KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

bcaa to chyba białko w pewnym sensie a białko z tego co wiem to koliduje z kreatyną... poprawcie mnie i pouczcie jesli się mylę...

pouczamy Cie - mylisz się. Ani bcaa, ani bialko - z kreatyną nie kolidują

ja na twoim miejscu bralbym scorcha przedtreningowo, razem z kreatyna

No lepsze to napewno kreatyna (wiadomo )no i carbo raczej bedzie lepsze z woda niz z mlekiem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

kurcze a jak moja kreatyna Nutrenda jest juz taka troche "zgrudziala"to jest juz do wyje...bania??:( Troche wilgoci sie do niej dostalo,byla szczelnie trzymana w szafce i nie wiem dlaczego tak sie stalo.To znaczy ze juz nie ma zadnych wlasciwosci kreatyny??

Co wedlug Was znaczy "zbrylila" ... bo moja kreatyna z Vitalmaxa byla zbrylona tuz po otwarciu

to jestem w . A czy kreatyna przyda mi sie na poczatku treningów kickboxingu,bo od pazdzernika zamierzma zaczac treningi i czy jakos poprawi mi wydolnosc lub wytrzymalosc?

Kreatyna jest świeża na 100%. Nawet teraz w hurtowni brak jest opakowań 300 i 500g bo Vitalmax w Czechach czeka na dostawę (u mnie w sklepie też nie ma 300g). Dlatego nie ma takiego problemu, że kupisz kreatynę która leżała gdzieś na magazynie dłuższy czas. Wszystko jest robione na bieżąco. Natomiast w jakim stanie wytrzyma ona rok u Ciebie, [...]

oj Axel ale już napisałem, że niepotrzebnie mrozisz pieniądze w leżącym towarze... to tak jakbyś kupował po 100 kartonów herbaty bo wychodzi taniej... a to że zużyjesz za rok... hmm... za rok 300g kreatyny może kosztować grosze... kiedyś 500g kosztowało ponad 120zł... a teraz... czasy się zmieniają... może za rok stack jabłczanowy-z bóg wie czym [...]

bialko jesli kiepsko z kasa ostrowia jesli dobrz tez ostrowia + inne suple ! stosowalem ostrowie naprawde bardzo zadowolony bylem z jej . kreatyna jablczan ci odradzam mozesz sie zdziwic brakiem efektow ! bralem jablczan m3 przyszlo mi z pol kilo :/ ,jak juz cos to mono + jablczan albo jakis stack

Witam, dopiero zaczynam trenowac dlatego mam pare krotkich pytan: jakie suplementy stosowac razem z opracowana juz dieta, ile razy w tygodniu najlepiej trenowac na silowni, jak uniknac rozstepow (czy wystepuja one tylko w przypadku gwaltownego przyrostu masy miesniowej np. po stosowaniu sterydow) ?? 1. jeżeli dopiero zaczynasz warto trochę [...]

1. na początek starczy omega3, carbo i zma apteczne, nic wiecej nie potrzeba. kreatyna jest suplem a nie odzywką. 2. jesli zaczynasz to plan act 3. najczesciej sie biora jak jest zbyt szybki przyrost masy albo tez mozesz miec do nich predyspozycje

Nie powinna podnosić ciśnienia-chociaż jest to możliwe podobno, na pewno jeżeli nie będzie to czysta kreatyna tylko stack pompujący, może to ciśnienie obniżyć jeśli zawiera np. AAKG, albo podnieść przez składniki typu kofeina.

calkiem realne ze kreatyna podniesie ci cisnienie a o ile tego juz nikt ci nie odpowie. Co do kolatan serca to idz do lekarza na jakies badania niech cie wysle bo moze to poczatek zlego.

Przeciez kreatyna podnisu cisnienie, lekarka mi powiedziała

4 CM W TAK KROTKIM CZASIE, CHYBA MUSISZ ZAPYTAC W DZIALE DOPING DOBRA DIETA + DOBRY TRENING+ KREATYNA,POMOZE CI ZDOBYC POLOWE TEGO.

Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa + siła Staż treningowy na siłowni : 5msc Uprawiane inne sporty : dawno piłka nożna + bieganie - kondycja jest bardzo dobra. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zaczynam Gainter MCT, [...]

na poczatek wez masowe i aminki.kup kilka kilo gainera.nie beirz jeszcze kretki bo nie wykorzystasz jej dzialania do konca a szkoda by bylo bo jest to super suplement i nie raz z niego skorzystasz.kreatyna daja tez mase.ja zawsze tyje na kretce

Nie myslales o zmianie pracy? Caly dzien przerzucac i miec 20 min przerwy? Jak mudzin. Kreatyna odpada. Jesli poczytasz troche, ulozysz chociaz te 3 zdrowe wartosciowe posilki to mozesz pomyslec o gainerze.

To może tak kupujesz mała kreatyne 300g do tego duża puche CP. Najpierw jedziesz z kreatyną a w ostanim tygodniu brania krety zaczynasz wcinać CP i jedziesz juz z nim do końca.Tak że kreta powinna Cię dobrze nawodnic a CP pozwolic na dalszy wzrost mięśni i utwali efekty po krecie.