...
Napisał(a)
To że masz szkołę, zajęcia, itp. to są twoje wymówki. Rozwiązanie? Przestań sobie wmawiać, że się nie da. Po prostu idź na siłownie, poćwicz i zobaczysz, że depresja Ci minie
...
Napisał(a)
Muszę tak zrobić , bo mnie to max wkvrwia , że nic nie robię , nic się nie chce-.-'
...
Napisał(a)
Halffaping (tylko nie full!) przez pare dni, 3 razy dziennie i smigasz jak poyebany
Sprawdz u szita w dzienniku
Sprawdz u szita w dzienniku
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
...
Napisał(a)
Visnioffy, chyba trzeba przypomniec Tobie nazwe Twego dziennika - Jedyna porazka to rezygnacja
...
Napisał(a)
Jakby ci zalezało to nie musiał bys szukac dodatkowej motywacji.
Odpocznij i wroc jak Ci sie zachce, nie ma sensu cwiczyc na siłe.
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-11-26 09:21:30
Odpocznij i wroc jak Ci sie zachce, nie ma sensu cwiczyc na siłe.
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-11-26 09:21:30
...
Napisał(a)
Dokładnie. Tak samo możesz się zmuszać do grania w szachy, bierki czy chińczyka...
...
Napisał(a)
Kolego najlepszy lek na smutki to trening a nastepnego dnia zakwasy !
Dzik
...
Napisał(a)
Ale tu nie chodzi tylko o trening. Bo jak idę na siłkę to wiem o co walczę i daję z siebie 100%. Ale w szkole nawet nie myślę, siedzę jak na skazanie ...
Poddać się albo zrezygnować nie zrezygnuję, ale chyba potrzeba mi jakiegoś offu od świata;D np. takie mini wakacje , choćby tydzień. Będą święta i będzie spokój:P
A teraz dam radę jakoś na pewno:)
Fajnie że jesteście !:)
Poddać się albo zrezygnować nie zrezygnuję, ale chyba potrzeba mi jakiegoś offu od świata;D np. takie mini wakacje , choćby tydzień. Będą święta i będzie spokój:P
A teraz dam radę jakoś na pewno:)
Fajnie że jesteście !:)
...
Napisał(a)
Może jakies leki na recepte pomogą ;D
Dziennik w dziale UNS: http://www.sfd.pl/pat34__Living_Life_On_Your_Own_Terms_-t1085148.html
Poprzedni temat
Plan treningu na siłowni
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
Następny temat
Domowy trening dla 15'latka.
Polecane artykuły