Hej:-)witamy w Ladies Wypełnij ankietę z regulaminu Wrzuć zdjęcia sylwetki w całości, przód, bok, tył (bez wygibasów, obcasów i napinki;-)) Wpisz swój przykładowy jadłospis w dziennik potreningu.pl, generuj zrzut i wrzuć tutaj. Jak będziemy miały komplet informacji to będzie można działać:-)
[...] sprzed roku, ale nie zmieniło się nic. Właściwie od dwóch lat nic się nie zmienia ... Na siłownię chodzić będę jeszcze tylko 2 tygodnie wiec skończę swój trening tak jak mam rozpisany. Potem będę ćwiczyła w domu, gdzie posiadam ławeczkę (regulowaną, z możliwością na płasko i na skos), sztangę, sztangę łamaną, gryfy i ciężary od 1-20 kg. [...]
Macie racje ja jak to ogladalem to tak mi smignal i odrazu pomyslalem to jest jarej Dymek poznal bym go wszedzie ale teraz jak mowicie ze to on by na 100% to czekam na te zdjecia mam nadzieje ze sie pospieszysz If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu [...]
Nie do końca wiem co dokładnie mamy tutaj oceniać? Plecy jak plecy, widać że jesteś osobą początkującą, ale że coś tam już trenujesz. W zasadzie żadnego mięśnia nie widać, więc poziom wytrenowania jest w miarę tradycyjny jak na taki staż. Zapewne cześć osób uzyska lepsze efekty, a część gorsze. Kwestia tego jak kto przykłada się do diety i [...]
[...] w przod ...naczytalem sie o tym i operacje powinno sie wykonywac nie z powodow optycznych tylko wtedy kiedy mamy problemy z oddychaniem lub mostek zagraza sercu czego mysle u mnie nie ma przynjamniej z oddychaniem nie wiem jak z sercem ide za niedlugo do ortopedy z rodizcem powanie pogadac mysle ze mnie wysle na zdjecia i obada czy wsio ok :)
Jeśli masz jakieś szanse żeby dojść do takiej sylwetki to i tak zajmie Ci to z 10 lat. Patrząc na pytania jakie zadajesz, można dojść do wniosku, że masz mała wiedzę na ten temat, a więc jesteś początkującym. Jak to bywa z początkującymi, większość rzuca ten sport tak szybko jak go rozpoczęła;) Więc jeśli kiedykolwiek dojdziesz do 10 letniego [...]
[...] inny wersja mocno poprawiona i bez wad. Testy i opinie uzytkownikow sa rozne, albo bardzo dobre lub zle i bardzo zle. Moze to swiadczyc ze mieli kiedys problemy z kontrola jakosci, albo jakas wada seryjna. Wartosc roweru zalezy od osprzetu, przebiegu i stanu technicznego, jak pracuja przerzutki. Z tego co widzialem w oryginale z 2001r. nie ma [...]
co ty ***iesz jak slabo? wlasnie ze bardzo dobrze jest jak na 3,5 roku,zawsze moze byc lepiej,jesli bez koksu to jest bardzo dobrze.chyba juz kiedys dawales zdjecia
Odwołując się do wypowiedzi miczela. Deka z linku z pierwszej strony i deka ze zdjęcia na drugiej stronie była kupiona jednego dnia w tej samej aptece w pakietach po 10amp jak to widać na fotce z linku.
Az sobie musialem przejrzec zdjecia na stronie PZKFiTS zeby wiedziec o czym/kim mowa. Jak duzo sie zmienilo przez ostatnie kilka lat. Z tym ze z punktu widzenia trójboju silowego mozna powiedziec ze wlasnie ten NIGDY nie mial prominentnego miejsca w tej federacji. Z tad przeciez wziely sie kilkukrotne próby oderwania sie, co nie? Zakopane kiedys [...]
wracajac do zlamania, czy to normalne,ze po usztywnieniu noga boli mnie bardziej niz, gdy przez kilka dni chodzilam ze zlamana kostka? mialam robione rtg zarowno przed, jak i po zalozeniu szyny. przed- kosci idealnie nad soba, bez minimalnego odchylenia, natomiast po zalozeniu opatrunku na zdjeciu widac, jakby kosc z gory byla lekko przesunieta w [...]
[...] http://zapodaj.net/b43d47a24ff6d.jpg.html http://zapodaj.net/05dd6497ca653.jpg.html http://zapodaj.net/f9c83f933299a.jpg.html http://zapodaj.net/641622021809b.jpg.html http://zapodaj.net/6a7cfcc132f57.jpg.html http://zapodaj.net/3ee0fa716eaa7.jpg.html Nie wiem jak tu dodac zdjecia normalnie Zmieniony przez - metadon w dniu 2014-10-19 18:11:02
[...] tworzy się hermetyczna skorupa, która zabezpiecza jaja przed zepsuciem. Takie jaja w zapachu i smaku nie różnią się bardzo od zwykłych jaj gotowanych na twardo. Różnica jest głównie wizualna - żółtko robi się mocno brązowe, a białko zaczyna wyglądać jak brązowo-granatowa przezroczysta galaretka. Przy najbliższej okazji zrobię dokładne zdjęcie.
[...] za skromny upominek z Pekinu, mogłem chociaż przez chwilę poczuć klimat i smak Azji w swoim domu :-) Pochwale się swoim księżycowym ciasteczkiem (zjadłem wszystkie od razu jak po rozpakowaniu paczki %-), no dobra.. nie wszystkie, jednego dałem spróbować dziewczynie i jednego dałem w prezencie) chociaż przepraszam za jakość bo zdjęcie było [...]
[...] na temat odzywiania i bez obliczania zapotrzebowania - ale to jest totolotek raczej... W podiweszonych masz temat "nagie zdjecia mojej siostry" - przeczytaj ten jak i inne pogrubione w tym dziale Autorze: jest regulamin dzialu, jest ankieta - wypelnij, a latwiej bedzie doradzic cokolwiek. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-29 [...]
Istnieje też coś takiego jak odbiór osobisty. kopie gier są g**** warte więc tym bym się nie przejmował Osobiście dostałem zdjęcia z kartką z nickiem sprzedającego i moim. Prawdopodobnie kolega z Poznania będzie odbierał i testował konsolę na miejscu. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2011-05-20 17:26:29
[...] być niemożliwe stracenie tkanki tłuszczowej bez budowania mięśni przy ćwiczeniach na siłowni:-Dale mam też dobrą wiadomość;-)budować mięśnie nie znaczy wyglądać jak napakowany kafar:-Dze względów genetycznych kobiety nie są w stanei zbudowac wielkiej masy mięśniowej, ale poprzez odpowiednią diete i ćwiczenia na siłowni możemy [...]