cukier

Treningi zapowiadają, bo pomagają w uzyskaniu ich, jednak nie zapewniają. Źródłem energii jest i kwas tłuszczowy i cukier w danej chwili. Więc pisanie iż rozpoczęcie spalania tkanki tłuszczowej po x minutach czy w danym momencie nie jest prawidłowe.

[...] (płynne, stałe i gazowe produkty przemiany materii). Wynik? - Wbrew naszym przewidywaniom, wszyscy ważyli po tyle samo. Niezależnie od tego, czy pili alkohol czy łykali cukier. Wniosek: kaloria jest kalorią bez względu na to, czy pochodzi z ponczu czy z pączka. Autor badań William Rumpler z amerykańskiego Departamentu Rolnictwa nie ukrywał [...]

[...] napisałeś antybiotyki winieneś zażywać nadmienione przeze mnie chemioterapeutyki, pić dużo wody oraz napar ze skrzypu polnego (moczopędny itp.) oraz zachowywać dietę ubogą w cukier sacharozę oraz białko pochodzenia zwierzęcego, a także (co oczywiste) unikać substancji: aspartam, acesulfam-K, benzoesan sodu, sorbinian potasu. Zamiast zbędnych [...]

[...] przez mies. Po miesiacu była lekka poprawa ból ustapił częstomocz tez ,ale zaczerwienienia zostały czytałem rózne fora zacząłem stosować diete przeciw Candidia odstawiłem cukier, kawe duzo cytrusów grejpfruty kefiry , kupiłem kwas kaprylowy , olejek z oregano i brałem to przez 2 mieś. Po 2 mies mały wrócił do normalnosci pozostał tylko [...]

[...] nowe problemy ze zdrowiem. Więc zacząłem sam czytać, szukać rozwiązań na świecie (sporo podróżuje). Na bazie tego wdrożyłem własny wariant Po pierwsze odrzuciłem alkohol, cukier i mocną kawę. Zimą ciepłe ubranie, kurtka do ud. Po drugie kupiłem chiński suplement/lek (QIAN LIE TONG PIAN) i zażywałem go od jesieni do wiosny. Do tego palma [...]

[...] Dużo mi pomogło ograniczenie stresu, trzeba przestać się denerwować, nie jest to łatwe zapanować nad wszystkim ale pomaga. Miałem też okres gdy wyeliminowałem całkowicie cukier, nabiał i wieprzowinę - to zdecydowanie pomaga, objawy ustępują ale bardzo schudłem i już nie stosuje takiej diety. Jestem szczupły i to było dla mnie niekorzystne. [...]

Dzisiaj powtorzylem badanie moczu Krwinki czerwone swieze 15 -18 -20 Wylugowane 2- 4 -5 Leukocyty pojedyncze Erytrocyty 200 Wszystko inne nie obecne PSA 0.901 Kreatynina 1.12 norma <1.3 Gfr 79 lagodnie obnizony Aspat 29.2 Alat 70.2 Cukier 89 Czestomoczu nie mam ale boli mnie w kroku jak juz chce sie sikac i po sikaniu Za tydzien urolog [...]

[...] jeszcze obciążenia i objętości, bo na mój obecny performance to wydaje mi się ze robię w sam raz a czuje niedosyt. Może to brak glikogenu sprawia ze nie czuje takiej pełność dzień dwa po treningu. nie wiem Teoretycznie tak. Ze względu na to, że głównym źródłem energii są ketony lub tłuszcz, a nie cukier. A jak czujesz niedosyt to tym lepiej.

[...] to wydaje mi się ze robię w sam raz a czuje niedosyt. Może to brak glikogenu sprawia ze nie czuje takiej pełność dzień dwa po treningu. nie wiem Teoretycznie tak. Ze względu na to, że głównym źródłem energii są ketony lub tłuszcz, a nie cukier. A jak czujesz niedosyt to tym lepiej. Zapomniałem dodać, że ketony mają właściwości przeciwzapalne.

[...] Tussipect w postaci syropu zawiera wyciąg tymiankowy, chlorowodorek eferydyny, sól amonową primuliny, kwas benzoesowy, kwas mrówkowy, amoniak płynny, nipaginę A, saponinę, cukier, wodę destylowaną i jest środkiem przeciwkaszlowym, wyksztuśnym. Małe dawki, podobnie jak amfetaminy, mogą być doraźnie pomocne (o ile nie ma się problemów z sercem - [...]

twoja dieta właśnie prowadzi ciebie do chęci na słodycze. To jest takie sam uzależnienie jak każde inne. Cukier uzależnia, to jest fakt udowodniony naukowo. Jeżeli obetniesz niepotrzebne węglowodany z diety bardzo szybko przejda ci napady na słodkie. PO co masz jesc coś słodkiego? Nikomu to do szczęścia nie jest potrzebne. Sobie możesz raz na [...]

Maximus- po pierwsze, ja przytylam najpierw do tych 60kg bo zalezalo mi na odzyskaniu okresu ktory mi zanikl na UWAGA 2,5 roku. Wiem,wiem tragedia.Zdaje sobie sprawe ze psychika jest winna temu ze tak sie strasznie odchudzilam. To jest dla mnie obecnie dziwne ale ja majac 58cm w talii i nieclae 48 cm w udzie ciagle uwazalam ze jesstem za gruba i [...]

[...] ciemna bulka i jogurt np.danio obiad zupa,czasem cos smazonego z ziemniakami,czasem jakis makaron lub ryba kolacja np.makrela jogurt lub znow pieczywko sonko. odstawilam cukier w herbatach i kawach soki slodkie napoje. Przyznam sie,ze czasem podjem cos slodkiego ale nie tak jak kiedys,ograniczylam slodycze. Co robie zle?? zdaje sobie [...]

niezgadzam się z niektórymi zeznaniami: - pieczywo razowe - dozwoliłbym, białe nie - Cukier w bardzo ograniczonych ilościach, miód, dżem - zabroniłbym - sól - odradziłbym - Jaja gotowane na twardo i smażone - zabronione? dlaczego?! No i czym się różnią od jajek na miękko, albo jajecznicy!? - tłuste ryby bym zezwolił - przecież to WNKW - czyli [...]

[...] zdrowia. Powiedz stanowcze "nie" słodyczom i słodzonym napojom Niestety jest to krok, który musimy podjąć na początku naszej pracy nad sylwetką. Zawarty w tych produktach cukier ma katastrofalny wpływ na naszą tarczycę, prowadząc m.in. do insulinooporności czy cukrzycy. Poza tym w większości są to produkty wysokoprzetworzone lub zostały [...]

[...] etykietom to zauważymy , ze składy niektórych z nich przypominają receptury zwykłych batonów dostępnych w supermarketach. Znajdziemy tam chociażby syrop glukozowo-fruktowy, cukier a nie rzadko nawet utwardzone tłuszcze roślinne. Baton z takim składem na pewno nie wspomoże naszej walki o upragnioną sylwetke. Stąd wykonanie ich samemu jest o wiele [...]

Tak, naprawdę ten jadłospis jest zły :) Zadnych owoców z wyjątkiem śniadania i żadnych węgli (chleba) na kolację. Apetyt na cukier minie w tedy sam. Nasz organizm jest mądrzejszy od nas i mści się na nas za to co mu robimy.

[...] węgli i białek nawet, tylko o parę podstawowych zasad jak: - wywalić wszystko konserwowane, żarcie ze słoików, McDonaldy - słodkie i gazowane napoje w odstawkę - biały cukier w odstawkę, - alkohol też by dobrze wykluczyć - optymalnie byłoby wykluczyć też leki, ale wiadomo, tutaj już trzeba się konsultować z lekarzem. Leki na grzybicę już z [...]

[...] i może później jeszcze odwiedzę alergologa, co być mieć pewność. Robiłem sobie również badania krwi, tarczycy itp. itd., to wszystkie wyniki w normach, a jedynie cukier miałem lekko podwyższony (podobno norma była 99 jednostek, a u mnie było 105 na czczo), a reszta wyników była ok, nie wiem, bo jeszcze nie widziąłem tych wyników, bo [...]

Udaj się do lekarza i wykonaj PODSTAWOWE badania (krew, cukier, mocz, cholesterol, hormony). I pytania ode mnie: 1. Od kiedy tak masz? 2. Czy zmieniło się coś specjalnego do momentu, kiedy tak nie miałeś? 3. Przyjmujesz jakieś suplementy? 4. Masz głęboki, spokojny sen w nocy?