kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

witam wszystkich mam pytanko bo mam zamiar brac creapure +ala+b1 i chce to polaczyc z Amino max 6800 tylko nie wiem czy mozna??? dla tego mpytam jak ktos wie?????????? ??????????????????????????????? ??????????????? ???????????????? ?????????????? ????????????????? ???????????????

Witam. Wszedłem w posiadanie takich o to suplementów: hmb 180 kaps + wpc łowickie 2kg + dextroza 500g + kreatyna z tauryną 400g wszystko treca. zastanawiem sie nad dokupieniem do tego beta alaniny. Mógłby ktoś mi rozpisać sensowne dawkowanie?

Witam jestem na redukcji już 6 miesięcy zrzuciłem 18kg obecnie 91kg przy wzroście 182cm. Ćwiczę 4x w tygodniu trening siłowy+ aeroby godzinkę. Stosuję bcaa. Moje pytanie czy dorzucić jeszcze kreatynę. Efekty są waga schodzi systematycznie może trochę siła podskoczy przy stosowaniu? Staż 6 miesięcy

Witam. Pierwszy raz kupiłem kreatynę Trec CM3 i zamiast jednolitego proszku jak w monohydracie są oprócz proszku takie kuleczki, małe gródki, zmieszane z proszkiem. Czy to normalne? I jeszcze jedno pytanie-czy jabłczan nie przekształca się w cieczach do kreatyniny? Dziękuję i pozdrawiam.

Witam Posiadam Kreatyna cm3 Stack storm zastanawiam sie czy zrobic z tego jeden cykl 12 tygodni czy 2 cykle po 6 tygodni w tym wariancie chcialbym zastosowac 6 tygodni przerwy miedzy cyklami czy to wystarczajacy czas? Ostatnio kreatyne brałem około roku temu

CZESC WAM !!! CHCE KUPIC KREATYNE TYLKO NIE WIEM JAKA !!! KTORA JEST LEPSZA ULTIMATE CZY T NOWA OLIMPU CREAPURE MONOHYDRATE ??? A MOZE CITRO ??? O PIRO SIE NIE PYTAM BO JEST DROGA !!! Z GÓRY DZIEKI !!!

Witam mam pytanie nie chce laczyc kreatyny z glukoza(dextroza) tylko z tauryna i tu mam problem tauryna podobnie jak glukoza wtlacza kreatyne do miesni. Skoro tak to ile nalezy przyjac gram tauryny aby "dobrze wykorzystac" 5gr.-1 dawke kreatyny>>??<< Dziekowa za pomoc

a wiec tak mam kreatyne vitalmaxa i dekstroze biore to juz tydzien , i dzis dostałem z free od kolegi Izo plus z olimpu moze ktos to bral mam pytanie czy moge to gdzies polaczyc z kretka ??? czy nie za bardzo jest to napój izotoniczny czy pic to moze podczas silwoni co wy na to ???

Witam kreatynke bede bral na czczo 5 g i po treningu 5 g, Po treningu z carbo nie wiem ile carbo mam dac ? I rano nie wiem z czym kreatyne tez z carbo ? I jeszcze jedno pytanko jesli w diecie niczego nie brakuje to stosowac gainera czy szkoda kasy ? jesli stosowac to kiedy z gory dzieki ;]

Witam. Cwicze 5 m-cy z przerwami sporymi, diete slabo trzymam, cel to masa (teraz waze ok.66kg). Posiadam Gainera Olimp Gain Bolic 6000 i kreatyna Olimp Mega Caps 1250. Jakie suple powinienem jeszcze uzywac? Pozdrawiam

Witam pisze ze kreatyne trzeba brać ranno natczczo. Ale też pisze ze kreatyny nie należy popijac mlekiem. Tylko że jak zawsze wypije kreatyne pierwszą to potym odrazu musze zjeść płatki i lecieć do szkoły. Więc czy moge tak ją brać. POZDRAWIAM.

Witam.Trenuje na siłowni od mniej wiecej miesiaca .Jak narazie bez żadnych odżywek i sumpementów(78kg,178cm,24lata).Moje pytanie dotyczy tego po jakim czasie byłoby dobrze zacząc używać kreatyne ? I oczywiscie czy polecacie kreatyne jako pierwszy suplement przy ćwiczeniach siłowych ?

chciałbym kupić sobie kreatyne mam 15 lat i właśnie niewiem czy moge ale raczej moge i sobie kupie tylko niewiem jaką cwicze jóż pół roku systematycznie i przybyło mi to troche siłu teraz podnosze 50 kg i chciałbym jeszcze wiecej bo dla mnie to zamało

Chłopaki uchowała mi się, nie wiem jakim cudem, pucha kreatyny z Inkosporu. Nowa, nieotwierana. Niestety - moje nieogarnięcie - termin ważności to 12/2014 :( Pytanie czy wyrzucić to do śmieci czy można jeszcze przez grudzień ją spożyć? Przechowywana była gdzieś z rok, zamknięta, w temperaturze pokojowej.

witam mam mega capsy olimpu monohydrantu mega capsy tauryny i zma mysle ze rano na czcz 4 caps krety i 1tauryny ( tu niewiemczy wiecej czy mniej) i 1 zma i po czy przed treningiem to samo ? w dni nie treningowe podobnie tylko o podobnej poze treningowej co myslcie?

witam zakupilem kreatyne z olimpu kreatyne 1000 dokładniej ile dziennie mam brac jej w puszce jest 200 tab . mam 15 lat i prawie rok cwiczen . moze miec ona jakies skutki uboczne

witam mam pewnien problem i licze na pomoc, w lutym planuje zrobić cykl lecz nie jestem do końca pewnien jak rozplanować to co mam.Do dyspozycji mam: -serwatka WPC -Animal Pak -Aminki od Activlab -Storm -No-explode Posiłki o godzinach: 7.00,10.00,13.00,16.00,19.00,21.00

Witam mam takie pytanie czy rano po spozyciu kreatyny przez najblizsze 10min moze spokojnie spozyc twarog a po 20-30min ww? chodzi oto czy po tym kreatyna zostanie spokojnie przyswojona czy niezabardzo? twarog chudy oczywiscie no i do tego z 2lyzki stolowe jogurtu

Witam niedlugo zaczynam cykl na krecie i niewiem ktora jest lepsza. Slyszalem ze ta z Megabola jest bardzo dobra a wy co sadzicie? http://photos02.istore.pl/12753/photos/big/536009.jpg(megabol) http://sklep.wojownik.com.pl/zdjecia/253.jpg(universal)

Witam ... mam 16lat i cwicze od pol roku .. od kilku dni biore monohydrat kreatyny activlab 100% i chce polaczyc z jakims suplementem, ktory przyspieszy spalanie tluszczy badz uwidoczni miesnie zeby pod koniec cylku byly widoczne i lepsza sylwetka, pewnie wiecie o co chodzi :D // cena nie gra roli :)