SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna mono 1250

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 29
Cześć. Dzisiaj kupiłem sobie kreatynę mega caps 1250 monohydrate z olimpu. I bardzo proszę was o pomoc jak dawkować ? Trochę w necię szukałem i inni radzą: 4 z rana oraz 4 po treningu, a 2 opcja: to tylko 4 po treningu. Jak polecacie najlepiej ? Pozdro.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
DT 2x5g DNT 1x5g przelicz se

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6717 Napisanych postów 76170 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637633
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 331 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1819
jak tylko wejdziesz na dział "Odżywki, Suplementy" tłustym drukiem masz cały piekny post o kreatynie

Masa i Dyscyplina Ból Nie Istnieje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1194 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12790
DT - 4kaps. rano i 4kaps. po treningu
DNT - 4kaps. rano

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

test ankiety w dziale

Następny temat

Cykl kreatynowy

Fruzelina