kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] napisz w jakim wieku jest twoja 'laska'...ile ma do redookcji...jaka stosooje diete..i jak wyglada jej aktywnosc roochowa.../podobnie opisz jak te sprawy wygladaja u ciebie/ kreatyna i thermal/nikotyna..dzialaja na zoopelni innej zasadzie..co nie znaczy ze wyklooczaja sie wzajemnie...wiec jesli pytasz czy mozna laczyc te sooplementy..odpowiedz [...]

i jeszcze jedno kreatyna powoduje retencje wody, a "te rzeczy" odwadniają, więc jak to możliwe, że można to łączyć - nie twierdze, że nie, tylko jestem ciekawy

dzialanie thermala nie polega na odwodnieniu.../nie dziala on tak/...kreatyna faktycznie nawadnia.../woda splywa po cyklu/..stosooj ~3g/d.../w sposoob ciagly/...a nawodnienie 'nie bedzie az tak widoczne'...trzeba jeszcze odpowiedziec sobie na pytanie...co jest twoim celem...masa czy rzezba.../sprawa diety/...nie mozna jednoczesnie rzezbic sie i [...]

A kreatyna moglaby byc dobra?

to raczej kreatyna jeszcze nie dla Ciebie . Uloz sobie dobry trening i diete ,a wtedy wykorzystasz swoj potencjal . Wiek ,waga ,wzrost ? Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2013-01-22 17:31:33

właśnie o to mi chodzi Banditoz najpierw niech poćwiczy miesiąc może więcej z 3,4 i dopiero zacznie kreatyna , a na razie niech zajmie się dietą , jeszcze zależy jaki to trening był tymi hantlami czy zwykłe machanie czy też taki z głową

JA DORADZAM HI TEC . MOIM ZDANIEM PRZEDMÓWCA MA RACJE NA KAŻDEGO KREATYNA DZIAŁA INACZEJ WSZYSTKO ZALEZY OD PRZEMIANY MATERII, DIECIE, I TYM JAK ĆWICZYMY mały

Sluchajcie,znalazlem na jednej stronie promocje...Jest tam kreatyna Multipower 500gram za 100zl i Inkospor 500gram za 100...Co wy na to???To chyba bardzo okazyjne ceny...Ktora wybrac???

HDT ??? nie moge znaleść tej firmy .... To jakiś skrot ? moze mi ktoś podać jakiś adres sklepu z produktami tej firmy a konkretnie interesuje mnie kreatyna THANX I POZDROO RZECZPOSPOLITA POLSKA

mozesz smiało dokonczyc..waroonek-kreatyna była dobrze przechowywana.. pozdro bigger biger

Człowieku co Ty piszesz - Olimp nie posługiwałby się logo creapure, gdyby takowa to nie była- to nie idioci... ścignęli by ich za to....a kreatyna HDT to kolejny jakiś mit tak samo jak Multipower członek-mafia.suple.hardcor.pl

A jak wtedy z zazywaniem tego...kreatyne z glukoza ? Tylko,ze kreatyna jest w kapsulkach. Jak czesto ? Przed, po treningu...i to samo jezeli chodzi o gainera. Do tej pory bralem 2 godziny przed treningiem i zraz po treningu w dni treningowe (80g + 250 ml mleka), a dni nietreningowe popoludniu i pod wieczor (60g + 250 ml mleka). Kazdego dnia tez [...]

[...] co wybrać. chyba zrobie tak: zestaw witamin, kretka mono vitalmaxa w prochu 500g, DEXTROZA PLUS 1230g, mass xxl jak najwiecej za reszte pieniedzy co mi zostanie niewiem czy nie za malo bedzie tej dextrozy ;/ bo to chyba razem z kreatyna sie rozrabia wiec ile wziac dextrozy zeby mi sie nie skonczyla szybciej od kretki znawcy prosze o pomoc :)

nie trzeba żadnych suplementów a nawet bym rzekl, nie powinno się. Zacznij od porządnego odżywiania i treningu, a kreatyna za rok, może póżniej, a metanabol? Zapomnij o tym

organizm zeby nasycic sie kreatyna potrzebuje wiekszej jej ilosci niż to co posiadasz i jest to mysle jedyna i ostateczna kwestia, dokup wiecej, albo zjedz to co masz liczac na "jakies" efekty, głównie antykataboliczne Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-07-06 20:39:53

od 100g czyli od nasycenia organizmu kreatyną zaczynają sie przyrosty siły i masy wiec nie o to chodzi zeby zjesc 100g i koniec tylko zeby podtrzymywać tą dawke i zwiekszać aby organizm mial duzo w sobie mono i tak tego nie zrozumiesz

[...] 4kaps rano naczczo albo przed treningiem i zaraz po treningu popijaj duzą ilością wody. Pierwsze efekty mogą być widoczne nawet po 3 dniach ale to w większości woda bo kreatyna zwiększa nasycenie komórek mięśniowych wodą o minimum 50%, przez 2tyg mogło mu tyle dojść ale za kilka dni jak się "odpompuje" to zejdzie wszystko. Jak [...]

skoro na nowo tak jakby zaczynasz trenwac bardziej powaznie to sie wstrzymaj jeszcze z kreatyna a hmb w ogóle odpusc bo nie warte jest uwagi

Tego Mass xxl traca i kreatyne zamówił wczoraj mój kumpel. Tylko te 2kg to chyba ciezko będzie zeby straczyło na miecha... Mile widzane dogłebne sugestje A tak z ciekawości to Mass xxl traca i kreatyna to dobre połączenie? Nie czekaj na cud z nieba to nic to nic nie da, tylko zwyciężca dostanie złoty medal

"A tak z ciekawości to Mass xxl traca i kreatyna to dobre połączenie?"- to złe połączenie , bo na kreatyne -po pierwsze :za młody! -po drugie:masz za mały staż treningowy!! !! - możesz jeszcze dużo osiągnąć sam z dobrą dietą i treningiem !!, a więc poczekaj D>T>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]