A w sumie slodkie jest w moje misce juz od 9.12., kiedy ciasta urodzinowe szykowalam.. teraz swieta i looo.. cm przybywaja ;-) i to kurde nie w cyckach! %-)
Malinowa, Wisla jest piekna! Bylam tam z cora na pare dni latem. Zima tez bym chetnie tam pojechala. Jest gdzie chodzic i co zwiedzac, a sam Golebiewski robi wrazenie, bo "patrzy" na miasto z gory ;-) A my mamy plan, co by przyszle swieta spedzic wlasnie w gorach z rodzicami i szwagrami, co by nam gorole grali i pyszne jadlo podawalo ;-)
Moim zdaniem wałek. Robert mówił ze niedługo wyjdzie ze szpitala, no ale tak po cichu.... z tego co czytałem to mówił ze wyjdzie kiedy bedzie czul sie na silach i pojedzie do domu w Monako i odpocznie i wróci na rehabilitacje. A jeszcze w srode Morelli zapewnial ze Robert spedzi Swieta w szpitalu.
[...] konkretnej wagi przed walką będę zrzucał kilogramy do celów estetycznych. Już się tego boję, ciężko będzie. Żona mnie wyśmiewa, że fatalny moment wybrałem ze względu na święta, potem dwie imprezy urodzinowe w rodzinie oraz izolację z powodu koronawirusa. Na dodatek nie będzie mi pomagać spastyczność, która się wzmaga wraz ze spadkiem cukru [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] krtykę" dobrze to ująłeś. W wypowiedziach Skerxa i mahinasaiego jej nie widzę. Co innego wypowiedz Arphiel, j/w pisałem te rady zapamiętam. Zluzujcie majty, są święta, nie ma się co spinać. Jak coś źle robię to piszcie normalnie a jak macie pisać takie głupoty to lepiej wyłączcie komputer i idźcie na rower czy walnąć z baranka w [...]
Po tygodniu czasu wracam z powrotem do diety.Problem w tym że zaraz święta.Wiadomo wpadnie znów jakiś syf typu ciasto.Przejmowac się tym że nie mija tydzien od diety a ja znów jem syf?
[...] wszystko oczywiście bez cukru lub - pierś z kurczaka/ ryba z warzywami; mogę dorzucić jakieś węglowodany ( po treningu), ale które byłyby najlepsze? mogę zrobić sobie ryż na mleku z cynamonem? to są akurat moje smaki Przyznam bez bicia, że nie jestem fanką mięsa. Mogłabym je jeść od święta. Ale jeśli tak trzeba, to trzeba Z góry dzięki!!!
[...] trening. Bo jak idę na siłkę to wiem o co walczę i daję z siebie 100%. Ale w szkole nawet nie myślę, siedzę jak na skazanie ... Poddać się albo zrezygnować nie zrezygnuję, ale chyba potrzeba mi jakiegoś offu od świata;D np. takie mini wakacje , choćby tydzień. Będą święta i będzie spokój:P A teraz dam radę jakoś na pewno:) Fajnie że jesteście !:)