KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

moje normalne cisnienie:130/80 cisnienie podczas cyklu no/kreatyna:160/100 cisnienie wczoraj mierzone 3 godziny po treningu 165/105 a jestem na cyklu XP+no-s i raczej nie jestem jedyny,moi znajomi maja podobnie. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-18 17:46:08

kreatyna podnosi ciśnienie

Witam kreatyna obecnie dobra polecam ja zjadłem kilka pudełem

działanie jak kazda inna kreatyna j na niej 7kg na płaskiej zdobyłem przy treningumasowym wiec jest dobrzy wytrzymałosc tez na +

to nie każda kreatyna reaguje z woda?? nawet nie wiedziałem (ale gafa)

CM3 - moje doswiadczenie jest nastepujace: kilka miesiecy temu wazylem 143 - troche za duzo, wskoczylem na redukcje. Przy bilansie energetycznym bylem na minus. Pomimo stosowania zaawansowanych suplementow dietetyk polecił CM3 i dzieki tej kreatynie odzyskalem sily i moglem dalej zrzucac do obecnych 128-129 ;) Ta kreatyna dodaje MOCY!!! a my [...]

Nie wiem co ostatnio ludzie mają z tą kreatyną że jedynie wypełnia mięśnie wodą i nie daje stałego efektu, już kolejna wypowiedź o tym. Skonsultuj sposób odżywiania w dziale odżywianie bo łosoś kurak tunczyk i ryż nie wyglądają ciekawie. jak już wyżej napisałeś tunczyk, łosoś i kurak w koło wcinasz to możliwe że już masz aż nadto białka w diecie [...]

Jeslio jesteś bardzo szczupły..do śniadania,po treningu i np. do kolacji mozesz gainerka łykac..jeśli jestes srednio szczupły łykaj między posiłkami..jeśli jesteś nieszczupły sprzedaj Kreatyna jest ok.Mozesz jeszcze brac ja bnp. 30 minut przed treningiem i druga porcje zaraz po. W każdym przypadku jedyna sensowną i pewną pora brania gainera jest [...]

pierwszym krokiem bedzie dokladne ustawienie diety- tak aby nie brakowało, ani nie było w nadmiarze żadnego makroskladnika, właściwa musi byc także ilość kalorii drugim jest rowniez korekta treningu siłowego i ew. dodanie aerobów lub HIIT-a. trzecim może byc dodanie jakiejś odzywki- białkowej zapewne a czwartym spalacz... i kreatyna.

Kreatyna jest najlepszym środkiem na przyrost siły/masy - reszta to dodatki mniej lub bardziej potrzebne, mam nadzieje że zakupiłeś jabłczan...?

kreatyna jaka zakupiłem to OLIMP Kre-Alkalyn2500 /a jakby ktoś posiadał wątpliwości do czasu ile już trenuje sztuki walki to 6lat

Jesli na sile Ci zalezy, to kreatyna+trening silowy wystarczy. Nie ma znaczenia jaka. Gadanie ze mono jest na mase, jabłko na sile, a orotan na lepsza kupe jest conajmniej naiwne

2) 18 3) 74 kg 174 cm 4) 2 lata 5) rzezba 6) kreatyna i bulki cell pump , horse power , mass xxl , gain bolic 7) stosowane wczesniej spalacze nie bylo ;] 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni animal pack, horse power, mass xxl 9) ilość dni wolnych od kreatyny 20 dni

z kreatyna chcesz czy bez? i co juz jadles?

na wieczorne godziny odradzam CI stackow z geramina. Kup sobie probke najlepiej i zobacz, czy bedziesz mogl zasnac spozywajac o godz ~21. Jesli tak to j/w sproboj jack3d http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html wczesniej, w poprzednim temacie ktory zakladales polecalem Ci xpanda, za 119 pln masz xp extreme pump ( 40 porcji ), albo [...]

jack3d i hemo ma gere , shotgun nie ma gery. Jack3d ma geramine ... ale nie jest az takim wymużdzaczem, wiec spokojnie możesz go bra, nie boj sie tej geraminy az tak ! Jesli bez gery to shtogun... ale pisałes wyzej ze nie chcesz nic z kreatyna, wiec zostaje tylko White Flood i koło sie zamyka.

dieta oczywiście -masz rację, w pierwszej kolejnośći, jeśli trzeba to w drugiej odżywki a dopiero w trzeciej suple/kreatyna np./.

ale ja juz mialem pierwszy cykl i to byla kreatyna mono..... dysponuje 100 zl.........

DJ rano z kreatyna a carbo po treningu z kreta albo moze kupic carbo, krete i tauryne albo kreta, gainer, carbo albo kreta, gainer, DJ kombinacji jest mnostwo

nitro to też kreatyna w DNT wystarczy 5g mono