kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna - 10g : 5g rano naczczo i po treningu 5g z sokiem winogronowym i 20-25g glukozy. HMB - 3g. : Rano naczczo 1tabs Przed treningiem 1tabs Po treningu 1 tabs Przed snem 1tabs Gainer - dawka zalecana przez producenta razem z posilkiem przedtreningowym. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Koktajl nie koktajl ale czy można to ze soba wspólnie łączyć. Mlek z kreatyną w szczególności.

Nie nie mozna laczyc mleka z kreatyna. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Ja zawsze po cyklu kreatyna robie cykl Tribulusy + ZMA w skrocie :) jezeli chodzi o kreatyne to mnie kusi kre-alkalyn ale za duzo supli wychodzi a za malo czasu zeby to wszystko wziasc :) kiedys sproboje Zmieniony przez - malisz w dniu 2005-12-29 23:06:00

tzn ja nie chce jechac juz na kreatynie wole zrobic ta przerwe 6 tyg i znow zaczac jakis cykl z kreatyna ale w miedzy czasie cos bym znowu zapodal i wlasnie sie zastanawiam na no bosterze jakims ....mowisz ze no-xplode jest dobry? ale chyba no-xplode zawiera troche kreatyny czy to nie bedzie źle? jezeli nie to dozucil bym moze nitro (ale pierwsze) [...]

Wydaje mi sie ze dla kobiety zupelnie nie jest potrzebna kreatyna, po co ci to ? Wyjedrnij sobie pupke, uksztalc piersi i facet bedzie zadowolony Zmieniony przez - maly902 w dniu 2010-04-03 12:12:56

cykl trwa ile chcesz, jesli kupujesz czysta krete (nie w stakach etc) to byle jaka firma z sfd i bedziesz zadowolona. dla ludzi, ktorzy maja pierwszy raz stycznosc z kreatyna poleca sie monohydrat, tani i skuteczny, oczywiscie mozesz kupic drozsza odmiane. przy kreatynie mozesz sie spodziewac nawodnienia miesni (beda bardziej odczuwalne dotykiem) [...]

[...] Nie warto ryzykować. Lepiej wydaj 200 zł na odżywki niż na koksy.Za 2 stówki zafundujesz sobie kurację kreatynową i białko. Efekt - na moim przykładzie ( po 2 miesiącach-kreatyna 6 tygodni białko 2 mies. + oczywiście dieta i cięzki trening ) to 4 kg dobrej jakościowej masy.jak dla mnie rewelacja. Lepiej rosnąć powoli, ale systematycznie, niż [...]

Dietkę już mam,niestety dosyć drogą- może podacie mi jakąś tańszą.Czemu Olimp- mam zniżkę. Lecz obawiam się czy ktoś mi dobrze doradził. Jeszcze jedno co z tą kreatyną w kapsułkach warto ją łykać czy normalny proszek i jeszcze jedno doczytałem się iż jest kretka bez pierwszej fazy nasycenia-warto?

jestes czy nie jestes w temacie suplementacji to mozesz spojrzec na sklad storma i wtedy dowiedzialbys sie ze to tez kreatyna:P kup sobie zwykle mono i bedzie dobrze ;) sam walne na nowy rok cyklon xplode i mono

jak trenujesz 2 miesiace to kreatyna zbędna, ganier, odżywka białka w zależnosci od braków w diecie może się przydać, ten co podałeś to taki lepszy gainer,

[...] poprostu odciążyc bliskie mi osoby ,w szpitalu zanikły mi miesnie ,nie wiadomo ile jeszcze pociagne bo są przeżuty, a ten megace to nic nie daje mimo ze zmuszam sie do jedzenia, chce wziąśc matanabol plus kreatyna i odzywka typu hard mass treca , w zastrzykach nie moge nic bo kto mi zrobi zastrzyk? czy majac nowotwór watroby moge brac metanabol?

[...] zaczać od dwóch?? a jak to jest z tymi porcjami kreatyny? niigdzie nie moge znaleść żeby ktoś jadł po 43gr. tylko 2-5-7. nie 43. i teraz sam nie wiem, od jutra zaczynam. kreatyna to: "PRECISION - HIGH PERFORMANCE - CREATINE.----w proszku, puszka ma 908gr. bede pił dużo wody, i dokupie tauryne, czy lepiej co innego.? Zmieniony przez - [...]

[...] lub w polskiej wersji http://www.metrx.pl/drink_mix.html no a to kreatyna tylko ja mam w metalowej puszce: [...]

Jak zastanawiasz się nad stackiem przedtreningowym i kreatyną to wg. mnie fajną opcją będzie X-pand Z białek masz ogromny wachlarz wyboru na stronie sfd.pl/sklep, np. VitaFit Gainer tradycyjnie polecam Mutant Mass pOzDRAwiam

W Cieszynie są przynajmniej 2 sklepy z odżywkami. Ceny i wybór bardzo dobre, szczególnie suplementów (kreatyna, glutamina) SONBATY

SORY ŻE SIE WTRĄCĘ , ALE ODRZYWKI PRODUKOWANE W CZECHACH TO "ŚCIEKI" GORSZE OD BIAŁORURKICH I HOLENDERSKICH (ZWŁASZCZA TE Z WYSYŁKI) CR KREATYNA PRODUKCJI CZESKIEJ TO PRAWDZIWY MARGINES www.tyu.prv.pl

Patriotpol, widzę że nie masz pojęcia o odżywkach. "Kreatyna produkcji czeskiej". Nie ma kreatyny produkcji czeskiej podobnie jak np. polskiej. Kreatyny produkowane są w 3-4 krajach na świecie i stamtąd sprowadzane przez producentów odżywek. A jeśli masz takie złe zdanie o odżywkach czeskich i holenderskich (o białoruskich nie słyszałem) [...]

SONBATY MUSZĘ CIĘ ZMARTWIĆ ALE JESTEŚ TROCHĘ DO TYŁU CZESI PROTUKUJĄ KREATYNĘ (FABRYKA CERVONA VODA FIRMA AMINOSTAR PRODUCT) ICH KREATYNA JEST BARDZO TANIA ALE KIEPSKA (CENA 950 KORON ZA 1000g) ZAWIERA 99,6 % KREATYNY BIAŁORUŚ TEŻ PRODUKUJAE ODRZYWKI (FIRMA KOMET)

[...] Proponowałbym cennik z suplementami z polski zabrać ze sobą i wtedy porównać ceny aby niestracić na tym interesie. Jednak wiekszość suplementów jest tańsza a zwłaszcza kreatyna Multipower. Co do przewożenia tego przez granicę to różnie z tym bywa. Sam miałem plecak pełen odrzywek(za ok 1000 zł) i celnik nawet na mnie nie spojrzał, ale [...]