kawy

[...] ostatnio od czasu do czasu bo mam - noje girlfriend .. sorry ale wracajac do tematu to jesli kochasz kawe to jestes swoj gosc , ja jestem mega smakoszem i koneserem kawy , jak chcesz wiedziec na temat ksiazek mojej mamy to pisz na moj mail - privatnie . chetnie odpowiem ksiazki dotyczą ogolnie zdrowego zycia i zdrowego zywienia , [...]

[...] - robi swoje. Gdy kiedys obsmiewalem strach przed łączeniem kreatyny z kofeina, tez slyszalem argumenty, ze jakies tam sportowiec sie wypowiadal ze od kiedy nie pije kawy na cyklu kreatynowym to ma lepsze duzo efekty, a ja ze sie nie znam, ze kto ja wlasciwie jestem zeby polemizowac z autorytetem sportowcow i trenerow. I jak powolywalem [...]

co do kawy, jest wiele rodzai i odmian, to ze jedna nie dzial, nie znaczy ze druga nie klepnie:) sam juz sie spotkalem z roznymi produktami, i nawet ten sam gatunek roznicay sie krajem pochodzenia dziala zupelnie inaczej, smakuje inaczej i zmiennie od temperatury naparu

Nie palę fajek i nie piję kawy ;)

[...] ale ECA i johi. to nie papierosy czy alkochol czy narkotyki, to legalne suplementy, naturalne, co w tym zlego ze bede je brał non stop w małych dawkach,zamiast porannej kawy:) to tak jakby komus zabronic pic całe zycie po 1 browarze dziennie , co jest akurat zdrowe ,alkochol w malych ilosciach, tak samo eca i johi , nie powinno zaszkodzic, [...]

Idiotyzm, no ale rób co chcesz. Powodzenia przy przedawkowaniu kofeiny, to nie lepiej się kawy napić? Taniej wychodzi. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 15:35:13

oj ja jestem wyjatkowo oporna jak juz pisalam doszlam do 3 tabsow thermala do tego zdazalo mi sie wypic 2 kawy dziennie i jedyny efekt jaki byl to taki ze chodzilam ciagle spiaca i nie mialam sily na trening! po vaso bylo podobnie zalezy mi na czyms mocnym dietke mam cwiczenie tez chce jedynie przyspieszyc odchudzanko

[...] nierafinowany starałbym się nie smażyć na nim a używać do tego masła klarowanego i smalec. Ad.2 Olej rafinowany do smażenia , olej nierafinowany do jedzenia .. :) Ad. 3 Jak najbardziej a olej nierafinowany do kawy na przykład : : http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym Pozdrawiam

mi stykają 3-4 mocne kawy dziennie + 4g bialka/kg + 1g wegli/kg i fat leci ze tralalala

mam jeszcze jedno pytanie. slyszalem ze nie mozna pic kawy i trzeba ograniczyc mleko. jogurty tez?

[...] Olimp thermo speed extreme podziałał na mnie dosyć mocno: ogromna potliwość, spore pobudzenie, no i kilka kilogramów w dół, a wiadomo, że to nie jest najwyższa półka spalaczy, więc liczę, że Scorch podziała równie mocno jak nie lepiej. Dodam tylko, że na co dzień unikam kawy oraz energetyków, więc mój organizm nie jest przyzwyczajony do kofeiny.

[...] jest podobny. stąd zastoswanie jako dodatek do kreatyny - podobne. osobiscie jednak wystrzegham sie cukrow prostych. tauryna tez nie wiem po co, chyba ze jako dodatek do kawy. aminokwasow calodzinnbych sie nie oplaca brac. jak plywasz to ubytek aminokwasow jest w tym czasie minimalny, a nawet jesli to pierwsze na straty energetyczne pojdą [...]

[...] odczekaj 30min. jak cie [pier**lnie to feta sie chowa, mowie Ci! ;> a Róznego cukru. nie chec mi sie rozwodzic... zjedz se suszoną śliwke i zjedz świeza a poznasz o co cho:) myslisz ze dlaczego masz kopa po tej herbatce?:) skok insuliny euforia etc. Trzepnij sobie gotowane mleczko do kawy słodzone:)))(takie w puszce) zobaczysz jaka bomba:)))

no bo pomaga ja bez kawy/kofeiny/ napoju energetyzujacego na trening sie nie ruszam

to mozesz bardziej skupić sie na treningach i cwyczyc intensywniej :) poczytaj o tetnie przy spalaniu tłuszczu. ten Twój spalacz to taki lajcik ;) pij kawy więcej, fajnie jakbys miał BCAA... masz omega3 jako suplement?

A wiec chleba razowego spożywam ok 4 kromki po 50 g.Co do płynów to ok.4-5 litrów.Kleiku to nie 250 g ;)(źle napisałam) ,tylko ml(tzn 250 ml mleka). Ogólnie to pije dziennie ok 1l mleka , 1l kawy, 0,5 l herbaty pu-erh (na noc),reszta to woda.

a nie mozna pic kawy tak z 15 min przed cwiczeniami?? czy lepiej jest wlasnie odczekac troche dluzej??

[...] mi; wianilie i kawę. Stary, wanilia to normalnie shejk, przebija wiele odżywek zachodnich, które piłem. Natomiast o kawe nie prosiłem specjalnie i dostałem... tu jest gorsza sprawa, bo nie piję i nie lubię kawy! Normalnie smakuje jak osłodzona, zimna kawa. Dałem kuplowi to się obliznął, bo on codziennie musi kawkę walnąć i jemu to podpasowało.

Nie pije kawy pilem moze 2-3 razy w zyciu. Nie smakuje mi. A czulem sie .... normalnie

kawy ile dziennie pijesz? jezeli nie ma tego duzo to imo spokojnie mozesz sprobowac kofeiny w tabl.. imo jedna z najlepszych , dziala bardzo dobrze http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html