kawy

Efekty zadowalające. XP rano zamiast kawy mnie budziło :)Fajny smak. Clout zwiększył mi wytrzymałość bardzo mocno. Smak niefajny Masa? No cóż, w ciągu 4 tyg z 88kg na 92,5. Po odstawieniu kretki i zrzuceniu z pasa zostanie pewnie z 3kg. Pas poszedł 2 cm (do 85cm), biceps około 1,5cm (do 44) klatka troszkę ponad 2,5cm (do 122cm), nóżka 3cm (ale [...]

Infamous a jak Ty polecasz przykłuc deci tak profilaktycznie na stawy tylko. Bym ją dodał do teścia, ale będzie to pierwszy kontakt z koksami więc tak nie dużo bym deci dał żeby tylko na stawy działała. Będzie szło prop 100mg EOD przez 8 tyg. No i jak tu tej deci wkomponować, żeby trochę ochroniła, a nawet podleczyła stawy? Kawy w ogóle nie pije. [...]

Nie pijam kawy hehe Do tych 2ml dorzucić cofe?

Uwierz mi, że da :). Ja zawsze na masie rezygnuję z kofeiny na okres około 5-6 miesięcy. Zero kawy rzadko energole, coca-cola itp. prawie wgl. Wchodząc na redukcje przez pierwszy miesiąc po jednej kawie jestem nie do zajechania :). Obecnie jednorazowe dawki rzędu 450-500mg nie robią na mnie żadnego wrażenia. Dlatego od dzisiaj mam off na [...]

Mi trochę pomaga picie kawy i tak jak pisał Domer - dużo warzyw Ale to i tak kwestia psychiki

[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Potem pytaj znow. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ja bym do smarzenia dal smalec a olej kokosowy dawal do kulo odpornej kawy 100% wykozystania i oczywiscie nie rafinowany :) sam tak robie za drogi zeby dawac na patelnie ;D

[...] marchwi 3szklanki maki 1.5szklanki cukru 1szklanka oleju 4jajka 1łyżeczka sody oczyszczonej 1łyżeczka przypraw do piernika 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka do kawy soli 10 dag posiekanych orzechów włoskich margaryna np. kasia i otręby do formy 1 jaka utrzeć z cukrem w czasie ucierania wlewając po trochu olej 2 mąke wymieszać z [...]

Jajeczniczke też robię wyśmienitą. Apropos płatków to mielę je w maszynce do kawy i służa zamiast mąki Jak chcesz to Ci placuszka pocztą wyślę to sobie posmakujesz Jajeczniczkę też mogę

[...] krwiodwstwa w... szkolnej sali ) byłem wręcz zszokowany kulturą, jaka tam panuje- żadnych gburowatych zołz, które łypią na Ciebie wzrokiem, bo przeszkadzasz im w popijaniu kawy i muszą łaskawie szukać Twojej kartoteki. Nie ma czegoś takiego. Jest miło, są wyrozumiali dla tych, co przychodzą po raz pierwszy, wszystko krok po kroku wyjaśniają- [...]

hmmm.no nie wiem..mam nadzieje ze przejdzie...no ale zawsze jak wypiłems sporo kawy to miałem podobne objawy...jutro wezmę 1/2 porcji i zobaczę co się będzie działo

wy to dobrze macie.. ja kawy nigdy nie pilem zapodam 300mg coffy i nic.. ;/

[...] twoim miejscu to zarzucilbym cos w odpowiedni sposob joke (15:01) ja wale 400mg kofeiny dziennie i kreta dziala ze HO HO joke (15:01) dude (15:02) %) dude (15:02) nie lubie kawy zreszta dude (15:02) hej ta dietka dziala bez kitu czy sie upaliles i mi wkrecasz bo mam co raz wieksze watpliwosci %) dude (15:04) aha i czy mam jakos kontrolowac [...]

kawy nie pije a czytalam ze duzo ludzi chwali hydroxycut. co do roweru, o ktorym juz wspominalam, czy jest jakis limit co do jezdzenia? chodzi mi o to zeby uda mi sie nie rozrosly za bardzo, bo to ma byc redukcja, a jezdzic lubie i to duzo.

cm3 i BA ma zakupione ale chciałem, żeby to jeszcze poczekało. Ale inaczej. Załóżmy, że to zadziała. Ale co podczas przerw od BA i Krety? Czy BA można wrzucić do STAŁEJ suplementacji? PS. Kawy nie lubię niestety więc pręcej koffa w kapsach, ale wolałbym raczej coś innego ;)

PS. Kawy nie lubię niestety więc pręcej koffa w kapsach, ale wolałbym raczej coś innego ;) to wyciąg z guarany :-) ale to zależy od tego jak kolega wspomniał czy masz problemy z zasypianiem bo możesz nawet pokusić się o jakąś przedtreningówkę

[...] to tutaj: Z calego wyszlo 2100 kcal, 130gB 230gW 70gT i 40g cukrow Sniadanie: Jajka 275g Maslo 10g Pieczarki 100g Brokul 100g Ogorki konserwowe 100g Mleko 3,2% 120ml do kawy Przedtreningowy: Ryz paraboiled 100g Piers z kurczaka 200g Oliwa z oliwek 15ml Brokul 100g Ogorki konserwowe 100g Potreningu: Banan 100g Platki owsiane 20g Platki [...]

[...] to tutaj: Z calego wyszlo 2100 kcal, 130gB 230gW 70gT i 40g cukrow Sniadanie: Jajka 275g Maslo 10g Pieczarki 100g Brokul 100g Ogorki konserwowe 100g Mleko 3,2% 120ml do kawy Przedtreningowy: Ryz paraboiled 100g Piers z kurczaka 200g Oliwa z oliwek 15ml Brokul 100g Ogorki konserwowe 100g Potreningu: Banan 100g Platki owsiane 20g Platki [...]

[...] to tutaj: Z calego wyszlo 2100 kcal, 130gB 230gW 70gT i 40g cukrow Sniadanie: Jajka 275g Maslo 10g Pieczarki 100g Brokul 100g Ogorki konserwowe 100g Mleko 3,2% 120ml do kawy Przedtreningowy: Ryz paraboiled 100g Piers z kurczaka 200g Oliwa z oliwek 15ml Brokul 100g Ogorki konserwowe 100g Potreningu: Banan 100g Platki owsiane 20g Platki [...]

Ja też tak mam- Zamierzam wypróbować kawke- słyszałem ze pomaga! Najlepsza jest szklanka kakao z łyżezka kawy- troche grzech bo kaloryczne ale daje kopa- próbowałem.