SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

No mega. Brzuch, uda , klatka kozak. Z tymi plecami to trzeba kombinowac, zobaczysz jak ocenią, mi mowili zeby nie podnosic barkow do góry, ale jak nie podniose to te najszersze tak nie wychodzą szczegolnie przodem, tylem to tam uj.

erwinoos

nie wiem co na to bardziej doświadczeni, ale do mnie ta ostatnia poza jakoś zupełnie nie przemawia, ale jeżeli sędziowie mają dzięki temu lepiej oceniać to jak najbardziej

Mam identyczne odczucia. Chuyowo to wygląda

Zeby te pelcy bylt takie jal brzuch;) ale wszystkiego podobno nie da sie miec...ale kvrwa tez je poprawie na kolejnej masie;) musze. A co do pozowania to wlasnie to jest to...w tej pozie plus ze moze wlasnie tych dziur nie widac i w miarę prosto przypozowane. W niedzielę jeszcze porównamy z Przemkiem i skorygujemy;) tym czasem kończę 40min cardio. Helios pali caly mokry xD

Dobra, do niedzieli daleko, Ty lepiej myśl co jemy

prz1993

Dobra, do niedzieli daleko, Ty lepiej myśl co jemy

A to.jednak mogę?:*

Stary ja po 10tyg zapomnialem jak pizza czy czekolada smakują:d pewno przepal bedzie spory jak sie zacznie ale zalezy tez ile.moge.


Pizza chodzi za mna ewnetualnue burger ale.nacisk na pizze, drwal z maka, pankejki z manekina lody, czipsy i o wiecej lepiej nie pytaj

Albo nawet zamaist tego refeed by wszedl. Czy glupie maslo orzechowe albo olej kokosowy łyżka :d ryz z masa krokwkowa


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-24 07:19:04

Mnie jeszcze od MPJ trzyma uraz do pizzy... Burgerka bym za to zjadł z chęcią. Manekin też może być, choć już mi się nudzi powoli Lody jakieś na pewno.
No i pamiętaj że z soboty na niedziele przestawia sie zegarki i jemy o godzine krócej, więc musicie szybciej przyjechać

Burger tez może byc jak masz tam gdzies jakos kose;)Tego drwala bym tez zjadl bo nie wiem ile bedzie jeszcze w ofercir a raz w zyciu jadlem i byl sztos.
ale manekin obowiązkowo;)

Lody tez;)u mnie jeszzce teraz widzilem takie cos jak.kebab na słodko ciekawe jak smakuje.

P.s ale to ja az tyle chyba nie będę jadl żeby mi czasu brakło? ty co innego:p

Mysle ze uda sie nam wyjechać o 13 i 4h max drogj bo sobota;)


Rowerek masz jeszcze w domu bo w niedzielę z rana bym przykrwcil xD



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-24 07:50:48

Drwal na ostro całkiem smaczny

No mi drwal też smakował
Rowerek mam, ale bierzesz go do Was do pokoju jak chcesz z rana kręcić

Marian 2 tygodnie do zawodów a Ty o burgerach i lodach