SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • European Open Masters Junior Sub-Junior Classic Bench Press 9-13.08.2017 Ylitornio,Finlandia

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Termin zgłoszeń wstępnych mija 9 czerwca. Na chwilę obecną koszt biletu to ok 1500zł. Dwójka za noc 630zł startowe 630zł. Link do zgłoszeńhttp://goodlift.info/onenomination.php?cid=411 http://goodlift.info/onenomination.php?cid=410

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 12223 Data: 2017-06-05 20:38:33 Liczba szacunów: 2
  • Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów

    Temat
    Po 35 roku życia

    Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą św. Augustyn Mimo, że nie spełniam podstawowych założeń działu (35+) to za zgodą Mastiego zakładam tu dziennik. Dlaczego tu? Ten dział najbardziej mi się podoba. Na myśli mam przede wszystkim atmosferę w nim panującą. Oprócz tego ludzie nastawieni są też na inne formy aktywności (nie tylko siłownia) - co mi bardzo o

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 18:38:17 Liczba szacunów: 1
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    REGULAMIN SPAMU 1. "Spam" ma trzymać chociażby minimalne podłoże merytoryczne. 2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu np: cieplo dzisiaj, ktora godzina? jibcjhwevbhwe 3. Komentarz lub post może być formą obrazka, tzw. gify oraz memy. 4. Panuje całkowity zakaz wyzywania innych osób oraz używania gróźb karalnych jak i rod

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 20:50:59 Liczba szacunów: 0
  • [Prasa] Roy Jones Junior chce walczyć z Adamkiem:)

    Temat
    Sztuki Walki

    telewizyjnych, do moich obecnych i byłych fanów oraz polskich kibiców Tomka Adamka. Ja nie żartuję tylko na dwa tematy - boksu i pieniędzy. - Tomek jest mistrzem świata wagi junior ciężkiej International Boxing Federation, a Ty po swojej ostatniej znakomitej zresztą walce z Omarem Sheiką w kategorii do 175 funtów zastanawiałeś się czy nie zejść o

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-03-31 09:47:33 Liczba szacunów: 0
  • --> TRENING WYSKOKU by Junior

    Temat
    Inne dyscypliny

    W związku z sporym zainteresowaniem treningiem wyskoku (co jakis czas na gg dostaję różne pytania), postanowiłem wkleić tu utworzony przeze mnie 16-tygodniowy plan treningowy. Trening przeznaczony jest głównie dla osób, którym brakuje wystarczającej siły w nogach, żeby od początku zacząć trening plyometryczny. Chętnie odpowiem na wszelkie pytania w

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2007-07-30 20:13:28 Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Temat
    Trening dla początkujących

    2x 42 kg) C (SUPERSERIA) wiosło w podporze + unoszenie ramion w opadzie 8 x 70 kg + 8 x (2x 17 kg) 8 x 70 kg + 8 x (2x 17 kg) 10 x 80 kg + 8 x (2x 17 kg) D szrugsy hantle 12 x (2x 45 kg) 12 x (2x 45 kg) 12 x (2x 45 kg) E uginanie ramion na modlitewniku 8 x 40 kg 8 x 45 kg 8 x 45 kg 8 x 45 kg Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-07-08 12:23:17

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 12:16:34 Liczba szacunów: 0
  • Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czy czeka nas faktycznie, największa walka w historii wagi cięzkiej? Z jednej strony, niepokonany mistrz, klasowy zapaśnik, agresyna maszyna cardio rozwijajaca się z walki na walke, obecnie przez podniesienie poziomu stójki i obron przed poddaniami wszechstronny zawodnik MMA. Z drugiej strony, prezentujący najlepszy boks w wadze cięzkiej Junior Do

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 10:36:52 Liczba szacunów: 0
  • MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Zapraszamy do głosowania w kategorii MR SFD JUNIOR WAŻNE - ZANIM ODDASZ GŁOS PRZECZYTAJ PONIŻSZE ZASADY GŁOSOWANIA, a w szczególności sposób oceny oraz wymagania dla głosujących (nie mogą głosować osoby, które mają konto na forum założone po 01.09.2013) Proszę tego przestrzegać, ponieważ wpisy łamiące regulamin głosowania będą usuwane. W tym temaci

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 16805 Data: 2013-12-01 12:12:47 Liczba szacunów: 0
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Cześć wam, Jestem Kamil, mam 22 lata. Obserwując innych zawodników w końcu postanowiłem założyć swój temat i dzielić się swoimi planami, treningami itp. Ze sportem jestem związany od dziecka, 9 lat piłki nożnej :-D i przyszła kolej na siłownie żeby ' być większym '. Pierwsze 4 lata ' treningi i dieta ' po swojemu. Później już pół roku pod okiem tr

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 15:57:01 Liczba szacunów: 93
  • Junior | Atlas | Dieta | Cel?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam na imię Jacek. Mam 18 lat. Ważę około 67,3 kg przy wzroście ok. 173 cm. Obliczyłem, że mój BF% to od 20-25%. Nie spodziewałem się, że może być to aż tak dużo. Od zawsze chciałem dobrze czuć się w swoim ciele, jednak należałem do średniaków i gorszych na wuefach. Gdy ćwiczyłem, nigdy nie trwało to dłużej niż tydzień. Dzisiaj mija miesią

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-11-20 01:06:48 Liczba szacunów: 0
  • Kai Greene junior, czyli zdanie szpeców dla początkującego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Nie miałem lepszego pomysłu na stosowne miejsce, dla tego tematu, a sama nazwa miała przyciągać wzrok. Modzi najwyżej go usuną (ale to za jakiś czas). Tyle tytułem wstępu. O co chodzi. Mianowicie , mam lat dwadzieścia kilka. Zawsze sobie coś tam ćwiczyłem. Od jakiegoś czasu tak jakoś bardziej się staram. Sylwetka, szczupła. Lekko ponad 180c

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-12-30 19:48:59 Liczba szacunów: 0
  • Olimp - OLIMPEK Chela-Mag B6 Junior

    Temat
    Olimp

    w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Chela-Mag B6 junior Porcja 1 saszetka Ilość porcji w opakowaniu 15 Opakowanie 15 saszetek Zawartość jednej porcji zaw: Magnez 150 mg Witamina B6 1 mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6727 Data: 2012-11-28 18:52:41 Liczba szacunów: 0
  • Junior Dos Santos vs Alistair Overeem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Ponieważ wiekszość wpisów w temacie z wynikami UFC 141 i tak dotyczy przewidywań walki JDS - Ali, myślę że warto osobny temat założyć. Podzielcie się swoimi przewidywaniami. Moim zdaniem Ali ma w tej walce szanse i to niemałe. Junior ma bez wątpienia szybsze ręce i technicznie lepszą bokserską stójkę. Za Alim przemawia potworna siła i kopnięcia - a

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 12:02:51 Liczba szacunów: 0
  • [DT] trochę starszy junior

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Cześć Od 18-tki trochę czasu minęło, ale nie znalazłem lepszego miejsca na dziennik dla początkującego. Poniżej ankieta. Wiek : 30 Waga : 87.5 Wzrost : 185 Staż treningowy: 0 (był dłuższy epizod w zamierzchłych czasach licealnych, później kilka krótkich powrotów, wszystko raczej rekreacyjnie) Obwód pasa: 94 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 50.5 (nad ko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-03-16 18:05:26 Liczba szacunów: 0
  • Trening do Futbolu Amerykańskiego (Junior off-season)

    Temat
    Inne dyscypliny

    trening na dużych ciężarach oparty przede wszystkim na martwym ciągu, przysiadach, podciąganiu i wyciskaniu. Czas dać trochę odpocząć stawom... Trening jest raczej informacyjny niż "do oceny", ale jeśli ktoś by miał jakieś wątpliwości, ciekawe sugestie albo pytania, to zapraszam do dyskusji. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-21 14:45:08

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11099 Data: 2007-09-21 14:43:32 Liczba szacunów: 0
  • Junior dos Santos- profil zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://u.mmarocks.pl/2007/08/Junior-Dos-Santos_963_left30.png Pseudonim: Cigano Data urodzenia: 12 września 1984 Kraj: Brazylia Wzrost: 193 cm Waga: 108 kg (2011) Kategoria wagowa: ciężka Bilans walk MMA: 13-1-0 Klub: Black House Junior dos Santos rozpoczął zawodowe starty w mieszanych sztukach walki w 2006 r., początkowo walcząc na terenie Brazyl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-10-22 17:37:21 Liczba szacunów: 0
  • Junior Dos Santos - Roy Nelson UFC 117?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://mmajunkie.com/news/19070/roy-nelson-vs-junior-dos-santos-in-the-works-for-ufc-117-main-card.mma "Roy Nelson (15-4 MMA, 2-0 UFC) won't be tussling with Cheick Kongo after all. Kongo (15-6-1 MMA, 8-4 UFC) has withdrawn from a rumored meeting with Nelson at UFC 116 due to a back injury, according to multiple reports. In his place, the UFC has s

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2010-05-10 16:17:36 Liczba szacunów: 0
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich postanowiłem założyć ten dziennik dla własnej motywacji, od lipca 2009 r poznałem ten sport czyli trójbój siłowy- i się zakochałem dlatego będę tu przedstawiać moje zmagania,walekę z przeciwnościami i własnym organizmem

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 11:54:48 Liczba szacunów: 0
  • Obezin Junior

    Temat
    Obezin

    n Junior Opis - Nowość na Polskim rynku. - Rewelacyjny sposób wspomagający odchudzanie. - Reguluje apetyt. - Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. OBEZIN™ junior suplement diety przeznaczony jest dla dzieci od 15 do 18 lat. OBEZIN™ junior zawiera Glukomannan, który przyczynia się do redukcji wagi, błonnik lniany, ekstrakt z Garc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 2012-11-24 11:07:07 Liczba szacunów: 0
  • Dobieramy sprzęt do ćwiczeń Junior SFD

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli macie zamiar zainwestować w domową siłownię, to chcę Wam przedstawić kilka naszych propozycji ;-) ZESTAWY Z LINII HOME: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/media/products/d2b52295ea898c86ffdafa7568ddb4be/images/thumbnail/large_Zestaw-19-MH.jpg?updated_at=1353581736 http://w

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2012-11-08 18:37:37 Liczba szacunów: 1