kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam co sądzicie o tej odrzywce? opłaca sie? http://allegro.pl/item192982194_trec_magnum_1_6kg_carbo_bialko_mct_kreatyna_eod.html Zmieniony przez - Mundek_NBA w dniu 2007-05-19 01:31:39

Witam kupilem przed chwilą w aptece "Kreatynę 80 tabletek 500mg Kreatyny" Mam 15 lat i chce rozpoczac cykl Kreatynowy.I mam takie pytanie ile tabletek mam brac na dzien, w dniu treningu, i w dniu bez treningu. ??

Mam pytanie.... Czy jak biorę kreatyne ( a wiem że zatrzymuje wodę w organizmie ) to czy można chodzić do sauny bo w saunie się traci dużo wady z organizmu??

Mam pół puchy kreatyny z olimpu 920mg niebieskie opakowanie Moge po niej spokojnie brać olimp 1250mg? I Pon - SW 10g? wt -silka 10g sroda sw 10g czw silka 10g piatek wolne 5g sobota silka 10g niedziela wolne 5g moge tak brac?

Mam do sprzedania kreatyne olimpu Mega Caps, cena 40zl+kw. Data waznosci: 2012.01.01 282 caps, pudelko Jest kod na opakowaniu, nie wyciety Najlepiej pisac na gg. Zmieniony przez - nichitsu w dniu 2010-02-10 07:02:54

witam . prosze o pomoc w rozpisce przyjmowania kretki. mama cala puszke concreta i ok 300 g storma z Gm po ost cykly . myslalem aby porzyjmowac tak : dnt rano po przebudzeniu 5g mixa dt przed i po tren concreta

Witam. Planuje zakupić kreatynę z Olimpu. Będzie to mój pierwszy cykl. Czytałam na różnych forach, że najlepiej brać kreatynę z glukoza np. mieszając ja z cukrem itp. Ale jednak zdania były podzielone. Inni pisali, że nie warto. Co o tym sądzicie?

Witam, mam jedną chorą nerkę(prawą) - wodonercze. Procent funkcjonowania nerki to ok. 17% czy to oznacza, że nie mogę przyjmować odżywek typu kreatyna czy białko?

Witam mam pytanie odnośnie kreatyna monohydrat czu ona pobudza i jakie dawki najlepiej na początek brać żeby przynosiła efekty ( tabletki 1900mg),następna sprawa, czy mogę kreatynę mieszać z witaminami multivitin for MEN z biotechnologia do tego glutaminę i białko z węglem?

moja kochana mamuska wlala mi do pudelka z kreatyna wody gdzies z 30ml poczym szybko to wylala bo sie nie zdarzylo rozpuscic nawet. tylko ze teraz mam ta kreatyne w takie grudki posklejane, do smietnika z tym?

Witam Jeżeli trening mam w godzinach 11.00 - 12.00 to kiedy pić drugą dawkę kreatyny, skoro pierwszą dawkę piję gdzieś o 9.00? Również od razu po treningu?

Mam Creatinr POWDER 1300g w proszku od 2 lat ;D pytanie czy ma to jakis okres wazności? bo na opakowaniu nic nie pisze. Porobily się malutkie grudki ale są dość sypkie

Witam, czy nei zrobi różnicy jesli spozyje kreatyne po siłowni nie bezposrednio odrazu po, lecz tak 15-20 minut po? Dojscie do domu z silki zajmuje mi tyle czasu. Mam krete w proszku, gdyby byly kapsy bym bral ze soba.

witam. otoz jestem na redukcji , mam ulozona diete , do tego biore spalacz tluszczu , aeroby 4 x w tyg ( bieganie po 45min) + silownia. gdzies kiedys slyszalem opinie ze kreatyna w polaczeniu z reduckja daje dobre efekty . jak to jest ?

Cześć. Dzisiaj kupiłem sobie kreatynę mega caps 1250 monohydrate z olimpu. I bardzo proszę was o pomoc jak dawkować ? Trochę w necię szukałem i inni radzą: 4 z rana oraz 4 po treningu, a 2 opcja: to tylko 4 po treningu. Jak polecacie najlepiej ? Pozdro.

Chciałbym prosic o fachową porade , gdyz kazdy mi mówi co innego . ile razy dziennie mam to brac i w jakich dawkach. Czy dobre jest to połączenie? . Z góry dzieki

Kreatyna monohydrat 60 zl za 1 kg, dla pierwszych 3 osob 55 zl za 1 kg. Kreatyna pochodzi z angielskich laboratoriow, czystosc 99,96 %. Na probe moge wyslac 100 g za 6 zl + koszty wysylki.

Mam kreatyne z tauryną Treca + Dextroza - to moja pierwsza odżywka - mój staż to 2 lata! Jak brać aby jak najlepiej skoczyła siła? Jak dawkować? Ile razy dziennie i kiedy o jakiej porze? Dzięki za odpowiedź :)

witam wszystkie konie. dawno nie bralem kreatyny a chce ja zarzucić z ... glukoza prosze o rade uczestników o to aby mi rozpisali jak ja wziasc z glukozą. dla pierwszych daje sogacze. pozdrawiam.

kiedy i w jakich ilosciach brac te produkty: kreatyna olimp mega caps mono, bcaa z fitmaxu i gainer z fitmaxu... mam 18lat 185 wzrostu i 74kg wagi. jestem endomorfikiem. z gory dzieki :)