foto

dzieki, caly czas prop solo. przed wczoraj przeszedlem na cido 400mg e4d. mam nadzieje ze troche kopnie. (osobiscie uwazam swoje plecy za slabe) donpawson- robi wrazenie moim zdaniem. tylko powiedz mi czy dawales kiedys foto plecow ? osobiscie sobie nie przypominam. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-04 19:56:57

foto pleców kiedyś tam było, zaraz spróbuję odgrzebać i wrzucić jeszcze raz. ze zdjęciami pleców jest problem, bo zwykle nie ma mi ich kto pstryknąć. sam bym chciał je zobaczyć podlało ale wcześniej, teraz po prostu bf się utrzymuje, bo na razie nie znalazłem tyle czasu i samozaparcia, aby dodać interwały/aero, a i węgli nie obciąłem

dla porownania foto pawsona sprzed 3 lat :P jak dla mnie swietny progress.

dobra klata, daj foto calej sylwetki i plecy

a omawiane wcześniej foto bardzo podobne do L.LABRADA

80 cm ?? ja pier...! mowisz ze do 85 dojdziesz zrob foto z przodu , z boku widac ze kawal kopyta Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2009-08-15 22:00:50

foto

Pyszna rybka zlowiona przez tatusia przyrzadzona przez mamusie Co do tego cwiczenia...dobrze ze dalem foto to byly ostatnie serie moze dlatego zle ... albo sprobuje inaczej technicznie albo bede robil tylko hantlami w opraciu o laweczke... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-13 21:38:54

[...] do***alem ze ledwo po schodach do domu wrocilem , trening zaliczam do udanych nawet bardzo Wypilem porcje mono + 50g carbo, odczekam pol godziny i posilek potreningowy ps. foto przedstawia ciezar na ostatnia serie na siady... nie dalem rady zrobic zadnej swojej foty bo dzis bylem sam na silce Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-15 [...]

Test wczesniej zjadlem kolacyjke tzn rybke (pstraga),na noc pojdzie jeszcze twarog z oliwa noi do spania nie jadlem rekami nie dalem na foto sztućca nie czuje jakiegos zmeczenia itp. , chodze troche pozno spac ale za to rano pozno wstaje wiece organizm spoko ma kiedy odpozcac ogolnie jak narazie to czuje sie za***iscie i oby tak dalej a noi [...]

[...] mielone jest w mlyneczku).Teraz czekam na drugie sniadanko zapewne beda ta kanapeczki z gainerkiem Niedawno zjadlem obiadek: kasza + schabowy + brakuly + oliwa (mam foto ale skonczyl mi sie try PhotoImpression ktorym zgrywalem foki i musze szukac nowego ) Teraz odpoczne troche noi na silke , dzis czeka mnie trening barkow z nogami nie [...]

Dobrze wyglada? Chudziutki strasznie na tym foto...

tez mam foto z Radkiem szkoda ze nie na kompie wrzucilbym, zreszta Radek jest zazwyczaj pierwsza osoba ktora widze kazdego dnia

ma ktos jakies w miare aktualne foto? Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2010-11-20 19:41:00

dobre foto i swiatlo a na zywo to czasami dwie rozne rzeczy

Wrzucam starą fotkę z Evanem Oczywiście foto w Polsce, Evan z teamem Animal, nie pamietam roku /SFD/Images/2015/7/4/c32567828673498ab5412d5f92f41b68.jpg Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-04 21:37:37

Tenkju laski za miłe słowa};-) ______________________________________________________ Jeśli chodzi o bardziej szczegółowe podsumowania – nie wiedziałam, że ktoś to czyta w ogóle%-) Wnioski z samej rzeźby są dość brutalne, ale jeśli chceta to mata:P Rzeźba: Na początku mega spadki – po cm może tego nie notowałam jakoś drastycznie, ale po fałdach [...]

jak sobie na to zapracujecie to rozwarze, a jeszcze CV, foto w podstawowych pozycjach kulturystycznych, list motywacyjny, łapówki zabronione to nie wspominam, ale wiecie jak jest %-)

sasiad ty dalej masz łąwke marbo zrob no foto twojej siłki

EEJ EJ TO IDZIE TAK . WSZEDŁEM TUTAJ DOKŁADNIE DZIEWIĄTEGO PO ODBANOWANIU WPADŁEM PODNIESC SWOJE EGO. NIE CHCIAŁEM PROWOKOWAC Z CZEGO BARDZO SŁYNĘ ALE NIE MOGĘ SOBIE DAROWAC ŻE ZACZEPNIA MNIE JAKIŚ SYNEK. DLATEGO BIORĘ SASIADA DZIS NAGRYWANY TO NA LUZAKU - A TY ŚCIĄGNIJ TE RUTKOSZCZAKI CHLOPAKU PYTASZ SIE O CO CHODZI ? POPATRZ NA SWOJE FOTO [...]