KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

już nawet nie potrafisz przeczytać etykiety ?? kreatyna stosowana jest głównie jako wsparcie anabolizmu.. ale też wykazuje aktywność antykataboliczną

Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 78 Wzrost : 178 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca (górnik) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW+cardio interwały Odżywianie : Raczej zdrowe, po udanej [...]

Jak najbardziej pomoże choc to sprawa indywidualna. Nie znam nikogo komu kreatyna nie pomogłaby przybrac siły. Na forum jest milion postów na ten temat, poczytaj.

Zamieść ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Pisze się kreatyna i gainer

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); budowa endo bf z 18 glownie dol brzucha i boczki 2) wiek 21 3) waga/wzrost 102 / 183 4) staż treningowy 3 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy thermal pro,bcaa,kreatyna dawno dawno 7) stosowane wcześniej spalacze thermal pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

2) wiek 18 3) waga/wzrost - 180cm 80kg 4) staż treningowy - poltora roku 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna,bialko,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - aakg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

blad w nazwie tematu na sprzedaz wlasnie ta kreatyna i jeszcze 800g okolo carbo

nic się nie oplaca... taka prawda. Mało ktora kreatyna jest opłacalna w capsach. a pytanie..hmmm tyle co proszku jesz na porcje, tyle gram proszku, tyle ze w capsach, masz zszamać! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-21 15:18:07

no stak do propa rzecz jasna chodzi mi o to czy w jakiś sposób biodostępność się nie zwiększy jak to jest np w przypadku połączenia insuliny z kreatyną

skoro leciales na kreatynie solo, to j/w zostalo powiedziane, mozna sprobowac beta alaniny;-) pomimo, ze dziala synergstycznie z kreatyna, sprawdzi sie zarowno solo. co do produktu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html tutaj troche lektury [...]

Siema!! Mam problem odnośnie kreatyny:( Zakupiłem puszkę monohydrantu vitalmaxa 900g, czytałem na forach ze kreatyna jest spoko wiec postanowiłem spróbować. Po zaczętej kuracji wysadza mi strasznie brzuch i mam śmierdzące baki:(( myśolalem nawet ze moze to byc po aminokwasach lub gainerze lub po carbo ale zrobiłem test i okazało się ze to kreta!! [...]

Przesuncie tema do suplementacji a kreatyna ? jakie miales cykle wczesniej ? ja szamalem mono ps w podwieszonych masz artykul Marka C o zejsciu z cyklu Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-12 22:19:28

nie dostaniesz jednoznacznej odpowiedzi - u kazdego prodocenta trafiaja sie rzeczy lepsze i gorsze kreatyna - kazda z laboratorioom skw artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Slyszalem ze dobra jest Inkospor Kreatyna X-Treme , sam nie testowalem wiec ci nie powiem z doswiadczenia ale z opini kopie ostro i kreci sie jakos kolo 70 zl

gainier jak ganier. a cykl to ma kreatynie samej z tego zestawu ;-) - sama kreatyna ok

silver99 za takie glupoty,to ludzie bany wylapuja. Ignorant na Twoim poziomie nie potrzebujesz ZADNYCH odzywek. kreatyna? jesli kontrolujesz 3 najwazniejsze aspekty: - systematyczny,progresywny trening, - odzywianie, - regeneracje, "kontrolujesz",tzn. jestes w stanie "na sucho" zwiekszac sile/mase miesniowa. a jak jest u Ciebie? juz sam [...]

J/W Traktor Suplementy i odżywki to narzędzia ale dla osób które wiedzą jak działają , po co i kiedy warto ich używać , są ludzie którzy i młotkiem sobie krzywdę zrobią . "Staż treningowy na siłowni: 7miesiecy " Naucz się kontrolować podstawowe czynniki które warunkują twój postęp . Chcesz podkręcić efekt 1. Sklep i wydaj na porządne produkty [...]

pierwszy raz chce wziąść do tej pory tylko kreatyna

ty jesteś jeszce gówniaz nie bierz sie za kox. dzicku nikt nie doradzi jak brać !!!!!!!. owiedz lepiej dzial suplementacja a mete zastąp kreatyną

ale co to jest w ogole kreatyna, białko , witaminy