SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Prolka z winem

    Post
    Doping

    kreatyna na cyklu bez sensu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-06-13 15:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sama kreatyna wystraczy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na poczatek nie kreatyna - tylko dobre odżywianie, białka/gainery...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2004-12-02 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sama kreatyna wystraczy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To że przytyjesz 6kilo to chwyt reklamowy, owszem kreatyna daje duzo, ale na poczatku bedziesz miał takie same efekty i bez niej.Jeżeli wezmiesz kreatyne teraz to nie wykorzystasz w pełni jej działania. Zadbaj o dobry trening, odżywiaj sie dobrze, a efekty przyjda szybko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2004-12-02 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sama kreatyna wystraczy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialu odzywianie zgadzam sie,kreatyny na poczatku nie warto glownie ze wzgledow ekonomicznych.duzo ludzi pisze ze za rok czy dwa mozna dopiero wziac-to tzw.trzecia prawda.kreatyna sprawdza sie gdy sa zastoje a nie po jakims konkretnym okresie czasu.na samym poczatku nie bedziesz narzekal na brak postepow (jesli oczywiscie bedziesz trzymal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2004-12-02 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sama kreatyna wystraczy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej a co sadzicie o tym zeby jechac na samej kreatynie daje to jakis efekt ?? sama kreatyna i dieta ?? no wiecie zalezy mi zeby nie wyszlo za drogo ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2004-12-03 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor kreatyny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec jezeli tak zaprzestane brac kreatyne i sam gainer. Tylko jaki jest najlepszy i niedrogi. Aha, a co z tluszczem? W koncu kreatyna pozwala na beztluszczowa praktycznie mase. A sam gainer.. hm...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2005-09-30 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla 12 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    za wcześnie na kreatyna białko, węglowodany i witaminy to powinien być cel twoich suplementów .Nawet nie licze że masz diete wię to co podalem powinno się przydać. A kreatyne to się bierze jak conajmniej z 90 na 100 bedziesz chciał wskoczyć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2011-03-26 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla 12 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie no dzieciak kreatyna w wieku 12 lat wez sie opanuj chłopie ty ważysz 40 kilo jeszcze się wy***ie po tym na kosmos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2011-03-27 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla 12 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oziman94 Jak czytam co Ty piszesz, to nóż w kieszeni mi się otwiera. Więcej pokory do swojej wiedzy, bo możesz komuś zamącić w głowie tymi rewelacjami. Pomyliła Ci się kretyna z testosteronem. Bzdura, że jej poziom jest bardzo wysoki w młodym wieku i że można ją zablokować dostarczając ją z zewnątrz. Tak dokładnie jest z teściem. Zapotrzebowanie u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2011-03-31 06:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Kreatyna mono oczywiście najtańsz - słusznie zauwazyłeś Trec 300g jest opłacalny,w tej samej cenie (34zł) masz także kreatyne Vitalmaxsa 300g .Ja skusiłbym się na tę ostatnią Do każdej porcji kreatyny popijaj carbo ok 40g wystarczy (znacznie pomaga w transporcie kreatyny) Mówisz że koledze zależy na wytrzymałości... wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2005-03-15 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. jak sila i wytrzymalosc to kalorie w okolicy zapotrzebowania 2. kreatyna dziala ciagle poki ja masz w sobie :D 3. creafusioan ma sporo dodatkow wiec nie jest sama kreatna co za tym idzie jest lepszy od niej :D 4. powodzenia :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2005-03-15 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku bezczynnosci :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    geiner, a kreatyna jesli masz siano do z d-ryboza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2005-03-01 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku bezczynnosci :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    przeczytalem Wasze rady, co myslicie o zestawie: Kreatyna 300g, tauryna, białko, zma ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2005-03-02 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku bezczynnosci :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze jest jedna opcja, a mianowicie w sklepach sprzedaja takie zestawy -> "TREC Kreatyna Mikro 560 g + Tauryna + 1 kg Dextrozy GRATIS!" za 119 zl. Jak myslicie, warte to jest swojej ceny?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2005-03-02 00:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku bezczynnosci :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wybierz ten zestaw: Kreatyna, tauryna, białko, zma. Kreatynka monohydrat jezli to twój pierwszy bądź drugi cykl, taurynka OK, białeczko tez OK, ZMA - warto bo poprawi regeneracje (ja wlasnie biore i jestem bardzo zadowolony), a wegle dostarczysz z jedzonka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2005-03-02 08:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukry=>insulina<=>anabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie : Bialko ,srednia ilosc ww zlozonych,mala prostych ,tluszcze zdrowe sniadanie 2: Bialko,ww zlozone,tluszcze zdrowe Przed treningiem 1h Carbo i bialko+ kreatyna i jakis owoc Po treningu 30min Bialko+carbo po 1h bialko.ww zlozne duzo i srednio prostych Koalcja: Bialko ,warzywa ,tluszcze zdrowe Na noc ser ,kazeina

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2005-11-03 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strategiczne roztrenowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czym się tutaj dziwić że waga spadła o 0,8 kg jak odstawiłeś też Towar w sensie wszedłeś na mostek to tak samo być może spadło bardziej nabicie dlatego też waga mniejsza kreatyna też poniekąd zatrzymuje wodę ale tą w mięśniach więc być może też trochę tej wody zeszło może akurat w ten dzień trochę mniej też miałeś na jelitach no i finalnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2022-08-14 19:39:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jablczan + Monohydrat - jak stosowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz dokładnie co to za kreatyna, ze jabłczan to jzu wiemy ale nic wiecej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2004-11-17 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robisz mase to BCAA jest zbedne. Kreatyna + jakis umilacz i bd git

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2012-05-22 20:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie, ja mówiusz o Olimp Kreatyna 1000

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2007-10-01 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)