KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna nie ma takiego wpływu na nasz organizm. Każdy organizm jest jednak inny. Są ludzie, którzy chorują psychiczne bez stosowania czegokolwiek, więc jak najbardziej możesz być chory. Forum sportowe nie jest jednak miejscem aby diagnozować choroby. Jeżeli coś Ciebie niepokoi, to zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem będzie skonsultowanie tego z [...]

raczej sobie wkręcasz coś na głowę, kreatyna nie wywołuje takich reakcji

skoro celem jest budowa masy miesniowej, to postawiłbym na sprawdzone suplementy kreatyna w postaci mono styknie https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html uzupełnienie w postaci betki https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html kofeina jako element pobudzenia przed wysilkiem [...]

Jeżeli obecnie Twoim celem jest kształtowanie sylwetki, a dokładniej budowa masy mięśniowej, to bez wątpienia kreatyna, beta-alanina, cytrulina będą podstawami pod kątem możliwości pracy naszych mięśni. Jak najbardziej mogą być te sugerowane w wypowiedzi powyżej. Jeżeli chodzi o cytrulinę, która również dobrze sprawdza się w sportach [...]

generalnie masz lipe pewnie lekarz powie to co twoja mama chce usłyszec propozycja: idz do lekarza razem a mamą zaopatrz sie w jakies arty about kreatyna zeby lekarz poczytał

trudno powiedzieć co lekarz powie, duża część lekarzy ma małą wiedzę na temat suplementacji sportowej. Polecam wzięcie ze sobą informacji o kreatynie, o jej działaniu. Zgadzam się ze Spoonim to co jest szkodliwe jest oznaczone lub niedostępne w sprzedaży <legalnej> . Kreatyna jest legalnym środkiem, suplementem diety. Podejrzewam iż lekarz [...]

...ale co rozumiesz, dieta powinna byc tylko leciutko na minus, lub zero- bo to nie redukcja a tylko poprawa już nie tak źle wyglądających mięśni. trening powinien być ukierunkowany na większą objętość nieco. z supli spalacz, substancje lipotropowe, białko, mozna dodac bcaa, zma,hmb, alc, także i kreatyna w postaci stabilnej. oczywiście nie musisz [...]

kreatyna w postaci stabilnej? - ciekawe okreslenie, zwlaszcza wobec wyników badań, w ktorych mono okazuje sie byc bardziej "stabilne" niż ester czy alkalyn

Raczej nie, prędzej coś znajdziesz w dziale Suplementy, chociażby kreatyna brana przez parę dni przed zawodami,ale to chyba Cię nie interesuje.

Czyli w sumie sugerujesz ze jest to taka sama kwestiwa jak z kreatyna mono ?? nie liczy sie firma ani zadne kombinacje ?? Teraz to jest od c.h.uja reklam,takie kity wciskają, że w końcu nie wiadomo co kupować :D

a jest szansa że kreatyna wogóle na mnie nie podziała ? Nie będzie przyrostu siły ani nic ?

Kreatyna podział jak zapewnisz organizmowi 3 punkty 1, odzywianie 2. trening 3. regeneracja

w zaleznosci od brakow w diecie mozesz brac gainera lub białko bądź tez carbo, na suple typu kreatyna bedzie jeszcze za wczesnie, wiem po sobie bo bralem kretke po tak krotkim okresie cwiczen i nic mi nie dala.

5-6 kapsułek dziennie. dobra ta kreatyna, brałem ja ale łacząc z monochydratem

identyczna mam lukhil... wiem bralem i nic nie dala ta kreatyna a dieta non stop jest dzieki i pozdrawiam, czyli mam dobra deczke?

izotonik do biegania, bcaa jak najwiecej wiadomo, jablczan kreatyna wiele Ci nie da, b-a jak najbardziej, jakies witaminki dobre

nie ma suplementu idealnego, który na wszystkich dobrze by działał, nawet kreatyna na wszystkich nie działa w takim samym stopniu, niektórzy po monohydracie kreatyny nie przybędzie 1g wody :) Każdy organizm jest inny, więc inaczej reaguje na suplementy, suplementu uniwersalnego działającego na każdego nie ma.

oczywiście że można kreatyna to dobry antykatabolik

a w jakim wieku jestes.... w przerwie miedzy kreatynami mozesz zastosowac boostery no bez kreatyna..np White Flood Albo Nowy Dorian... Je teraz testuje w przerwie miedzy kreatynami...Animale...drogie ale nigdy nie bralem takze zobaczymy.... Jesli nie sa Ci potrzebne dopalacze przed treningowe zrob sobie przerwe od tego rodzaju suplementow i [...]

A dlaczego kreatyna mialaby zniszyc wytrzymalosc... Glupie pytanie, oczywiscie ze nie zaszkodzi.