SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Super, gratulacje - znajoma wrzuciła foto z takim pociskiem więc wychodzi na to, że też biegła. Ona raczej dłuższe dystanse więc pewnie dyszkę :-).

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 07:33:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ripley, Tomasz dzięki :-) Każdego kto przebiegł 10km w tym upale i po górkach to podziwiam. A co strzelania, wrzucam foto kolegi, tak to mniej więcej wyglądało: /SFD/2021/6/21/398797a6f4ac458195b95f11b65a7689.jpg

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 12:11:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba - podzielam zdanie. Bez foto to takie gadanie że nam to loto 8-) Ja doświadczenie z "innym" bieganiem mam takie : 3x Bieg Katorżnika, Maraton Komandosa i Duathlon (bieg + strzelanie+ konkurencje wojskowe) :-D

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 10:49:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - pędzi jak profesjonalny kolarz). Z tą różnicą że Szajba ma wszystko czarno na białym, czy to bieg godny moich siwych włosów czy 40km w niecałą godzinkę na rowerze. Szajba - podzielam zdanie. Bez foto to takie gadanie że nam to loto 8-) Hehe, Ciebie również za mitomana miałem, ale weryfikacja na endhubie rozwiała moje wątpliwości %-) };-)

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 13:48:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie - daj foto tego polara na ręku. zobaczymy jak się prezentuje.

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 11:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne foto

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj wieczorkiem jeszcze takie foto pyknałem

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    Progres roczny idelanie gdzies co do kilku dni. Pierwsze foto rok temu, drugie ( jesli jest) koniec masy czzyli gdzies na poczatku stycznia lub ost tydz grudnia i to obecnie z dzisiaj. I tak rok temu waga 77kg okolo i cos kolo 84 w pasie masa 94,5cm i 94kg no i obecnie waga z dzisiaj 82kg i 79 w pasie. Komentarz. Jak na rok to calkiem ok. [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17031 Data: 2013-07-16 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kcal od 1900 wiec sporo do gory poszlo a to i tak tylko daje mi jakies male zmiany. Trening tu bez wekszych zmian split 5dt do tego cardio rower, bieganie 3,4 razy w tyg i tak np dzis w poludnie ponad godzinek 12km biegu. Sylwetka sie juz zaczyna poprawiac waga lekko w gore widac na foto plecy lepsze, mysle ze ogolnie jest juz sporo lepiej.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17031 Data: 2013-10-19 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Foto - weryfikacja Mr Olympia więcej fotek: http://**********/www/index.php?option=com_content&task=view&id=2584&Itemid=1&show=1#comments

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 16:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucę na forum post z foto-relacją z zawodów tak więc fotki będą właśnie sprawdziłem sobie poziom bf na stronie http://www.mybodycomp.com , wyszło mi 4,98% Przed testem było coś ok 8% Jakoś dziwnie to mierzy jak się skusze to przejadę się do wrocka zrobić sobie pomiar bo jestem ciekaw ile tego fatu mi jeszcze zostało

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 13:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki i foto z zawodów - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne-t337886-s2.html#post10

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "JAK ĆWICZYŁ REG PARK"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i foto`s: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14654 Data: 2002-08-21 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    A gdzie wspolne foto? Nie chciałam wrzucać bo przy tobie wyglądam jakbym była pierwszy raz w życiu na siłowni |-) /SFD/2021/12/11/f4793b8dbc4b4ef5ab37c57d93db9a91.jpg Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-12-11 16:47:48

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-11 16:46:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • za to foto zapiekanek to Ci bana dam jak BPL nie da kurde ale mnei naszla ochota na zapiekanke:( skusze sie niedlugo pewnie

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejsc ze schodow hehe Trening cudowny Pietruch - uzylem fastum Slayerek - masz! http://pl.youtube.com/watch?v=CVvj6W2puCg ma ta cos ode mnie ! tylko jeden bo wiary sie tyle dzis paletalo ze co chwila ktos zaslanial i male foto po treningu (morde straszna zrobilem musialen zaslonic hehe) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-30 21:45:46

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 23 Wstalem rano skoro swit po 10 zjadlem sniadanie, musli ale sa gorzkie :/ (wiorki kokosowe) owocowe byly super ale kit przeboleje mysle ze kolo 12 moze troche po opykam gainera pozniej jakas szama ryz z czyms i sii moze wrzuce wam dzis foto jak kumpel porecze cuduje

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest malo! wczoraj wrzucilem aktualne foto w ograch PItt dzieki :*** "nie dalem chyba dupy nie?" <---- hehe he 10kg by sie przydalo jeszcze jak na razie, ja nie chce wielkiej masywnej sylwetki, chce byc jak Zane Cybul dzieki

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil / Dziennik / Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na przysiadach, zobaczymy. Zmotywowałem się do robienia brzucha, tez krótkie przerwy ok. 30s. więc poszło szybciutko. I to coś do robienia skosów mi się spodobało, bo przy dobrym świetle wczoraj w łazience je dostrzegłem . Zrobiłem foto z serii łazienkowych, ale skosów nie widać zdr . Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-07-28 23:20:28

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2008-07-28 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super kopytka, a biorac pod uwage ze foto przeklamuje na minus, to jestem w wielkim szoku!!

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)