kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Jesli chodzi o sile to owszem-w ciagu miesiaca mozna zauwazyc "przybycie" sily.Pare kilo wiecej wycisne! W super gain4100 jest kreatyna i hmb i to one odpowiadaja za sile.Naprawde dobry,duzy suplement-ja bym polecil!Jeszcze mam pol a waga wciaz przybywa-a mowia ze szybki przyrost masy wystepuje najbardziej w 1 miechu! POZDROWIENIA [...]

[...] bialko z 80-90%protein na 100gram niz sojavit(chodzi ci o olpmi?). Kreatyne kup jak np. chcesz byc napompowany na sylwestra-wtedy tak.Na wielkanoc bedziesz flakiem(wiesz ze kreatyna dzial tylko na 30% tych co ja biora).Ale na mnie dzialala zjadlem 300 tabletek olimpu i po miesiacu naprawde bylo "pelniejszy".Przybylo mi 4 kg!! TO TYLE! [...]

aha jesczez chciałbym do nowicjuszy co zaczynaja przygode z aakg/kreatyna to logiczne ze na was nawet słaby stack jak obecny shock zrobi duze wrazenie jak juz zjecie pare puszek tego gówna to zrozumiecie ocb

jak moi poprzednicy wspomnieli. ba 3g przed i po treningowo kreatyna 5g dziennie bcaa przed i/lub na treningu co do produktow typowo przed treningowych, obecnie testuje http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Kumite-opis34421.html i wypada calkiem ok, trenuje glownie kulturystycznie, nie pompuje

Ok , to rozumiem , ze beta alanina tylko w dni trenigowe , kreatyna codziennie i bcaa w treningowe + ewentualnie jakiś przed trenigowy produkt

BULMASTIF masz racje ceny za bardzo niskie prawie jak w hurtowni np. MEGABOL Mass gein 3000 g - 76 zł FITMAX WPC 2250 g - 122 zł NUTREND kreatyna 500 g - 68 zł Powiedz mi jeszcze jak powinno sie stosowac bcaa? Pozdrawiam SPIECHU

carbo nie musisz pić od razu po przyrządzeniu, to nie kreatyna a cukry + pare dodatków, ja carbo pije tylko po treningach

jesli chcesz po prostu przytyc - to trzeba bylo dorzucic raczej wegli i/lub tluszczy a nie bialek, ktore moga podkręcac metabolizm. kreatyna bez treningu nie da Ci nic generalnie: głupi wybór

Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale około treningowo .Ktoś musi być w tych 20% na których kreatyna nie działa

[...] nic to więcej nie kupuj Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale około treningowo .Ktoś musi być w tych 20% na których kreatyna nie działa Co gorsza sporo ludzi też koło 20% bardzo kiepsko reaguje na trening Zmieniony przez - Paweł898989 w dniu 2014-09-03 22:28:42

Rozumiem, ale co ma do tego kreatyna? Boisz się, że lekarz pomyśli, że to sterydy i nie podbije orzeczenia? ;-)

no wlasnie czytalem ze hmb to przereklamowane jest strasznie. juz trenuje kolo 2 lat ale mialem w sumie z pol roku przerwy. moze troszke poczekam i tego panda kupie. bardzo drogi jest?? i na jak dlugo starcza?? aha nadal czekam moze ktos zna jakis gadżet dzialajacy jak kreatyna

nie sadze aby kreatyna na ciebie nie dzialala moze zrobiles gdzies blad/zle dawkowales/bledy w diecie/regeneracji zrob przerwe od ostatiego cyklu 3 miechy i zacnzij nowy np.na ww Xp

jak wyzej, nie ma opcji zeby cie kreatyna i cp nie ruszyly ! spieprzyles sprawe z dieta, treningiem, a skoro nawet nie spuchles woda to za malo jej piles (4-5 litrow dziennie - norma).

Nie ma odpowiednika kreatyny ... a kreatyna na Ciebie nie dziala bo masz diete z doopy wyjata - juz predzej na odchudzanie niz jakies postepy w przyroscie masy miesniowej.

jak wiadomo nie ma suplementu uniwersalnego działającego na każdego, a więc i kreatyna nie musi działać, ciężko mi ile procent osób nie reaguje na kreatynę, ale taka grupa napewno występuje,

Oczywiscie,ze mozna przedluzyc cykl spokojnie do 6 tygodni Po treningu od razu HP za pare minut gainer. Co do przyrostow to jest to sprawa indywidualna :dieta,trening,genetyka na niektorych lepiej dziala kreatyna na drugich gorzej. Generalnie sa lepsze staki kreatynowe ja osobiscie nie lubie HP

dobra kreatyna w prochu, jakieś mono do tego gainer, polecić od siebie mogę MASS XXL.

[...] p.s senegroth wiem ze to ne ten dzial ale ja to wszystko planuje zrobic mocno na wspomaganiudo tego bede mial ogromne ilosci zarcia i supli[bcca,amino calodzienne,glutamina.kreatyna,kwas alpha liponowy,witaminy,etc.tak ze wydaje mnie sie ze dam rade robic to troszke ciezej niz w twoim planie, choc zgadzam sie z toba absolutnie ze gdybym mial [...]

[...] bo nie do końca wiedziałem oprócz kreatyny jakie dawki stosować przed i po treningu no i w dniach nietreningowych co ma sens. Jeszcze mam jedno pytanko zwiazane z kreatyna. Bo wiem, że Crea9 Xtreme to bardzo mocna kredka, czy dobrze jest ją brać na redukcji i ma to jakis sens ze spalaczem i czy od początku, czy może wprowadzić ją za [...]