kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

5x5 to klasysk treningowy sprawdzony prze wieeeellle lat kreatyna zawsze i wszedzie czytajac coraz wiecej doniesnien na temat jej plusow

beta-alanina, kreatyna, cordyceps

nie wklejamy linków do allegro 2x5g kreatyna w dt(rano i po silowni) oraz rano 5g w dnt ba codziennie 4-6g okolotreningowo lub rano

Nie ! Jak go stać na cykl z HGH to niech zrobi cykl najlepiej taki HGH + OXA + CYTA a jeśli nie stać cię na taki cykl to to co koledzy polecali oraz oxandrolon napewno ci siła pójdzie i dobra kreatyna do tego

a ty jestes 23 latkiem ktory chowa puszki z kreatyna po szafkach jak dziewczyna przychodzi.... no i ... czy ktos ci to wypomina...

no tak,na to czekalem,na super rade przemądrzalego gościa,ktoremu sie wdaje,ze wie wszytko,nietety sa ludzie na ktorych kreatyna nie dziala,albo b.nieznacznie i tyle.Sam sobie tego nie wymyslilem,slyszalem tez o tym od paru osób,miedzy innymi od goscia co ma prawie 40 lat i staż, lat dwadzieścia pare(wice mietrz Polski do lat 21 w wyciskaniu na [...]

Na mnie też kreatyna prawie nie dział, musze się z tym pogodzić i tyle :) Aczkolwiek bez kreatyny umiem zrobić większy postęp niż niektórzy na kreatynie więc nie załamuję się

[...] iż suple ważniejsze niż dieta i stąd takie wnioski. nie martw się, jest wielu ludzi którzy tak podchodzą do zagadnien treningowych, nie jestes sam, i to na nich przede wszysttkim kreatyna nie działa. więc najpierw sprawdź czy nie jestes w tej grupie, bo wnioski to chyba pochopnie wyciągasz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2006-12-23 00:19:49

outmar - viste ? ty piracie Nie ma osób odpornych na działanie Kreatyny w ogóle kto to wymyślił Kreatyna zawsze działa na jednego mocniej na drugiego słabiej ale efekty są zawsze!

witaj. wszytsko ok, tylko zamiast hmb bym wrzucic beta alanine, ktora zkreatyna da ciekawsze rezultaty niz hmb http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

9 kg gainera Do wakacji 3 "kuracje" kreatyna Chlopie na samych odzywkach niezrobisz masy !! Zlap sie za pozadny trening i uloz sobie diete. Gainera zwyczajowo stosuje sie kolo 50gram po sniadaniu i 70 gram po treningu - ale to jest uzaleznione od diety - przy tym co mash i przy tych godzinach treningow gainera mlo bralbym rano a po [...]

Glutamina to fajny suplement szczególnie razem z kreatyną czy tauryną. Możesz zamiast tej ACTIVITY spróbować nowszych form glutaminy jak GLUTAGENIX Biogenixa czy NAG Sana. Carbo jest tanie, ale zamiast niego możesz też użyć soku np. winogronowego.

Kreatyna z glutaminą to standardowy zestaw wiele osób go stosowało i stosuje przy budowie masy. Wiadomo dieta to podstawa!!!

_Knife_ - super więc, ze rozumiesz, szkoda jednak, że nie możesz spojrzec poprzez swoje ograniczenia. jedynym suplem ktory dziala- i to nie zawsze- jest kreatyna, a jedyna mało szkodliwą dla ciebie substancją jest efedryna- ale to trudno suplementem czy odzywką nazwać, zabierasz przy okazji glos w sprawie rzekomej szkodliwosci suplementów, jesli [...]

Szamie Kreatyne Vitala 250 mesh, od 27.04, pierwsze 2 razy wrzucalem lyche do wody ale jak zobaczylem ze kreatyna zostaje na sciankach to juz sie nie bawie w rozpuszczania tylko wkładam do buzi łyżkę i 5g biore wielki lyk zamykam co by chmurki bialej nie puscic i polykam :D POLECAM

ogolnie to kazdy ma tu swoja teorie. tak samo jak kawa+kreatyna jedni ze zle, inni ze to bzdury i ze nie ma wplywu. a tak strofujecie ludzi ze maja uzywac OPCJI SZUKAJ - szukaja a tam znajduja jeszcze wiekszy metlik w glowie ;] okazalo sie ze tam gdzie chodze jednym z instruktorow jest Radek Slodkiewicz, 1 trening z nim jest gratis, dzisiaj sie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html kreatyna w kapsach bo ostatnio miałeś w takiej postaci, chyba, że wolisz proch?

Tak, to normalna kreatyna. Creapure to znak patentowy który zastrzegła sobie firma SKW (obecnie Degussa), najbardziej renomowany producent kreatyny. Każdy kto bierze od nich może używać logo Creapure. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

przepraszam ze sie wtrącam ale mógłby mi ktoś powiedziec czy przy 6tygodniowym cyklu kreatynowym(creapure citrate) lepiej jest zrobic 4 tygodnie masy i 2 tygodnie cwiczen regeneracyjnych.czy cwiczenia regeneracyjne lepiej robic po 6 tygodniach robienia masy z kreatyną.Żeby jak najlepiej wykorzystać ten suplement.prosze o pomoc.

Zamiast treca kup Ultimate lub Olimp Creapure. Jeśli zależy ci na masie i nie masz problemów z tłuszczykiem dokup gainera. Dieta+kreatyna+gainer+bialko to podstawa na mase ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------