kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna da rade !!

Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie było. tutaj masz odp dlaczego masa nie idzie. musisz ulozyc diete odpowiednia do twich wymagan i zapotrzebowania. kreatyna nic nie da bez prawidlowego odzywiania zni nic innego.

To co piszesz to nie są mażenia każdego kupującego, ja np marzę sobie o cyklu ZMA TT kreatyna glukoza jakiś bluk białeczko Glutamina BCAA Witaminki (głównie C)-co powiesz na to? A co do Twoich marzeń to żeczywiście zależy od kasy może być mass gain a może też być białko i carbo - jak wymieszasz je razem to też otrzymasz gainera lub bulka, w [...]

Mój shake potreningowy to WPC, woda, kreatyna, beta alanina. Jak wracam do domu to wpada normalny posiłek. Szkoda mi kcal na "potreningowe szejki". Co do Twojej propozycji, to w awokado będzie ok 20g tłuszczu. Do tego dorzucasz pewnie ok 20g tłuszczu z masła orzechowego. Proponuję sobie zliczyć makrosy i kcal z tego szejka i wtedy już może sam [...]

[...] : powinno być koncentratem białek serwatkowych, uwaga : czesto w pule białkowa wliczne sa aminokwasy jak tauryna, a jest ona ponad 3 razy tansza niz białko serwatkowe, dalej kreatyna : też jest wliczna w pule białkową to świadczy o oszczędności bo cena netto kreatyny jes te znizsza niz cena bialka serwatkowego...... duzo tego jest . wyjdzie art [...]

[...] ( tu wykluczysz ponad połowe ) wez te które maja minimum 25% bialka (ale bez kreatyny, glutaminy, tauryny - wliczonej w plue bialka - białko jest naturalnym surowcem, kreatyna, glutamina, tauryna teraz to surowce pozyskane syntetycznie wiec nie powinny byc wliczane w pulę naturalnego surowca - do tej pory ustawodawca tego nie sprecyzował [...]

[...] napic, ale po co ja sie produkuje, przeciez i tak zrobisz co chcesz i pojdziesz chlac... jak masz zamiar pic to po co wydajesz kase na kreatyne? bo tego nie rozumiem. to juz lepiej bylo to sobie na piwo odlozyc, bo jak bedziesz poil to ci kreatyna i tk nic nie da... Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all

Zeby polozyc go na reke musze uzywac 2 dloni biore fat burnera bez problemu, samo slowo 'kreatyna' jest odbierane na chacie jak bluzg..Chyba po prostu nie chce zebym wygladal jak dres ktory chodzi bokiem przez drzwi

no wlasnie kwestia transporterow jest wogule bez sensu kreatyna sama dobrze sie wchlania a kasiorke mozesz przeznaczyc na np. Jakies bialeczko

[...] sa stworzone aminy by blokowac spalanie miesni nie tluszczu . fat spalam az milo i nie trace przy tym miesni . aeroby rano na czczo / lykam przed nimi amino plus nitrix plus kreatyna bozawsze biore krete po obudzeniu sie przed jakimkolwiek posilkiem . wieczorem mam druga sesje treningowa gdzie pracuje z ciezarami . przydobrej diecie plus [...]

Kreatyna to nie jest drogi koszt, ale.. możesz ją spokojnie jeść jak koledzy wyżej się wypowiedzieli. :)

Same Aminokwasy i Kreatyna Zawarte w Fighter Fuel 1 podniosą wytrzymałość.

baranek tutaj masz ich sklep http://allegro.pl/show_user.php?uid=9370977 ale cen nie macie zbyt najlepszych :/ troszkę więcej od innych a dlaczego nie mieszac białka z kreatyną ma to wpływ na organizm czy tylko i wyłącznie chodzi o smak? Sory za te pytania.

Tłuszczy się staram nie jeść . Możliwe jest masować , a potem rzeźbić ? Bez tej redukcji?... Kreatyna była by dobrym dodatkiem? Ile czasu poświęcić na takie masowanie ?

W sumie możesz poświęcić tyle czasu, aż uzyskasz zadowalające Ciebie efekty. Tłuszcze też zależy jakie. Jakieś oleje roślinne z pewnością mile widziane. Tyć faktycznie głównie węglowodany za to odpowiadają, szczególnie proste, czyli jakieś pieczywa białe, słodycze itp. Sposób odżywiania powinieneś ułożyć tak, aby było przynajmniej 5 posiłków w [...]

Nie wiem co jest grane wczesniej caly czas chodzilem i po wyjezdzie za granice jak wrocilem kupilem karnet i zero korby. Musze to zmienić dlatego chce przedtreningowke po shocku czasami bieglem na silownei bo nie moglem wytrzymac. Wiec prosze o godne propozycje. Moga byc z kreatyna bo dokupie jeszcze cm3 na spadki.

kreatyna tak jak kolega pisal, gainerka wg brakow w diecie... ew po treningu Zmieniony przez - maguras w dniu 2012-08-19 20:15:03

no wrzuc tego storma, bo bez sensu zebys ladowal bulka z kreatyna(nie bądąc na cyklu) puszka storma wystarczy na cały cykl

sory, jakos pominąłem ten post. Skład leku nie powinien wpływać na interakcje z kreatyną

[...] harmonogramy ćwiczeń, odstępy półroczne, inna waga, zdecydowanie wyciągać z tego wniosków nie mogę, ale zachwycony nigdy nie byłem i dlatego szukam czegoś innego jeszcze. Coś do tej johimbiny, np. kreatyna czy nie ma sensu sobie głowy zawracać? Na allegro widzę pełno różnych marek, jest jakaś różnica "w jakości" czy tylko patrzeć na cenę i ilość?