jak zdjecia

Bunia, tak rodziłam, i to 2 razy. Aczkolwiek muszę przyznać, że taki "ciążowy" brzuszek miałam już znacznie wcześniej. Przy okazji wkleję miskę, bo dopiero jak wchodzę w edycję mogę jakiekolwiek zdjęcia i emotki dodawać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/788d219961d243b8a7a324258f4517f2.jpg Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2012-08-31 22:54:59

Wklejam MISKI z wczoraj i dziś. Jutro pomiary, trening, i jak się uda, to i zdjęcia całej sylwetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22b3f974474e49f397083e52feaffaf1.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca9e1735f98641d9a2a9a80a625405bf.png Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2012-12-07 21:35:50

Zdjęcia zadziwiajace-jak on to robił? Chyba z czymś przedobrzył. Szkoda ogólnie takich słynnych zawodów-nie wiem też co się dzieje w pro,bo jakoś niechętnie zawodnicy w tym roku startuja a niektóre zawody odwołują. Daniel Toth jak zwykle ze słabym brzuchem-taka genetyka chyba. Od dwóch lat żadnej poprawy tej partii ciała. Martinez też coraz [...]

Hmmm zaczęłam ćwiczyć i jeść należycie 7 kwietnia. W niedzielę minie dopiero 3 tydzień. Wydaje mi się, że cykl miał trwać 6. No tu wchodzi też zmiana trenera - Obli chciała wziąć mnie w obroty - ale to też dopiero za tydzień, rajt? W przyszłą sobotę będą zdjęcia i pomiary tak jak prosiłaś.

Jakie maleństwo :) Dopiero co nasz łobuz taki był Nie moge sobie wyobrazic domu z dwójką małych dzieci (w tym noworodka) przy mojej pracy. No chyba ze niania albo cos ale jak sobie pomysle ze obce babsko mi bedzie syna pouczac to lepiej dla niej zeby nie A Zanett teraz zdjec nie wklejej bo zdjecia Roksany nie przebijesz (instynkt ojcowski no [...]

wlasnie problem ze zdjeciami bo teraz grzyba nie ma bo go usunalem mam zdjecia z poczatku jak sie ledow wprowadzielm ale to bylo malo grzyba tak czy siak byl tu ekepert od usuwania grzyba, podam go jako dowod, wali mnie to bo moge sie w kazdej chwilii wyprowadzic, a tego grzyba rpzed ta zima nie bylo duzo. Sek w tym zeby mu do.je.ba.c wiec [...]

przeglądam sobie stare zdjęcia i takie fajne mi się znalazło, jak Rumunii robią zakupy Piszcie coś, bo mi się nudzi Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-06-16 07:51:01

Siema Mariany i Mariole, worcilem Bedziecie grzeczni to wam pokaze zdjecia krokodyli Musze sie jakos ogarnac bo 2 tyg 2 krotnego skladania i rozkladania namiotu i zapier.dalania po 500km troche mnie wyprulo. Uprzedzajac pytanie: spiworek mialem pierwsza klasa nowka sztuka niesmigana ps. leyus gratulacje za ietls, rozeznaj sie tylko czy czasem [...]

Mnie tylko ciekawi po co mieć w dzienniku zdjęcia Andrei Brazier, jak się nie lubi mięśni ;) Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-01-25 09:43:20

no, jak widzę dziewczyny na fejsie z którymi chodziłem do podstawówki, i które wrzucają zdjecia ze sa w ciazy, to tak troche słabo %-)

Zdecydowanie mięśnie buduje się długo. Wymaga to czasu i cierpliwości. Tak jak pisałem, istotny jest jednak prawidłowy wybór celu treningowego. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej nie jest niski, to niestety efekty nie będą zadowalające. Z tego też względu czekamy na zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy w stanie określić, czy rzeczywiści na tę chwilę [...]

[...] przestaja cie interesowac . Panowie, to nie jest dzial 'Nasze zdjecia'. Zreszta po niecalych 4 miechach regularnego cwiczenia, to chyba nie ma co pokazywac . Ja nie wiem, jak cos od czasu do czasu napisze w tym dziale, to od razu chca foto . Gdyby wiecej pan czasem cos tu napisalo, to bylby swiety spokoj - tylko panie zazwyczaj jakos nie maja [...]

[...] tarczycą? Nikomu nie powiem, że sól jest źródłem jodu. Jest ona "sztucznie" dodawana w celach prewencyjnych/zapobiegawczych(?). W produktach ze sklepu raczej wykorzystywana jest sól niewzbogacana jodem. Edit: Koniu, czekałem na tego typu komentarz jak tylko autorka wrzuciła zdjęcia %-) Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2013-11-19 12:48:49

ja wiem ze to jest choroba. widzialem juz w szpitalach najrozniejsze rzeczy po ktorych wszyscy wymiekali a ja nic ale jak zobaczylem te zdjecia to naprawde tak niedobrze mi sie zrobilo ze ojojoj juz nie pamietam kiedy tak sie czułem. zeby to wyleczyc chyba jednak musi byc ktos kto im w tym pomoze. pozdrawiam Ghost .:Opinia jak Doopa kazdy ma [...]

[...] taka zmotywowana po prczeczytaniu bloga anekraj i obejrzeniu efektów ,że po prostu nie mogę w to uwierzyć co zobaczyłam! wstyd mi wrzucić fotki ale jutro sobie rano zrobię jak wstanę. Tak więc zaraz zabieram się z rozpiskę i jutro wrzucę zdjęcia-tylko nie wiem jak się to robi..:)coś pokombinuję... a czemu akurat napisałeś o 1800 kcal a nie np [...]

Saida, nie zabijaj mnie tą walką z Opalenicy Może w końcu się doproszę mojego filmu Proszę, zdradźcie mi jak sprawnie zmniejszać zdjęcia. Najlepiej cały folder na raz..

aparat też nie zachwyca bo jak widać różnica w jakości zdjęcia jest znaczna ;) nie mam dużo dobrych jakościowo zdjęć tu coś widać ,ale to było 3 miechy temu teraz lepsza jakość jest dużo ;) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/99631f160f6a0ad5.html Zmieniony przez - game1988 w dniu 2012-10-15 21:42:39

[...] nóg , wyprosty 7 serii po 20p, wykroki 7 serii po 30kroków, 5 serii wypychań na suwnicy z zatrzymaniem w dolnej granicy po 20p 6,300g wołowiny, warzywa (dzień wcześniej jak i kilka tyg. wstecz jadłem o połowe więcej węglu, bez dodatku tłuszczy) dni 6,5,4 dieta 1-21 białek jaj, 10g oleju 2,3,4,5-300g mięsa, 10g oleju i omega z kapsulek 6-300g [...]

[...] Szesciu z nas na podium to juz wogole bajka. Mysle ze kazdy kto tam byl bedzie milo wspominal ten dzien. Wklejam 3 zdjecia. Pierwsze moje,wynik zadawalajacy,forma najlepsza jak dotad,drugie miejsce w klasie novice. Na drugim i trzecim zdjeciu Team Polska:od lewej-pierwszy Seb,drugi ja,czwarty Zane. nie wiem czy reszta zawodnikow jest na [...]

[...] na pośladkach wychodziły mu prążki, na całych zawadach jeszcze tylko u 3 zawodników ale w innych kategoriach zauważyłem prążki. Drugie miejsce było w zasięgu ręki, po tym jak wzięli naszego kolegę do wszystkich porównana byłem pewny, że będzie conajmniej drugi. Za bardzo się ryżem najadł i torszkę brzuch wydęło, a sędziowie na brak kontroli [...]