Jako, że wczoraj doszła paczuszka z próbkami to powiem kilka słów co o tym myślę :-) All day Protein+ EAA Smak mint-chocolate 5/5 Czegoś tak dobrego jeszcze nie piłem. rozpuszczalność: 5/5 Kilka zamachnięć shakerem i rozpuszczone. piana: 5/5 Zdjęcie zrobione 2 sekundy po szejkowaniu- zero piany. [...]
http://img33.glitterfy.com/12018/glitterfy2133941T237D32.gif Kolejny Dzien Cały dzień śpiący chodze ; / czekam na kase i zakupuje sobie ZMA ,bardzo polecam ten produkt ! O niebo lepiej sie czułem gdy go brałem;-] Dietka Cały dzien chodze najedzony :D głodu dawno nie czułem xd rano się warzyłem i wyskoczyło 75kg wiec 2kg+ No ale brzuszek wpadł [...]
http://img33.glitterfy.com/12019/glitterfy2151233T575D30.gif Witam kolejny dzien minął :D Dieta trzymana jest ,ale mam 1 pytanie : ILE GRAM MA 1 SZKLANKA RYZU ? bo robie sobie dziennie 2szklanki a wyczytałem ,ze 1szklanka ma 200g. i wynika ze zjadam 400g ryzu ; o troche mnie zalało ; / }:-( niedobrze xd. Zmieniony przez - Boonus w dniu 2012-01-19 [...]
[...] jakos czy byc spasiony. Nawet jak bede musial robic 2 godziny aero dziennie to bede jezeli zajdzie taka potrzeba . Czasami tak nadrabiam wlasnie dobry posilek w macu typu big tasty z baconem i duzy shake haha tymbardziej ze jako trener personalny musze jakas forme prezentowac a nie spaslaka na masie. b-50 czemu nie bawisz sie w pt? kursy kolo [...]
Mir nie ma szans. Mimo genialnego bjj i tak nie ma szans na poddanie bo nie obali takiego zapasiora jak Cormier, zdecydowanie za słabe zapasy. Stójka też po stronie Daniela. Jedyną szansą by było jakby Cormier dał się tak naciąć jak Big Nog, ale nie jest na tyle głupi by powtórzyć błą Minotauro.
John Dodson chciałby jeszcze raz zmierzyć się z T.J. Dillashawem John Dodson po powrocie do wagi koguciej jest na dobrej drodze prowadzącej do walki o tytuł. Walka o tytuł mistrza z Dominickiem Cruzem jest głównym celem Johna Dodsona (18-7 MMA, 7-2 UFC), który w miniony weekend rozprawił się w zaledwie 47 sekund przez TKO z Mannym Gamburyanem [...]
Po walce z Shogunem pomyślałem sobie, że na Jonesa obecnie nie ma mocnych w LHW i zdania nie zmienię zwłaszcza po kolejnej genialnej walce tym razem z Rampage'm. Liczę na braci Nogueira szczególnie na Big Noga. Mir będzie faworytem, ciągle doskonali się w stójce, do parteru nie zejdzie jednak mimo wszystko liczę na Minotaura może kolejny raz [...]
Sądzę, że to będzie pierwsza walka trwająca pełne 5 rund dla Bones'a i wyjdzie z zwycięsko z UD. Oni się dobrze znają i nie sądzę, że ktoś kogoś czymś zaskoczy. Tak jak Jones nie zaskoczył Rampage'a (był po prostu lepszy w każdym aspekcie walki) to i Evansa nie zaskoczy. Miło by było zobaczyć rękę Rodriga uniesioną w geście zwycięstwa w górę, ale [...]
co i tak dla zdrowych ludzi sprowadza sie do jedzenia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Fakt, że Fedor był bardzo mało trafiany w karierze, z wyjątkiem walki z Wielką Stopą Ale że nigdy nie dostał porządnie to przegięcie. Sama bomba od Fujity była chora, potem Cro Cop i Big Foot - udowodnienie soldinej szczeny, a z jakąś gwarancją że nie popsuta od nadmiaru łomotu. A żeby kończyć offtop - to jako przykład, bo Shogun generalnie [...]
Trening Dzisiaj nogi : PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH:40kgx12 60kgx10 80kgx8 100kgx6 110kgx3 WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY 210kg 3 seriex12 PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 20kgx20 35kgx15 45x12 UGINANIE NÓG 3x12 Martwy na prostych na podkladce,hantlami 2x15kg 3x12 WSPIECIA NA PALCE W STANIU 5x max Trening słaby dzisiaj, mało mocy :/
To jest poprawnie, tamte dwa wyżej przypadkowo mi się wysłały, sorry. Przesyłam rozpiski po przeróbce małej. Pierwsza jest w dni nie treningowe, druga w treningowe. Czy teraz jest ok? Stosuję ją od tygodnia, dzisiaj (po tygodniu) się pomierzyłem i oto pomiary: 17.08 (pierwszy dzień): Masa: 80 kg Klatka: [...]
Odlanier "The Big Mac" Solis ma bardzo energooszczędny tryb walki Zobaczymy jeszcze z Austinem Ale jeśli będzie to samo... to znaczy że Solis sam czuje cały czas że jest za gruby i niewiele z tym robi. Moim zdaniem On nie ma i nie będzie mieć do marca kondycji na 12 rund walki w dobrym tempie. Nie za bardzo rozumiem tez czemu on się do [...]
Dopiero teraz obejrzałem walkę... Bo zniechęciły mnie komentarze, szczerze mówiąc więc obejrzałem tylko jakieś urywki.. Teraz poszedł full. Moje uwagi: -Austin fajnie wygląda w czapeczce -Austin to ***** To te najważniejsze. Solis niemal kompletnie nie radził sobie z lewym prostym Austina. w zasadzie gdyby całą walkę Austin chodził do tyłu i [...]
w jednym z wywiadów dla Team TATAME z 08/27/2005(Silva-Arona vol.1) Rysiek powiedział: "I DID A MORE INTENSE TRAINING AND ALSO PREPARED MY MIND, BECAUSE THE MENTAL WEAR IS GOING TO BE HUGE IN THIS FIGHT. I'M DEFENDING JIU-JITSU, BTT, MY FAMILY AND MANY OTHER THINGS. ALL THIS PRESSURE STIMULATES ME A LOT. I WORKED A LOT ON MY MIND TO DEAL WITH [...]
/SFD/2017/4/14/9aa4df4b410545a689a56eadd6797698.jpg Marcin Prostko – Facebook Marcin Prostko vs. Mike Shipman dodane do Bellator 179 w Londynie Marcin Prostko stoczy w Londynie swoją pierwszą walkę dla federacji Bellator. Marcin Prostko (4-3) powraca po trzech porażkach z rzędu zanotowanych na galach: BAMMA, FCC oraz ACB. Wcześniej miał bardzo [...]
Rory MacDonald chce zostać mistrzem dwóch dywizji Bellatora, ale nie wyklucza też powrotu do UFC Rory MacDonald stoczy swoją debiutancką walkę w Bellatorze na gali Bellator 179 zaplanowanej na 19 maja w Londynie, a jego rywalem będzie Paul Daley. W rozmowie z Chrisem Taylorem z BJPenn.com, Rory MacDonald wyraził swoje zadowolenie z tego jak udaje [...]
/SFD/2017/4/24/525ce8b921994429b9c39cc995eeef14.jpg Rory MacDonald Instagram Rory MacDonald odszedł z TriStar Gym i reprezentuje teraz klub Toshido MMA Zawodnik wagi półśredniej Bellatora Rory MacDonald czekając na swój debiut postanowił kontynuować zmiany i zdecydował się odejść z dotychczasowego klubu TriStar. W życiu MacDonalda następuje w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daley-vs-MacDonald-Lima-vs-Larkin.jpg Scott Coker zapowiada, że zwycięzca walki Rory MacDonald vs Paul Daley dostanie walkę o pas Nie było zbyt wielu wątpliwości, że walka między Rorym MacDonaldem i Paulem Daley’em będzie eliminatorem do pojedynku o pas i szef Bellatora Scott Coker właśnie to potwierdził. Do [...]
Źródło białka?
