnie mam problemy z nabraniem masy ciała , będzie trzeba pomyśleć nad nową dietką ale to po redukcji jesli by była , a jeśli nie to od następnego tygodnia będę [...]
[...] sprawdzić prostowniki robiąc supermeny i nic nie zabolało :P. Czy przyczyną może być kilku-krotny upadek na plecy na wf i czy może być to coś poważniejszego niż stłuczenie :? Nie oczekuje profesjonalnej diagnozy ,ale przybliżenia :). Sorki ,za takie foto i oznaczenie :/. Pozdrawiam! /SFD/2019/1/9/5c106ebed127494280b89f0b1999eca3.jpg
Witam mam do Sprzedania Samsunga Galaxy S3 mini, Telefon w pełni sprawny, używany, gwarancja ważna do lutego 2015 roku, telefon nie posiada blokady SIMLOCK Telefon nie posiada rys na wyświetlaczu co widać na zdjęciach, jedynym mankamentem jest lekkie otarcie w lewym górnym rogu (widac na zdjęciach) W skład zestawu wchodzi: *Telefon Samsung Galaxy [...]
Witam. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - w avatarze takie byle jakie foto mam 2) wiek 26 3) waga/wzrost 189 4) staż treningowy sezonowiec :P 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy różne i sporo 7) stosowane wcześniej spalacze różne, od tych lajtów [...]
[...] bazylią i mieszamy. Makaron odcedzamy ale nie studzimy(!) i wrzucamy z powrotem do garnka dodajemy nasze mięsko i naszą masę jajeczno-jogurtową. Garnek kładziemy na mały ogień i mieszamy dokładnie żeby wszystko się ładnie ścięło i gotowe :) Wykładamy na talerz i na koniec możemy posypać parmezanem :) Smacznego:) P.S.Wartości i foto dodam jutro
Witam! Czy da sie pozbyc takich blizn na twarzy jak zaznaczylem na tym foto? Ponieważ mojemu koledze takich blizn troche zostalo i kazal mi sie zapytac na jakims forum. Zmieniony przez - bigosek55 w dniu 2008-05-10 10:04:35
[...] trochę się zmniejszył ale wciąż jest za duży, wiem że jest to po części kwestia wady postawy, ale mimo wszystko na brzuchu nie ma żadnych mięśni tylko raczej tłuszcz. Niżej foto. Od czerwca 2015 stosując dietę jednocześnie biegam na bieżni (średnio 5 dni w tygodniu) dziennie 7km co daje spalenie około 450 kcal. Dla jasności rozpisałem moją dietę [...]
[...] i nie mogłem skojarzyć skąd to i prawdopodobnie znikło gdy zakonczyłem cykl( ale na 100 proc nie jestem pewien) dopiero teraz połączyłem fakty. Ale co to moze mieć wspólnego z teściem? I tak szybko? Czy się martwić tym? Zastrzyki idą raz w tygodniu w pośladek. Dołączam foto. Proszę o pomoc. /SFD/2023/3/24/5ce4d354b9204044931e219bd53f119d.jpg
[...] 33/32 Sztruksy jasne 33/32 Sztruksy czarne 34/34 Jeansy "rurki" 33/34 Interesuje mnie sprzedaż całości, bo nie chcę mi się bawić w wysyłanie osobno tego wszystkiego. Poniżej foto http://www.freeimagehosting.net/uploads/a7298a917f.jpg http://www.freeimagehosting.net/uploads/ac6a411997.jpg http://www.freeimagehosting.net/uploads/67ac7082f4.jpg [...]
hejhejhej, no to tak mam 15 lat i można powiedzieć, że już mam fryzurke ala Ronaldo, bo pokazywalem fryzjerce foto. Ale nie obcieła mnie tak jak chce i kompletnie nie wiem czym ułożyć tą fryzure. Żeby długo się trzymała i wyglądała tak jak w zamieszczonych poniżej załącznikach. Kolejnym problemem jest, że mam "mocno" proste włosy, a Cris kręcone. [...]