kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Epi na pierwszy raz będzie dobry , ten od Burneiki ma w składzie D-zine chyba , a więc za mocne na 1 raz . Epi jest metylowane więc 1 caps esseliv do 1 epi , nie powinno cię mocno zablokować więc listek kloma miej pod rękom ale powinno wystarczyć DAA 3-6 gr/ed + wit b6 500mg/ed , dwa tygodnie przed kreatyna - przy epi to wszystko

a co powiecie o metanabolu ? czy nie jest to zbyt mocny srodek na pierwsza "przygode" z dopingiem ? i czy efekty po mecie da sie utrzymac kreatyna czy to spada ?

Ok, w takim razie mozesz. Pamietaj jednak o diecie, przede wszystkim wiekszej ilosci bialka przy suplementacji kreatyna.

Profilaktycznie białeczko na redukcji raczej sie przyda jakies witaminy omega3 magnez cynk BCAA i tyle starczy. Kreatyna opcjonalnie tez wchodzi w rachubę.

a mozna brac kreatyne biorac jednoczenie vpx red line? czy to sie nie bedzie sprzeczac jendo z drugim. wiem ze kreatyna ma sie do miesni a redline do tluszczu ale wole sie upewnic...

stwierdziłbym ze takowe połączenie jest do twoich wytycznych strzalem w dziesiątke (kreatyna+spalacz)

kreatyna to taki duzy pokemon taki najsilniejszy ze wszystkich a jablczan i ester to jego mocniejsze przemiany

albo wpisz w wyszukiwarkę 'kreatyna' i przeczytaj chociaż 3 posty - wszystko

Jezeli chcesz rosnac tak szybko jak sie da - a nie chcesz sterydow tylko dopuszczone specyfiki - to kreatyna to jest to na co jestes na to skazany.

Generalnie z kreatyną jest tak, że efekty odczuwalne są dopiero po jakimś czasie... a nieraz nawet po cyklu Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tu masz wszystko co powinieneś wiedzieć Jeśli dopiero zaczynasz siłownie to poczytaj o treningu FBW. Kreatyna na razie Ci nie potrzebna i nic Ci nie da bez dobrze prowadzonej diety, masz dopiero 15 lat na suplementy będzie [...]

Testosterol już 2 raz biore , pewnie nie działa. Ale kreatyna Megabola nie jest zła. Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2006-11-16 15:22:17

[...] na suple dla zaawansowanych pakerów :) Najwazniejsze by cena była ekonomiczna czyli by taniej wychodziło niz brac kapsułki czy tabletki . Magnez przydał by sie do picia z kreatyna zamiast magna power :)ale to taka duza dawka niewiem do czego potrzebna ? L-karnityna chciałabym brac wytrzymałosciowo bo pamietam ze zwiekszała wydolnosc umnie. [...]

Króciutkie pytanie czy 1 opakowanie sus500 starczy na 1wszy cykl na ph, celem jest masa dobra jakosciowo plan cylku ok 4 tygodnie potem kreatyna + buzer tescia + jakis tribulus

Ale z Ciebie świerzak, widać to gołym okiem po tym że nie znasz podstawowej nomenklatury jaką się tutaj posługujemy. W rubryce PPM nie miałeś wpisać "dobra" ale ilość kkcal potrzebnych do funcjonowania organizmu (do obliczenia specjalnymi kalkulatorami). Jeżeli chcesz się bawić koksem, to musisz wiedzieć jaki masz obwód pasa. Natomiast [...]

W sumie już po problemie, bo zacząłem cykl kreatyna + carbo, a nawiasem mówiąc, ta truskaweczka taka sobie jest ale da się wypić

[...] z artykułów zanegował ich spożycie, poleca stosowanie tylko tłuszczy z mięsa, oleju MCT/kokosowego, masła i rybiego. Po treningu szejk izolat, hydrolizat, kazeina, leucyna, kreatyna i węgle. Przed każdym posiłkiem z węglami szejk 10g hydrolizatu + 5g leucyny. Nie wszystkie owoce nadają się do CBL i nie powinny stanowić dużej części ładowania, [...]

A odpowiesz mi na pytanie wyżej, czemu akurat ta kreatyna itd.?

Wiem, tak kiedyś było nawet z pierwszą wersją Białka od SFD, co trec robił, tzn firma ta sama co dla treca, a cena była ponad połowe niższa. Ale pytałem czemu ta kreatyna, która ma w sobie taurynę, co daje ta tauryna. Bo zawsze brałem takie kreatyny co miały 100% kreatyny, tej tauryny dodatkowej nie było

[...] Była po otwarciu taka hmm, delikatnie zbrylona, ale dosłownie dotknąłem miarką i się wszystko samo rozkruszyło i nie ma zadnych grudek. Smak i zapach taki jak ma normalnie kreatyna, nie ma zadnych odbiegnięć od norm. No właśnie w tym rzecz, 500g mono to wydatek 30-35zł, i się tez właśnie zastanawiam czy jest sens to oszczedzac na zdrowiu, czy [...]