cukier

Hej wszystkim. Mam taki "delikatny" problem. 12 maja mam badania okresowe - jestem maszynistą, muszę mieć 1 kategorię wzroku słuchu - no i zdrowia Oczywiście 2 lata temu wszystko było w porządku (w katowicach mamy kolejową medycynę pracy) - 2 lata temu na czczo (mimo że najadłem się na wieczór) - wyszło mi 98pkt glukozy / cukru - babka kazała [...]

[...] tygodniu halę), spacery z psem:), rower treningowy w domu - staram się 2,3 razy w tygodniu Odżywianie: jestem uzależniona od słodyczy i ciężko mi to zwalczać, zbyt niski cukier powoduje u mnie problemy z koncentracją irp.:)próbowałam wiele razy zawsze kończy się złamaniem po tygoniu, dwóch. To mój największy problem i słabość! Cel: redukcja [...]

[...] przypuszczenia o szkodliwości fruktozy stosowanej w nadmiernych ilościach.  • A jaki jest obecny stan wiedzy na temat fruktozy?  • Gdzie najczęściej występuje ten cukier i jakie ma znaczenie technologiczne?  • Czy rzeczywiście powinniśmy obawiać się syndromu metabolicznego indukowanego nadmiarem fruktozy w diecie?  • Czy istnieje [...]

[...] SKŁADNIKI Defend BCAA Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 44 kcal Tłuszcz 0,02 g - w tym nasycone 0,02 g Węglowodany 1,68 g - w tym cukier 0,14 g Błonnik 1,09 g Białko 7,88 g Sól 0,10 g Witamina C 7,00 mg 8,7% Witamina B3 5,00 mg 31% Witamina B6 4,12 mg 294% Witamina B1 2,95 mg 268% Witamina B12 0,15 [...]

[...] sam się "odblokuje" i wszystko wróci do normy a tak się jednak nie stało, wiec z czasem wykonywalem wszystkie rodzaje badań typu rezonans magnetyczny, badania nasienia, cukier(wszystkie wypadły zadawalająco) a lekarze zalecali różne terapie np. poł tabletki ed clostelbegytu przez 3 miesiące, inny lekarz dodał jeden zastrzyk testosteronu co [...]

[...] odchudzające się bądź będące w trakcie stosowania diety redukcyjnej, gdyż praktycznie nie zawiera węglowodanów i laktozy. Jest polecany osobom uczulonym lub źle tolerującym cukier mleczny. SYNTRAX Grab N' Go jest bardzo łatwy do przygotowania - szybko i bezproblemowo się rozpuszcza (wystarczy zamieszać) i ma postać praktycznych saszetek z [...]

Wiek: 15 Waga: 63,8kg Staż: 4 miesiące Plan: FBW Cel: Masa mięśniowa PLAN NA MASĘ! I Śniadanie 9:00: -Płatki owsiane (100g) na mleku 3,2% (350ml) -Chleb żytni pełnoziarnisty (80g) -Pomidor (80g) -Oliwa z oliwek (15ml) -Masło roślinne kubkowe (do posmarowania kromki chleba) (10g) -Cukier (do płatków owsianych) (10g) [...]

[...] proteiny. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Trophix Porcja 28g Ilość porcji w opakowaniu 81 Opakowanie 2270g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 100kcal Tłuszcz 5g -w tym tłuszcze nasycone 0g -w tym tłuszcze trans 0g Cholesterol 10mg Sód 90mg Potas 100mg Węglowodany 4g -w tym cukier 3g -w tym błonnik 0g Białko 20g

[...] snem: - 125g sera białego (półtłusty) - 250ml mleka 3,2% - 1 banan 526,35 kcal B 29,70 W 54,20 T 21,76 - 10ml oliwy z oliwek - cukier Ogółem: 3900,00 Kcal Białko 182,90 Węgle 477,30 Tłuszcze 144,40 Jedzenie przygotowuję dzień wcześniej i zabieram je ze sobą do szkoły w pudełkach. Do tego zawsze [...]

[...] w jakiś sposób ugotować(waga jest dla surowego mięsa), ja korzystałem z sous vide. Wsypać (najlepiej do w miarę wąskiego naczynia, wystarczy mniej wody by przykryć drożdże) cukier, dodać drożdże, zalać odrobiną wody i wymieszać. Do miski dodać skyr, mąkę a następnie ponownie wymieszać drożdże i dodać do miski. Wymieszać wszystko i wyrobić [...]

[...] Dobra do rzeczy: Moja waga wynosi 63 kilo przy wzroscie 170 cm. Kilka lat temu bylo mnie w formie 52 kilo i wygladalam i czulam sie wspaniale. Moj roblem to cukier, uwielbiam slodycze i wlasciwie podejrzewam jakies uzaleznienie bo potrafie zjadac ogromne ilsoci cukru nie czujac sytosci czy zaslodzenia czy jak to nazwac..moge [...]

[...] jako przekąskę : orzechy, suszona żurawina Co jako deser : jak się zdarza to jakiś jogurt naturalny + sok/owoc, albo serek naturalny +owoc Ograniczenia żywieniowe : ta, na cukier powinnam mieć, i czekoladę. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, bez nałogów Preferowane formy aktywności [...]

[...] twarog 150g chleb pelnoziarnisty 60g RAZEM: bialko 32, tluszcze 8g, WW 34, kcal 342 DIETA NA DZIEN BEZTRENINGOWY 1. posilek 8:00 mleko 1,5% 250g platki owsiane 120g cukier 15g RAZEM: bialko:23g, tluszcze 12, WW 102, kcal 618 2. posilek ok. 11:30 chleb zytni 90g margaryna 15g poledwica 60 ser zolty 60g pomidor 100g RAZEM: bialko [...]

[...] razem z roślinnym. Zwierzęcego wychodzi mi nieco ponad 2,5g. Czy wystarczy pożerać 6 - 7 g węglowodanów? 2.) Piję herbatę z dużą ilością cukru (bo tak lubię) czy zwykły cukier, sacharoza ma taką samą wartość jak inne cukry? 3.) Czy każdy kolejny posiłek musi być inny? Łatwiej jest zrobić na cały dzień więcej pieczeni wołowej lub kurczaka, [...]

[...] mi diphergan, po którym podczas jazdy autem kręcilo mi się w glowie(a mial przepisać takie, po których będę mógl prowadzić auto). Ma ktoś jakieś propozycje gdzie się udać albo co zrobić? Dodam jeszcze, że cukier raczej też w porządku, bo kilka razy robilem badania na przyrządzie do mierzenia. Zmieniony przez - clout w dniu 2011-01-30 21:03:08

[...] nie stracić tego co już zbudowałem. Co do diety: 3 posiłki dziennie śniadanie późno wstaję o 6.30 jem o 11 nie jem fast foodow, nie obżeram się piję 2 l wody dziennie cukier tylko przy porannej kawie 2 łyżeczki suple: białko po treningu i przed snem w dni treningowe tylko bcaa przed i po treningu po 10g w dni nietreningowe rano 10 g [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i33284_d380x380.jpg Opis - Szybka wchłanialność - Pomaga w utrzymaniu oraz wzroście masy mięśniowej - Prezentuje wysoki poziom aminokwasów rozgałęzionych AllNutrition Whey Protein to odżywka wysokobiałkowa w której skład wchodzi czysty koncentrat białka serwatki bez dodatku innych mniej [...]

[...] 4 (2 obiad) godzina ok. 16:00 Poledwica wolowa 200g B 40,20g / T 7g / W 0g / 226,00 kcal POSILEK 5 (po treningu MMA) ok. godziny 19:00 makaron 100g twarog 200g maslo 10g cukier 6g B 36,17g / T 19,45g / W 90,06g / 672,80 kcal POSILEK 6 (kolacja) ok. godziny 22:00 serek wiejski 200g bcaa 10g (przed snem) Lacznie daje to: B - 184,51g czyli 2,05g [...]

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: glucophage xr 750 (lek, ktory miał pomóc zrzucić mi klika kg. udało mi się schudnąć około 5, jednak po chwili 2 z nich wróciły. ogólnie cukier mam w normie) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Nie mam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosuję kelp oraz magne B6 Stosowane [...]

[...] o dużych oczkach. Posypujemy cynamonem (dość obficie), dodajemy po szczypcie kardamonu i imbiru. Ewentualnie posypujemy gotową mieszanką, jednakże zawierają one również cukier 3. Wylewamy masę jajeczną na rozgrzaną patelnię, gdy całośc lekko się zetnie na wierzch wykładamy jabłko, smażymy na małym ogniu. Trzeba "wyczuć" odpowiedni moment [...]