Teraz moja porcja pytań: Czy mógłbym trenować rano, wstająć o 07:30, śniadanie o 07:30 i na siłownię koło 08:30 - 09:00 ? Przeciwsazań nie ma . ćwicz kiedy chcesz i jak Ci wygodniej. Zobacz czy Ci to podpasuje. Ja byłbym zaspany... Czy mógłby mi ktoś poprawić dietę, by dała mi dobrze w mase ? .. Czy konieczne jest zażywanie jakichś 'prochów' ? [...]
[...] masz swoja opine :) To sie liczy. Wiec -nie pamietam ile mialem ale sporo bylo, moge do tego wrocic za jakies 2 miechy jak bym sie dobrze podladowal:)ale nie warto -Koksy jasne ze bralem walilem 2 cykle w zyciu sporo lat temu nie pamietam chyba ponad jakies 12 lat temu pierwszy cylk propionat metka :) drugi mym sus250 chyba z metka polska [...]
[...] gdzie . Potem sami sie dowiedzielismy jak juz sie "interes skonczyl" czyli Robert odszedl bo kasy nie bylo a a ja do dzisiaj czekam na kase. TYLE Tu nie bylo nic wspolnego z suplami. Potem juz nikt z nim nie gadal , sami sie dowiedzielismy od Jacolda i ekipy co sie stalo . I tyle nie ma to co plakac i ukrywac bo wszytko jest jasne jak slonce.
przysiady jak i martwy ciąg wyzwalają (wg badan) najwiecej hormonu wzrostu to jasne, ale zauwaz dopisek w wyprostach, wlasciwie nie powinnem ich wypisywac bo to rozgrzewka ale wpisuje bo uzywam w nich normalnego cieżaru wiec mieśnie wstępnie się męczą. mialem w swojej "karierze" kontuzje, i byla to kontuzja kolana wlasnie przez slabe [...]
Ok, dzieki wielkie, teraz mam wszystko jasne. A, przypomnialo mi sie, czy nie warto by bylo wrzucić gdzięs kapturów ? Zauwazylem, ze w ogole pominięte są w tych treningach, celowo ? ;]
[...] a Ty szukasz porady i zadajesz pytanie czy hormony maja wpływ na libido.Słaba erekcja to jest tak że jaetes napalony, chcesz działać a zamiast wacka masz żelka.To chyba jasne.Ponadto nic nie piszesz o swojej chorobie .Teraz nadmieniasz ze bierzesz antydpresant.Na co? Masz ADHD czy niecheć do zycia, apatie? Oczekujesz porady dajac skąpe [...]
Nie no jasne, ja tam nie neguje tego co mowisz. I nie mowie zeby od razu rzucal zone czy dziewczyne (albo przyjaciolke - ja chce taka przyjaciolke %-)).Tylko mowie ze moim zdaniem podejscie partnerki tez na pewno jest istotne. Jak ona podchodzi do sprawy jednoczesnie powaznie i z checia pomocy, a jednoczesnie z odpowiednim luzem, to na pewno jest [...]
miętki Nie jadłem. Znam tylko z legend Może kiedyś, przy dobrym humorze i chwili zapomnienia sobię zakupię na spróbowanie, ewentualnie gdy mój status majątkowy się podniesie Nie mam odniesienia dużego :( Jasne, ze smak jest ważny i ja tego nie neguję. Ale ważniejsze jest, IMHO to, jaka jest jakość surówców zawartych w produkcjie, czy w środku [...]
z papieru zrób no jasne że z jakiegoś profila i obawiam sie ze bez spawów sie nie obejdzie, chociaz mozesz atakować śrubami, ale to tylko strata czasu i pracy.
No to akurat jest jasne. Powiem więc że moim zdaniem Cichy carbo Treca jest zbyt drogie i tyle. Megon już wiem skad wiesz z czego produkuje sie carbo treca. Pozdro.
jasne ze nie bylo xD, jakas tam kreatyna sie zdarzyła po drodze, ale szczerze to tylko mono na mnie dziala, a spuchnieta od wody morda to nie dla mnie ;p
Ciekawa walka, może być dobre widowisko, nie mniej jednak Floyd'a ręka będzie w górze to jasne. Walka z Pacmanem to byłoby coś, ciekawe czy dojdzie do tego starcia...
pewnie ze jak masz wytrenowany organizm to mozesz wiecej zniesc. Zeby bylo jasne to zycze ci jak najlepiej oczywiscie. A tak wogle to o ile kilogramow chodzi? Bo to tez determinuje podejmowane kroki. Jeszcze raz zycze sukcesow.
[...] środka idealnego na schudnięcie - nic nie robie, jem dalej co chce ale chudnę. Podziwiam ludzi, którzy biorą to po kilka miesięcy. Ja zawsze uważałam, że wszystko dla ludzi, jasne, jednak trzeba zachować umiar. Generalnie przestrzegam przed tymi tabletkami, bo to nie jest rozwiazanie. W moim przypadku były one drobną pomocą, lekkim oszustwem. [...]
To że człowiek zbudowany jest w dużej części z aminokwasów jest jasne podobnie jak fakt lepszego ,szybszego ich wchłaniania biorąc w formie odpowiednio zbilansowanej.Ale trzeba wziąć pod uwagę fakt ,że są one sztuczne i niektóre z nich otrzymuje organizm w zdecydowanie zwiększonych ilościach niż w zwykłym pożywieniu - więc jestem ciekawy czy [...]