SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    28.01.2016 SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr 1.WW 60x8 80x6 100x6 120x5 130x5 /2 2.JM [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 16:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1.WL DYNAMIKA 30kg+łąńcuchy+guma niebieska x3/6 2.BIC+NOGI SUWNICA 5 serii SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    01.02.2016 SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG + 5gr mono -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG + 5gr mono po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr TRENING: 1.DEAD [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    03.02.2016 SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG + mono -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG + mono po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr 1.WW 60x8 80x6 100x6 130x5 /2 [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    05.02.2016 1.WL DYNAMIKA 30kg+łąńcuchy+guma niebieska x3/6 2.BIC+SQ 5 serii SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG + 6gr MONO -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG + 6gr MONO po 4 godz nastepne 4 [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 09:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULON

    Post
    Stalowe ciało

    biorę od początku roku razem z kreatyną, zma, omegą 3 i witaminami, narazie nie widzę żeby coś się ze mną działo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2011-01-23 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyciskania Codziennie przychodza i bija nowe rekordy 30k na "razy" jak oni to mowia Silka brata wiec siedze czesto za kasa i podchodza buraki i te same pytania wala "Prosze pana ile kosztuje kreatyna i czy cos robi?" Potem mamy przybiega i skrzecza ze ich synek ma chore gardelko i po jaka cholere mu te pastylki sprzedalem

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    dobrze leyus bo pokazujesz ze nie licza sie tylko koks dzifki i kreatyna ;]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    koks dzifki i kreatyna sa bardzo wazne i dobre papu%-)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    dobrze leyus bo pokazujesz ze nie licza sie tylko koks dzifki i kreatyna ;] Hahahhaa można powiedzieć że świece przykładem :)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 10.08.2014 Niby niedziela, ale z uwagi na Audyt , i renowacje rozdzielni w sobotę do pracy na nadgodziny trzeba było iśc w niedzielę. Dojazdu brak więc musiałem kombinować i tak oto Pobudka 4:40 Dojazd do kumpla 5:08-5:30 Dojazd praca 5:30-6:00 Praca 6:00-14:00 Dom 14:40 Sen na balkonie w blasku słońca 14:50-16:30 Trening 17:30 . Z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15800 Data: 2014-08-11 11:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+ plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białka i coś tłuszczy :) Cukier out, tuńczyk do 2x w tygodniu kurczaka tam daj :) kreatynę, nie kreatyninę* Tyle ile potrzebujesz, ale nie przesadź z przerwą. 10g w DT, 5g w dnt kreatyna Jak chcesz biegać to raczej w DNT. Zbilansowana dieta w dni treningowe i tak samo w DNT. Plan: Więcej Drążek, przysiad, wyciskania, martwy ciąg, wiosłowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-01-04 00:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-SYSTEMY PRZYJMOWANIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos nowego wymyslono w tej recepturze ?? kreatyna jest tak doskonalym srodkiem i tak prostym ze zdziwilbym sie gdyby 'magik' odkryl cos nowego ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2005-06-10 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRONZER - Temat roku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uwazaj tylko na wilgotnosc, podobnie jak kreatyna traci wlasciwosci i zamienia sie w kreatynie to brązer staje sie Skwarkerem Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-05-27 23:36:48

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 23:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto do celu :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W bicepsie zlecialo okolo 3 cm od poczatku redukcji... ale mysle ze az tak mocno nie ma sie co martwic 1 na masie byla kreatyna 2 spadek glikogenu 3 utrata wagi ciala Obecnie waga ok 83 kg.. planuje zjechac do okolo 10-12 bf, przy okolo 75 kg ciezko bedzie.. no ale zobaczymy :) pasowaloby juz wyjsc na prosta bez tego okropnego tluszczu. Jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2017-04-09 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - OFERTA

    Post
    ATLETA

    [...] "przełamaliśmy bariery wspomagania" itp.), nabiją przez kilka(naście) miesięcy kasę, po czym ludzie przekonują się że to nie działa lepiej niż np. zwykła kreatyna, a kosztuje 4 razy drożej i sprzedaż spada. W to miejsce pojawia się nowy super produkt i tak to działa w USA. Wszystkie wynalazki po jakimś czasie znikają a zostają [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serca, dyplomowna itd. Mam szczesci eleczyc si eu niej gdyz mam chore serce. Powiedziala mi wiele rzeczy ale za duzo bylo tego by pojac to i zapamietac. W kazdym badz razie kreatyna powoduje rozrost miesnia sercowego. I nie piszice tutaj swojego, ale on kalmie co ty wygaduejsz, o tym sie nie mowi, nie mowi sie o tym by nabijac kase, na odzywakch [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2005-03-08 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry nie zauwazylem wypowiedzi Pana Ambroziaka. Prosze Pana jezeli Pan nie wie ze kreatyna powoduje rozrto smiesia sercowego niestety z przykroscia musze powiedizec ze widocznie nie ma Pan wiedzy w tym kierunku. I nie pisze tego z jakas przekorą i nie zmyslam. Doktor ktora mi o tym wsyztskim opowiedzial jak to dziala, leczy ludzi na rozne sposoby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2005-03-08 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kardiomiocytach stwierdza sie spadek ATP i FK co może prowadzic do zatrzymania czynności życiowych lub martwicy komórek serca. Podawanie kreatyny może temu zapobiegać. Fosfokreatyna wpływa ponadto na zachowanie integralnosci błon komórkowych, ma działanie przeciwpływtkowe i przeciwkrzepliwe, bo zmniejsza poziom ADP - czynnika silnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2005-03-09 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uff, no to przyznam panie Darku,że przynajmniej mnie pan uspokoił trochę, bo sam już zacząłem się zastanawiać jak to z tą kreatyną w rzeczywistości jest...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2005-03-09 12:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)