KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Podejrzewam ze chodzi o kreatynke z tre.ca???. Kreatyna jak kreatyna bedzie dobra przestrzegaj zasad dokup do niej carbo, tauryne lub glukoze i bedzie dobrze

Kreatyna? chłopie... 2 miesiące jesteś na siłowni, rozumiem, że każdy chce mieć swoją wymarzoną sylwetkę ale najlepiej jak sobie zrobisz dobrą dietę na mase i tym dobijesz pare kg, możesz sobie na początek wspomóc jakimś gainerem ale to tylko zamiennik posiłku, ja kretyne akurat kupuję jutro jeżeli Cię to interesuje dokładniej po roku uczęszczania [...]

Zarówno gainer i kreatyna zbędne moim zdanie. Kreatyna bez ćwiczeń nic Ci nie da, po gainerze wielce prawdopodobne, że Cię zwyczajnie zaleje tłuszczem i to pewnie w takim miejscu i w takiej ilości, że za 2 miesiące założysz temat ' opona na brzuchu, jaki spalacz polecacie'. Przy zerowej aktywności to dieta nawet z niewielkim dodatnim bilansem [...]

Nie ma, kreatyna to kreatyna

Wiek 17 Waga 76 Wzrost 179 Staż treningowy koło roku Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy kreatyna monohydrat, białko Uprawiane inne sporty - Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna Ilość dni wolnych od kreatyny koło 40

jak dla mnie kreatyna to kreatyna, tylko tam masz mix jak hyperfusion+wegle

A dlaczego miała by nic nie dać? i na jakie efekty liczysz? kreatyna to kreatyna, cudów się nie spodziewaj, jeżeli masz dobry trening, a przede wszystkim ogarnięta diete to jakieś efekty zaobserwujesz. Możesz dalej śmiało stosować nic się nie dzieje :)

kreatyna jak kreatyna.. poza tym nawet w tym linku co podales masz juz opinie innych uzytkowników.. poza tym wystarczy ktorys produkt wklepac w google, dopisac formulke SFD opinie i poczytać.. co jest w tym trudnego ?

Z tego co wiem to nie piszemy o odżywkach innej firmy niż TREC. Kreatyna: Dni treningowe: - 5 g rano na czczo - 5 g bezpośrednio po treningu W dni wolne: - 5 g rano na czczo - 5 g 30 min przed III posiłkiem Dekstrozę najlepiej przyjmować z kreatyną ok 25 g na porcję czyli 50g dziennie. Aminokwasy najlepiej 3 razy dziennie po 3-4 tabletki po [...]

A masz Diete ? Bo Wiesz kreatyna nie wpływa bezpośrednio na Budowanie masy mięsniowej. Zeby zbudować mięśnie trzeba ćwiczyć czyli podczas ćwiczenia dochodzi do mikro-uszkodzeń włókien mięśniowych i podczas Regeneracji - Snu te włókna mięsniowe regenreują sie z lekkim przyrostem po to aby dostaosować się do wysiłku jednak żęby to nastąpiło [...]

Nitrobolon I =Syf nie bierz Kreatyna jak kreatyna, bierz mono kieruj sie ceną Gainer..Bierz Mutant Mass'a lub Monster mass'a , gain bolic 6000, mass XXL. A tak w ogóle to wklej ankiete działu Cel, wiek, masa itd

DT: kreatyna rano 5g i po treningu 5g bcaa okolo treningowo przynajmniej 8-10g na porcje. DNT kreatyna 5g bialko i gainer wg braków edit: wyprzedziles mnie maniak :-))%-) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-08-23 23:51:06

kopa to moze ci dac koń w stajni kreatyna to kreATYNA nie ma gorszej/lepszej bierz gdzie taniej nitr2+mono bedzie gut jakbys sie nie orientował cenowo http://www.sfd.pl/Ma%C5%82e_por%C3%B3wnanie_kreatyn_by_Remik-t442444.html Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-19 13:35:22

linków z alegro sie tu nie wkleja, a kreatyna to kreatyna, wez vitalmaxa, nie ma co przeplacać

Kreatyna 2x dzienie po 5g w dni treningowe z rana 5g z 50g glukozy i po 30min posiłem i po treningu 5g z 50g glukozy gajner treningowe 50g przed i 70-80g po w dni nietreningowe 2x dzienie po 50g po treningu najpierw kreatyna po 30min gajner. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

jeden chvj... to kreatyna i to kreatyna to monhydrat i to monohydrat... efekty beda takie same, nic tym nei zwojujesz

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) ( w drodze) 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost 83/ 178 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa ( i oczywiscie zgubic tluszczyk ) 6) stosowane już wcześniej suplementy ( nitro tech bialko + cel tech kreatyna + carbo + witaminy ) 7) stosowane wcześniej spalacze ( thermo stim 8) [...]

Ja uważam, że młoda, aktywna osoba jak najbardziej może się suplementować kreatyną w rozsądnych ilościach i obawy o niewykorzystanie jej potencjału są trochę na wyrost. 13-14 latki przeważnie mają już znaczny rozmiar ciała i całkiem sporo mięśni; niekiedy tyle co dorośli ludzie i często ich ogólna aktywność fizyczna jest na wysokim poziomie. Jeśli [...]

Biorąc pod uwage twoje pytanie do tej pory z kreatyną raczej niwiele miałeś doczynienia proponuje więc: OLIMP CREAPURE POWDER- 300g - rozwiązanie moim zdaniem optymalne ze względu na cenę OLIMP KREATYNA 1000(tabletki)- rozwiązanie zastępcze gdy chesz być 100% pewny dawkowania Zmieniony przez - peter13 w dniu 2004-10-16 21:58:20

zamowilem ale niestety nie mieli juz tego konczy mi sie kreatyna tzn zostalo moze na jakies 10dni, a biore juz 27dni i sie zastanawiam czy zrobic jakas miesieczna przerwe i dopiero otworzyc nowa, czy od razu jak sie ta skonczy to otwierac nowa?