jasne

W kopnięciu bocznym w karate (Yoko-geri) uderzamy krawędzią stopy, w kung-fu spodem (głównie piętą). Weź wklej jakieś filmiki z tych kopnięć kung fu, to będzie jasne o czym dyskutujemy...

hehe, to ile trzeba miec wagi, zeby ze mna trenowac? luzik - wszystko jasne. podbij jak moment bedzie wlasciwy

taa jasne jak nigdy nic nie szamałes to gora test prop + metka i tak Cie porobi dobrze a jak zarzucisz taka bombe jak pisza wyzej to moje pytanie brzmi co na nastepny trzeba wykorzystac potencjał od poczatku do konca a nie odrazu na gleboka wode...

moje wypowiedzi nie sa wazne. malo wiem o saa. ale jasne jest, ze jak sie truc 3 razy srednio to lepiej raz a do rzeczy. e-lite raz tak napisal o piwie. lepiej raz wypic 6 piw niz 2 razy po 3. gosc ma wage i doswiadczenie z tego co pisze. a takie smarkanie, ze prop z winem jest dobre dla 18-latkow co waza 70kg. i tu nie trzeba miec duzej wiedzy [...]

Jasne, ze sie nadaje, ale oczywiscie im mniej procesów przetwarzania produktu tym zdrowiej 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany(strawne) 20.7 15.5 0 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 221 Odpadki : 31 Kwasy tłuszczowe nasycone : 3.88 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 5.83 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 3.79 [...]

Jasne, ze zdrowe. Zwłaszcza te znajdujące sie w makreli, tuńczyku czy łososiu.

[...] nie widziałem na oczy dobre kilka lat jako, że nie używam go w ogóle. Masła używam tylko do smażenia naleśników, jeżeli takie robie, bo na smalcu ciężko je umażyć. Natomiast jasne, że 100 gram orzechów to zdrowa przesada. Nie sądze jednak, ze od jednorazowego zjedzenia takiej ilości, cokolwiek się może stać. Fanem IF też nie jestem. Jem, bo tak [...]

[...] organizm i bada stopien tkanki tluszczowej w calym organizmie. A po drugie omija blad wynikajacy z spoconych dloni. Wiec sorry za to ze tak bardzo Was to dreczy:) Teraz powinno byc juz wszystko jasne. Dochodzac do consensusu mozna uznac ze nie znam wlasciwego stopnia swojej tkanki tluszczowej gdyz przeklamania sa zbyt duze. Pozdrawiam serdecznie

no witka jasne ze sie mozesz (przynajmniej ja nie mam nic przeciwko ) misOO Gróbas w Suplementacji

jasne - rozumiem ale co rozumie Pan pod pojeciem - "drastycznego obciecia weglowodanow ?" ja pod pojeciem diety niskoww - mam na mysli diete ktora ma dosyc niska - w porownaniu "normalnym" odzywianiem ilosc weglowodanow - bo wartosci te mieszcza sie zazwyczaj w przedziale <100g/dzien. Pan ma chyba na mysli diete typowa ckd [...]

[...] sądziłem, w pierwszej chwili że chodzi Ci o podciąganie na drążku szerokim uchwytem zza głowy :D ale jeżeli chodzi o podciąganie sztangi w opadzie to w porządku. Wszystko jasne :D co do klatki. No właśnie, zawsze marzyła mi się klatka idealnie podcięta. Ładnie wypełniona. W moim przypadku, nie jest ani podcieta od dołu. I ani nie jest [...]

Jasne, że czytam. Dużo i na tym układałem dietę. Ale s.m.p.a. zamiast mnie kierować do poszczególnych działów/tematów powiedz co i jak i już się odczepie ;-)

Amcia, wszedłem na stronę CBOS'u i wszystko jasne Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Dokładnie Marta > Nie rób z siebie przypadkiem patyka, tak jak modelki. Masz fajną pupę i nogi też. Dobry dół = Dobre uda + dobra pupa I w cale nie chude. Popatrzyć tylko na powodzenie J.Lo i wszystko jasne Pozdrawiam

Wypełnij ankietę z podwieszonych, wtedy będzie wszystko jasne.

No i wszystko jasne.

[...] 127 kg pudziana,tego pedzacego ogromu-ze sie sam polozyl.myslalem,ze to tej lawinie ciosow bedzie potrzebna karetka a tu najman wstaje bez zadnego uszczerbku.wtedy stalo sie jasne-uderzenia pudzian kompletnie nie ma....krol jest nagi.... walka z japonczykiem(japonczyk wiekszosc walk przegrywal i to z cieniasami)-byla nie najgorsza ale oprocz [...]

heeh to masz problem no jasne ze kosmetyki sprawe zalatwia, korektor itp. a tak wogole to w aptece sa roznego rodzaju kremy na stluczenia i one pomagaja "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

Załozyła się z chłopakiem że ja zetnę włosy a on zapuści. Miałam bardzo ładne, jasne poza ramiona. Poszłam do fryzjerki mówiąc sobie raz się zyje. Miałam wymyśloną fryzurkę ale za namową fryzjerki zmieniłam zdanie na inny super fryz, ale ona... OBCIĘŁA MNIE ZALEWIE DO SZYI I PROSTO ! Proszę POMÓŻCIE! Czy szampon pokrzywowy pomaga w wzroście [...]

No jasne-trzeba czytać doi końca Swoją drogą to ciężko utrzymać takie warunki do treningu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"