SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • "Ujemne kalorie" w oknie żywieniowym IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie no, jasne, nad jednym pomidorkiem bym się nie spuszczał, ale kolega, jak napisał zjada ich 8 dziennie, a taka ilość bym juz wliczał, gdybym był na LC na przyklad. Na masie bym odpuścił ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2014-01-07 09:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido i słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siłownia to nie cykle i wspomagacze na siłce trzeba ćwiczyć żeby wyglądać a nie wpieprzać prochy a później zdziwiony ze nie ma wzowodu itp Jasne, że masz rację. Większość sobie z tego nie zdaje sprawy, a jak szukają porad nt wspomagaczy, to żaden z tych, którzy dają złote rady, a tym bardziej ci, którzy sprzedają towar, nie zająkną się, z jakimi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2023-05-10 10:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak i wszystko jasne. A czy słyszałeś o produkcie DHEA 25mg lub 50mg. Czy jest on dobry?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2003-08-01 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jasne, będą jutro. Dodam że w pasie wychodzi mi 88cm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2018-03-18 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli mam być szczery to może bardziej 12, ale u mnie w bokach niesamowicie okłada się tłuszcz i one psują ten pogląd takiej pewnej dwunastki. Od tamtego czasu w pasie minus 5cm, na wadze minus 4kg, góra się trzyma bez zmian. Jasne, że zależy, mogę podesłać na pw link do zdjęcia, bo nie chciałbym tu wstawiać to zobaczysz poglądowo, jeśli to nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2020-01-06 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest niepotrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taa jasne na takiej diecie masa mięsniowa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2008-07-27 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • healthrider

    Post
    Ladies SFD

    Jasne, daj mi chwilę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2010-12-16 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy, a trening siłowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne, tylko trzeba odpowiendio dostosowac poziom kalorii:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2021-06-27 22:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wrodzony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    He, chętnie bym zapodał foto, ale nie mam jak... Nie, no jasne, że ćwicze inne części ciała, ale chodzi mi głównie o zniwelowanie tej wady...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2005-03-20 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no jasne... ja tylko wyraziłem swoje zdanie na ten temat i to wszystko ... co zrobią inni to juz nie moja sparwa... :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2007-07-05 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas pracy na taką sylwetkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mialem typowo plazowa jak chlopak z filmiku dlatego gadanie ze jednocyforwy bf to tylko na koksie to ---> %-) jak sie nie chce trzymac diety i krecic 4-5x w tyg aero to jasne na cos trzeba zgonic, rozumiem jednocyforwy przy wadze 100kg ale przy wadze 70kg na koksie? %-) Niech te wszystkie płaczki wkleja swoja miske i powiedza ile razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2012-12-26 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas pracy na taką sylwetkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mialem typowo plazowa jak chlopak z filmiku dlatego gadanie ze jednocyforwy bf to tylko na koksie to ---> %-) jak sie nie chce trzymac diety i krecic 4-5x w tyg aero to jasne na cos trzeba zgonic, rozumiem jednocyforwy przy wadze 100kg ale przy wadze 70kg na koksie? %-) Niech te wszystkie płaczki wkleja swoja miske i powiedza ile razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2012-12-26 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, że tak. Ale do tej pory było ok, dopiero po zwiększeniu dawki i zmianie labu naciągnąłem wodą. Dieta od paru tygodni bez większych zmian. Jeszcze jedno pytanie: przy założeniu, że celem jest masa (przy ograniczeniu skutków ubocznych do minimum) lepiej będzie zmniejszyć dawkę enana, czy stale łykać exe?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2016-10-10 18:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • serie,powtorzenia - co jest mitem co prawda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ? - podajesz coraz mniejsze ilosci powtorzen w kolejnych seriach - czy to znaczy automatycznie,ze mam sobie dawac co serie wiecej ciezaru? poza tym wszystko jasne (POMPKI NA PORECZACH /PROSTOWANIE RAMION NA WYCIAGU sprobuje znalezc jakies zamienne cwiczenie) jeszcze raz dziekuje! pozdrawiam Sebastian

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-11-22 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pupa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2005-01-23 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primoject

    Post
    Doping

    jasne ze mozna mozesz poszukac u dila w realu mozesz poszukac w necie na stronie EC masz mozliwosc sprawdzenia dilerow Ec - check your suplier, mysle, ze od takiego dila walka nie kupisz

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2006-08-31 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silowy na wyskok do poprawy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cos z pasem, to potem bez pasa bedziesz sie lamal w pol, bo miesnie stabilizujace beda slabe to samo sie tyczy sciagaczy na kolano, ale czasami nie da sie inaczej zeby bylo jasne nie polecam nikomu bez wyobrazni: zadnych przysiadow, podrzutow, rwan i martwych ciagow ale ta sa najlepsze cwiczenia dla sportowcow i wykonuja je ludzie w wieku 5-100 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-06-19 02:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Siła" diety xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jasne ,że niema czym się podniecać ;D chyba ,że podniecaja Cię fotki facetów :) hehe j/k

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2007-02-07 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta plz zoabczcie czy moze byc cos takiego :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na sniadanie dorzuc jeszcze z dwa jajka. Jasne pieczywo zamien na razowe, a ten ser na tunczyk/schab/filet z ryby, ew. jakas poledwice.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2007-11-17 10:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana trybu życia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon jezeli będziesz pracować w nocy orgaznim nie przystosuje się ?jasne ze sie przystostuje , nie od razu ale po jakims czasie.Kto jest zdrowy i ma być zdrowy to bedzie nie ważne czy bedzie pracowac w nocy czy w dzien ( nie mowie wylacznie o robotach nocnych)wiadomo czlowiek jest przystosowany do buszowania w dzien a w nocy do spania , ale do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2006-10-23 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)