jasne

Adept JKD napisał: >czym szybsza i lepsza przemiana materi tym więcej się z ciebie leje Ja mam nawet za dobrą i to jest k**wa przesada! Tak więc za szybka też jest niedobra. Zrobienie masy nawet siedząc i jedząc non stop jest niemożliwe. Za to można jeść co się chce i ile się chce. Wszystko co ma ciemne strony, ma też strony jasne...

Jasne, jestem świadomy tego, że najprawdopodobniej się odbije negatywnie w pewnych kwestiach, ale tez w innych może mi na pewno pomóc. Dzięki śliczne za link, na pewno zajrzę i poczytam.

Nie chodziło mi tu konkretnie o to, że ktoś tam z forum koksuje, więc ma już być taki jak Arni. Nie znam diety, treningu, SAA tego człowieka. Dla przykładu obserwując naście miesięcy zawodników byłem w szoku, iż mistrz Polski, a za chwilę Europy (dziś świata) na skośnej ławce na klatkę brał od 60 do 110kg, podczas gdy na byle siłowni znajdziecie [...]

Jasne ze to ma sens :)! Jesli trener jest normalny to nikt Cie nie "przekopie" :P Tak wiec biegnij na trening i pamietaj ze jesli nie spodoba Ci sie jeden klub to mozesz zawsze isc do innego :)!

masz sporo pieniędzy biorąc pod uwagę ,że już dużo kupiłeś... Serwatka o której piszesz to Phytochem...moim zdaniem najsmaczniejsza odżywka na rynku. Nie jest to jednak izolat o czywiście. Natomiast kupując duże opakowanie 4 kg nie wychodzi najdrożej bo kosztuje ok 300 zl (czyli wychodzi 75 zl za kg). Dobre białko to także HITEC protein, serwatka [...]

jasne lucek ,że wymienione przez Ciebie preparaty są niezłe...ale nijak im do cudów z Olimpa, he he... Natomiast co do 100 gramów białka z odżywek...hmmm...kolego zgodnie z profilem potrzebuje ok.160 gr białka dziennie...moim zdaniem proporcja 60 z jedzenia a 100 z odzywek jest blędna. Uważam ,że max to układ 1:1... Doradca w dziale suplementacja

Son... i wszystko jasne:) Doradca w dziale suplementacja

Teraz juz wszystko jasne i pytan brak hehe jeszcze raz wielkie dzieki i pozdrawiam

Jasne ze by dalo rade, moje maslo kupne 95% . Jak bedziesz robil z innym tluszczem to po prostu patrz na konsystencje, jak bedzie za mokre to zawsze mozesz dosypac wiecej białka.

jasne ja sie kluje zawsze tric barki i potem mi sie ostro pompuje :) i wyglada na wieksze a podczas kuracji jak sie dosc czesto wali to dobrze wyglada taki skuty %)

jasne

Jasne - miej w dzienniku i przy okazji zerknij czy ułożona przez ciebie dieta pokrywa zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne ;-)

ale najpierw musisz otworzyć opakowanie, pisze żeby było jasne. a tak wogóle to zacznij jeść coś http://www.sfd.pl/17_lat_oceniajcie%21-t314859.html i nie ten dział. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2007-02-08 11:08:15

no jasne ze szybkosc ma wieksze znaczenie niz sila. To co napisales zebym sie zmierzyl ze 100kg przeciwnikiem to zapomniales zauwazyc ze we wszystkich sw oprocz k1 i mma sa podzialy na kategorie wagowe wiec sila rzeczy nie spotkam. Mowisz ze tkd jest jest nic nie warte w porownaniu z muah thai i tu sie mylisz, poniewaz mam duzo znajomych ktorzy [...]

uchy: no jasne ze szybkosc ma wieksze znaczenie niz sila. To co napisales zebym sie zmierzyl ze 100kg przeciwnikiem to zapomniales zauwazyc ze we wszystkich sw oprocz k1 i mma sa podzialy na kategorie wagowe wiec sila rzeczy nie spotkam. No i? To nie zmienia faktu, że przy zawodnikach posiadających podobne parametry szybkościowe - siła i masa jest [...]

Jasne! Pisałem też o pokrzywie w tym poście na mojej stronce. Dlatego zresztą polecałem Prostatan, bo zawiera jednocześnie - palmę sabalową, pokrzywę i likopen.

[...] ta rasę... nie prawda że kazdy taki pies ma nasrane łbie i jest niebezpieczny dla otoczenia. Osobiście widziałem jak taki piesek bawił się ze szczeniakiem... i zeby było jasne to te psy wcale mi sie nie podobaja i wcale nie mam takiego... tylko wkurza mnie takie ocenianie ludzi według stereotypów!!! ważne jest to co ktoś ma w głowie a nie na [...]

[...] granica zdziczenia z czasem obniża się i tego nie da się zaprzeczyć. Osobiście powiedzmy, że rozumiem zaczepki/wymuszenia przez ludzi z rodzin biednych/patologicznych, tzn. jasne są powody takiego działania. Nie da się jednak pojąć jak to jest, że ludzie o nazwijmy to charakterystycznym wyglądzie (długość włosów/ubiór/kolczyk itd. ) są [...]

nie w głowie jasne juz ja go znam

Ja tez chcialem metke, ale tu na forum dalem sie namowic na testosteron i nie zaluje ;) Szkoda zdrowia. Jasne, ze to normalne, ze masz obawy,ja balem sie, ze uszkodze jakis nerw itp., ale poczytalem i wiem, ze jezeli w dobre miejsce wbijasz to nie ma szans. Wbijajm caly czas (30 tyg) w uda i nigdy nie trafilem w zyle. Kazdemu na poczatek polecam [...]