kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Pan Kreatyna na Enzymy

Co do vitalmaxu 2 - to czy przyjmowanie 100g tego gainera można także porównac ze stałą suplementacją kreatyną?

Witam kupilem wlasnie tego gainerka 737 3kg + Kreatyna 500g micronized 200mesh planuje do kreatynki kupic jeszcze glukoze. Czy bedzie to dobra mieszanka mzoe mi ktos podpowie jak to wszystko brac? pozdro

Yno Kurczak ryż i kreatyna!!!!

kreatyna jest to niemozna antka przez 20dni 50mg ed??

rano i po treningu kreatyna / zresztą to i tak bez większej różnicy stagnacja zawsze będzie jakiś czas, na jej przełamanie trzeba zrobić coś aby sylwetka cały czas ewoluowała, wtedy jest stały progres. mi chodzi po głowie teraz cały rok na przemian 8 tygodni redukcji i 10 tygodni lekkiej masy. redukcja test + atd masa test + T3 8-10 tyg 25-50mcg [...]

Tez chyba zrobie za jakis czas z 3 tygodnie takiego mostku hcg+meta+kreatyna...

Doszedlem do wniosku,ze bede sam sobie robil przedtreningowki,sklad:kreatyna,citrulline malate,beta alanina,kofeina,sok dla smaku,gdzies widzialem l-carnityne,ale nie wierze w to gowno,wiec zostane przy swoim:D

od jakiegoś czasu przeplatam kreatyna / spalacz+beta alanina (naprzemienne cykle) no i do tego dużo BCAA okołotreningowo cały czas

my tutaj tylko kreatyna %-)

kreatyna.przezywałem ją bardziej w wieku 16/17 lat niż mete w wieku 21%-)

kreatyna bezpośrednio w mięsień

[...] porządnie a nie brać się za suple, żarcia w prochu nie ma co kupować bo masz małe zapotrzebowanie na białko i kcal pewnie (no chyba, że masz jakoś super szybki metabolizm i nie wyrabiasz z żarciem to gainera), a kreatyna czy aminokwasy to dopiero jak napotkasz stagnację przy zmianach w samej diecie i treningu, a do tego jeszcze długa droga :)

Jaka kreatyna ? Jabczan czy monohydrant .

w którejś pizzeri jest też pizza na masę z kreatyną %-)

dla mnei kreatyna zawsze spoko %-)

Kreatyna, wpc, prozdrowotne. Tyle mi jest potrzebne z supli ;-)

http://szczecin.naszemiasto.pl/artykul/szczecinska-mass-pizza-z-kreatyna-jedyna-taka-w-polsce,3250163,art,t,id,tm.html buahahhaah ide jeść%-)

http://szczecin.naszemiasto.pl/artykul/szczecinska-mass-pizza-z-kreatyna-jedyna-taka-w-polsce,3250163,art,t,id,tm.html hehehehhehe ide jeść %-)

jasna maka oczyszczona sztuczny ser i do tego kreatyna :D