KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Skoro lekarz tak Tobie powiedział, to nie pozostaje nic innego jak posłuchać się jego zaleceń. Według mojej wiedzy kreatyna nie ma negatywnego wpływu na nasze organizm. Bez względu na to czy stosujemy antybiotyk, czy też nie. Poza tym, łatwo wywnioskować po tym co piszesz, że nie masz zbyt dużego doświadczenia w kształtowaniu sylwetki (żywieniu, [...]

żadnej interakcji pomiędzy kreatyną a antybiotykiem nie powinno być, jeżeli nie zaprzestajesz treningów to nie musisz przerywać suplementacji, bo byłaby wskazania faktycznie, bo bez sensu brać jak nie mógłbyś wykonywać treningów

Odpowiednia dieta i treningi dają efekty, kreatyna tylko tu będzie pomocna, bo sama w sobie nie ma takich własciwosci bez odpowiedniej stymulacji mięśni.

kreatyna + BCAA Bo co do glutaminy to sa o niej rozne opinie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

bcaa 10 g dziennie + kreatyna 10g dziennie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

dokładie jezeli zalezy Ci na sile jezli priorytetem jest masa to kreatyna i bałko .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Wow,a na przysiad 70? Pozdro. ps kup co uwazasz za stosowne,ja bym poczekał z kreatyną jeszcze i dokupił tego czego brakuje w diecie,a jak niczego by nie brakowało i tak kupiłbym białko. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Powiem krotko klatke lubie cwiczyc i efekty jakie sa takie sa-nienarzekam.Co do tych 70kg to napisalem na "oko" bo przysiadow nie robie,jedynie cwicze na atlasie nogi i gram w pilke-nozna w klubie wiec słabych ich niemam.Ale moze wreszcie ktos mi odpowie na moje pytanie co bedzie lepszym polaczeniem do Gluty-Kreatyna albo BCAA,Dzieki i [...]

Dobrze się łączy a Beta-alaniną przed treningu ta kreatyna ;). Jak najbardziej na plus.

jedna porcja TCM Xplode to 2,5g kreatyny wiec dwie porcje do zalecana srednia dawka czyli 5 g u zdrowych osob kreatyna nie powoduje skutkow ubocznych wrecz odrwotnie spelnia coraz wiecej zastosowan rowniez w medycynie

U zdrowych osób zapewne nie . Muszą być zdrowi, bardziej zdrowi od kapłanów, jednak nawet osoby ze skokami ciśnieniowymi mogą ja walić, nawet z sarkopenią, nawet małym dzieciom się podaje, aby nie raczyć ich sterydami za młodu i sam widzisz, że kreatyna jest dla wszystkich tylko rozchodzi sie jednak o dawkowanie . Chorzy do 3 gram, zdrowi, no [...]

jednak lekarze dzisiaj sie nie edukują, no mówie tu o tych starszych powyżej 40stki, bo młodzi jeszcze chłoną wiedzę . Ci starsi to nawet mylą karnityne z kreatyną, stawiają kreatyne na równi z metką lub co gorsza, zakazują jej suplementacji osobom młodszym, pogubionym . Zdarza sie również, że taki członek który odwiedza pseudolekarza może czasem [...]

jaka kreatyna?

Chciałabym widzieć tą "dietę" na której w dwa miechy masz na plus 5kg. I daruj sobie gainera, kreatyna na tym poziomie nie jest Ci potrzebna. A białko powinieneś czerpać z żarcia. Poza tym wrzuć ankietę działu i to jak jadasz w formie zrzutu. W linkach podwieszonych wszystko jest opisane.

Kazda jest dobra, Zalerzy jak bierzesz. Ja Bralem kazda z nich i najlepiej dzialal na mnie zestaw Mohodrytat+Pirogronian. Bylem naprawde zadowolony. A tak na marginesie to kazda kreatyna Olimpu jest dobra.

A co więcej tu mówić, ta kreatyna najlepiej na mnie działała, zresztą nie tylko na mnie, ! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Jest już m-stack, nitro, białko, kreatyna z dextrozą, glutamina, tyrozyna, i do tego przydał by się jakiś dopier...da lacz I czy faktycznie nie robić clomidu ???

Dużo osób stosuje drugą dawke zaraz po treningu i mi tak znajomy polecil. To moja pierwsza kreatyna wiec doświadczenia faktycznie nie mam. Spróbuje zmniejszyć dawke o polowe i nie bede bral bezposrednio po treningu. A jesli to nie pomoze to co myslicie o zmianie na xpanda bez kofeiny??

jak pierwsza kreatyna to zwykłe tanie mono obojętnie jakiej firmy, ale bez diety to szału nie będzie.

Jedynie jako uzupełnienie diety to odżywka białkowa/gainer/bulk no i z suplementów to kreatyna, zastąpić można jeden posiłek, zapychanie diety posiłkami proszkowymi to nie najlepsze wyjście.