SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

big

  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    GULASZ Gdy jest promocja na szynkę czy karkówkę robię gulasz warzywny z mięsa i tanich warzyw. Skład: -1kg gram karkówki/szynki -12,99zł -pół selera-40gr -pietruszka-30gr -brokuł-1,60zł -cebula-30gr -czosnek -przyprawy (wedle smaku) A więc nie drogo i smacznie. http://img805.imageshack.us/img805/5812/95053122.jpg [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2012-10-29 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    Pasztet rybny A więc jeśli ktoś tu jest wędkarzem pokażę bardzo prosty sposób na pasztet. Łowimy/kupujemy leszcz,boleń,szczupak i inne mniej tłuste ryby słodkowodne obieramy z skóry i z ości. Mięso mielimy dodajemy ziół + jajka zależności od wagi mięsa 1 kg- 3-2jajka wkładamy do foremki i pieczemy 200-250 stopni przez 20-30 min. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2012-10-29 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    E.Leclerc Mintaj filet mrożony 5,99zł/kg(14.11.2012) Daktyle 4.99 zł/kg (od 12 do 18 11.2012) Pstrąg świeży 13.99zł/kg (od 12 do 18 11.2012) Matjas płaty śledziowe 12.99zł/kg (od 12 do 18 11.2012) Morszczuk tusza mrożone 11.99zł/kg (od 12 do 18 11.2012) Pomidory 3,99zł/kg (od 12 do 18 11.2012) Masło 2,99zł/200gram (od 12 do 18 11.2012)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2012-11-10 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    TESCO(06.12-12.12) Schab bez kości 13,99zł/kg Filety śledziowe a la Matias 11,99zł/kg Pstrąg łososiowy 13,99/kg Filet z indyka 17,99zł/kg Szponder wołowy z kością 14,99/kg Mintaj filet bez skóry 7,99zł/kg Tilapia filet 13,99zł/kg Jaja z wolnego wybiegu 8szt. 5,99zł Orzechy włoskie 3,49zł/ 100 gram Orzechy Pistacjowe/Nerkowca 3,99zł/ 100 gram

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2012-12-05 18:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    TESCO(13-24.12) Masło klarowane 500 gram 12,99zł - polecam do smażenia jeśli komuś nie chce się zrobić masła klarowanego :) szynka wieprzowa 12,99zł/kg Łosoś 27,99zł/kg Wołowina na pieczeń 19,99zł/kg Filet z kurczaka 13,99zł/kg Migdały 28,99zł/kg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2012-12-13 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madiia pyta co jeść zeby zmaleć :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buguś ja chyba bym bezciebie zgineła dziekuje ci bardzo Big song FOR YOU!!!!

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12345 Data: 2004-12-30 14:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala:(

    Post
    Trening w domu

    [...] i ser bialy i schudlam...ale to raczej przez ten chlebus hieh:) OGRANICZ ILOSC MAJONEZU Z NIEGO SAMEGO MASZ JUZ 360 KCLA Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2003-12-17 11:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala:(

    Post
    Trening w domu

    troszke mnie ta przerwa 16 od sieci wybila z rytmu prosze o przypomnienie (krotkie) problemu celow itp itd Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2004-01-07 08:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala:(

    Post
    Trening w domu

    [...] stanowia tluszce 7. wybierz te najmniej przetworzone produkty, tak aby organizm 'meczyl sie' przy trawieniu 8. czy cwiczysz silowo jesli tak to jak ?? to na poczatek mam nadziej ze ktos inny zapoda jesli cos przeoczylem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2004-01-07 10:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala:(

    Post
    Trening w domu

    [...] NA PEWNO MAM UNIKAC WSZELKICH PRZEMIELONYCH WEDLINEK:) takie ktore sa jak najblizsze naturze wystepuja w formie jak najmniej zmienionej trenig oceni kanarek (i uzupelni jak zapomnialem cos) ja powoli uciekam z sieci Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2004-01-07 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala:(

    Post
    Trening w domu

    [...] zwierzecych najbardzie wartosciowy (i chyba w ogole) jest tluszcz z ryb glebinowych suplementacja tranem rob tluszczem rybim powinna byc stalym dodatkiem w diecie kazdego!! kto nie spozywa duzej ilosci ryb glebinowych Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2004-01-09 07:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand wyzywa Hammer House !!!!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Silva",mogl zabezpieczyc go jakos na ringu,a nie deptac po nim wespol z innymi uczestnikami awantury. Dwa koksy urzadzily sobie pyskowke,pokazujac jacy to oni sa "big tough madaf***a",ludzie mialy radoche,skosy skacza i ciesza sie ze beda pieniadze,a tam jeden koles lezy z rozpieprzona reka,ciekawe czy pomoze mu to ze Silva wyzwie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2006-03-04 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj Vs Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    A i zgodze sie z tego kolesa z Big Bradera to sie wsyzcy polewaja. Na semnaraich gdzie uczy sie SAMBO wszysyc go jada :) Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2002-10-10 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj Vs Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    Pytanko......tego typka z big Brothera co trenował sambo jedziecie za to co pokazał ogólnie w tym Idiotycznym programie czy też ma złą opinie jako ogólnie zawodnik sambo? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2002-10-10 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra działająca przetreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tym craze to ja słyszałem, że miał podsypkę jakieś pochodnej czegoś mocniejszego a nie dendro 8-) Ja już kompletnie nie wiem jakiego pre kupić, bo się okazuje, że tego bmi mr1 za 129 zł na starym składzie już nie ma }:-( Z jednej strony w sumie na allegro znalazłem Meso i bpi mr1 (ponoć na gerze) ale za 179 zł to nie wiem czy tyle warto dołożyć. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-10-24 17:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bez zbednego pasa by kwachuk1

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Wczoraj polecial fbw i tu opisuje co i jak;p Przysiad ze sztanga na plecach 4 s 12,10,10,8 zakonczone na 110 kg POdciaganie na drazku z ciezarem 4s 10,10+ 6 kg 8,8 + 18 kg wyciskanie hantli stojac 4 s 12,10,8,5 po 29 kg wyciskanie sztangi skos + 4s 10,10,8,6 zakonczone na 90 kg Uginanie przedramion 14 kg 3 s 12,10,10+ 2 s młotki 15,15 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2014-10-21 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do tego programu to jeden wielki CYRK! Ludzie z siebie pajacy roba...juz bardziej mi sie Big Brother podobał

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17758 Data: 2005-06-19 23:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening by Hardgainer - dobry dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    p-i-o jak to wytlumaczyc,zeby kamienie nie polecialy?hmm.... owszem,jestem za tym,aby od samego poczatku cwiczacy zdal sobie sprawe:co,kiedy i w jakich ilosciach powinien spozywac oraz czego powinien unikac,aby pot wylany na sali trenigowej nie poszedl na marne.slowem-ABC odzywiania mlodego atlety,ale..... caly ten szum wokol nadrzednej roli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-05-24 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman vs Dog food Man ? czy to mozliwe :)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Kult ten tekst mówi sam za siebie Jeżeli zdołasz zachować spokój, chociaż wszyscy już go stracili, ciebie oskarżając; Jeżeli nadal masz nadzieję, chociaż wszyscy w ciebie zwątpili, licząc się jednak z ich zastrzeżeniem; Jeżeli umiesz czekać bez zmęczenia; Jeżeli na obelgi nie reagujesz obelgami; Jeżeli nie odpłacasz za nienawiść nienawiścią, nie [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13656 Data: 2012-05-01 14:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBÓZ Z RADKIEM SŁODKIEWICZEM FOTOSTORY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czemu swinoujscie:(... ? a nie cos w srodku... zaloze sie, ze chetnych byloby 256x wiecej. Pewnie to nie cyrk, ale jesli to sie rozkreci to goraco namawiam na ruszenie w trase. <.>> /motd : It takes a big man to cry, but it takes a bigger man to laugh at that man. / <<.>

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16338 Data: 2003-06-25 15:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)