kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

co to jest jak to dziala i ile ma to wspolnego z kreatyna?

W 1 porcji no-xplode jest 2g kreatyny. Jak będzie najlepiej, jeść po treningu 3g zamiast 5 krety, czy nie przejmować się kreatyną zawartą w przedtrenngówce i zażywać oprócz tego monohydrat w normalnych dawkach?

WItam . Zakupiłem Kreatyna-tauryna 400 g + Dextroza 500 g Lecz abrdzo doradzają do tego dodać MaSS XXL czy to prawda jeśli tak to czy w połączeniu wszytkich trzeba je brać w innych ilościach ?

kończy mi sie kreatyna................czy dobrym rozwiązaniem bedzie Dibencozide Magnum-pochodna b-12, przy okazji mniej mi spadnie mięśni, wytworzonych na kreatynie(w końcu to pochodna b-12)

siema mam pytanie mianowicie na opakowaniu data przed ktora najlepiej spozyc kreatyne vitalmax mono 300g jest 01.07.2010 kreatyna byla zamknieta na szafce nie hermetycznie bo pol roku temu ja otwarlem... da rade szamac??

Moje pytanie jest krótkie czy AAKG sie nadaje jako pierwsza odżywka a przedtem brałem jedynie gainery i białko? czy na początek bedzie lepsza kreatyna?

chciał bym zadać żmudne pytanie które zapewnie pojawia się na tym forum setki razy. czy warto wziońś taki cykl?? kreatyna(jabłczan), aminokwasy, węglowodany, białko cykl ok. 5 tygodni

poradzcie mi jaka kreatyna daje dobre efekty i jest w przystepnie dobrej cenie i podajcie strone taniego sklepu internetowego dzieki z gory

Co sądzicie o takim zestawie?? VITALMAX Gainer 2 10000g WHEY VITALMAX Kreatyna Monohydrate ACTIVLAB BCAA Powder XTRA ACTIVLAB Gainbody 30 Machine-Man 6000g Prosze o powazne odpowiedzi...Pozdrawiam...

mam pytanie co mam wziasc aby spadkibyły jak najmniejsze wziałem deke holendreska 8 amp po 2ml na tydzien i 140 metki w systemie 3-4-5-4-4 jaka kreatyna byscie mi poradzili i czy alc moge wziasc

witam, jak dawkować nizej wymienione suplementy w dni treningowe i niereningowe. celem jest redukcja i wutrzymałość. Dieta jest. kreatyna, l-karnityna, beta alanine, bcaa. O jakiej porze najlepiej łykac witaminy z olimpa, i animal flexa.

siemanko mam jedno pytanie otoz kupilem sobie magnum 8000 z kreatyna i olejem mct kg i chcialbym sie zapytac czy cos przytyje?jak tak to ile gdzie??

Witam . Od juta wchodze na keratynke , ineresuje mnie jedna sprawa . Jak sie ma kreatyna do kawy i bialeczka ? Czy potrzebne sa jakies odstepy czasowe w przyjmowaniu ? , jezeli tak , to jakie ? Pozdrawiam .

Siema :) Nie wiem czy temat umieściłem w dobrym miejscu, ale jak myślicie da rade podnieść 100-105 na klate z kreatyną? Jak cos teraz wyciskam 76 a podnoszę 80

Mam pytanie do was czy te odżywki są dobre i czy warto je kupić? Chodzi mi o wyrobienie masy. OLIMP Gainer MCT; 3000g OLIMP KREATYNA 1000; 200 tabl. OLIMP L-GLUTAMINE 4000; 200 kaps. OLIMP HMB; 120 kaps.

Witam kupiłem Olimp Kreatyna 1250mg/450caps i dextro juice 1.5kg tylko że niewiem jak to się stosuje ile kapsułek brać ile tego dextro do kreatyny?Wystarczy mi tyle kapsułek na cykl?

Witam Zakupiłem KREATYNA OLIMP 3OO kaps Ale nie wiem jak dawkować (na opakowaniu nie było rozpiski ) Ma ktoś propozycje. Z góry dziękuje

co sadzicie o takich odżywkach przy robieniu masy? -Geiner(MASS ACTIVATOR) -białko (WPC PROTEIN) DO UZUPEŁNIENIA DIETY -kreatyna (clout) -przed-treningówka(N.O.-XPLODE) -BCAA(OLIMP xplode) -HMB(OLIMP)

jestem tak chudy ze az mnie krew zalewa,mam 193 cm i wage 66kg.co robic,od czego zaczac??co kupic na poczatek.podobno kreatyna wlasnie moze mi pomoc i cos na zwiekszenie laknienia.nie chodze na silownie,przynajmniej naraie...

Mam pytanie chodze na siłke juz ok 7 miesiecy waze 78 kg i chce przytyc.Mam zrobiona diete i interesuje mnie kreatyna ale wcale nie musi byc. Co byc cie mi radzili wziac na poczatek ?