jak zdjecia

Właśnie nic twardego nie czuje, nie swędzą mnie, nie bolą ani nic. Dzisiaj zrobię zdjęcia po treningu w lepszym świetle i wrzucę. Ginekomastia to coś poważnego? Przejdzie z czasem ? Wydaje mi się że to jest od tłuszczu, bo jak napinam klatkę to na górnej części trudno złapać skórę, a na dolnej już dużo łatwiej.

Raczej estetyka, a w przypadku gdy jest to związane z wiekiem dojrzewania, jak u większości którzy nigdy nie stosowali witaminy S, przechodzi z wiekiem? Te zdjęcia w rzucić z napinki czy luźno ? Zmieniony przez - Kris. w dniu 2015-12-12 17:37:43

Teraz, jak już pisałam wcześniej, to i tak mało aerobów, ale mówi się i pisze, że dla zdrowego serca i ogólnego zdrowia godzina aktywności aerobowej jest wskazana. Trochę się boję zaprzestać tych aerobów, bo obawiam się, że zacznę bardziej tyć. te 10% bylo naprawdę, ale czułam się wtedy okropnie, ciągle było mi zimno potworni, no i chyba dzięki [...]

Morales a powiesz mi jeszcze czy można i jak wstawić zdjęcia do prywatnej wiadomości? Chyba się nie da, ale ja "beton" jestem, głupia blondynka, więc nie wiem. Z góry dziękuję.

Zrobiłem to zdjęcie, żeby wam pokazać, na co dzień widzę to przed lustrem :) Z barkami to jest inna sprawa trochę, bo mam jeden przesunięty do przodu trochę i do zdjęcia jak stanę, to nie mogę wyczuć, jak przesunąć, żeby było ok, na nich dysproporcji jako takiej nie dużej, ale najszersze mnie smucą, bo słabo to wygląda.

[...] przez ostatnie dwa tyg cos sie jeszcze zmienie:-Dco do konkursu na sylwetke to mam mieszane uczucia bo wiekszosc tych cwiczen to jeszcze nie robilam i nie mam nawet pojecia jak je liznac!!ale zobaczymy bo bede bukowac sesje na silowni z trenerem personalnym jak on bedzie cos wiedzial i kumal o co mi chodzi(mam na mysli konkretny zap****** a nie [...]

[...] miejscu: 63 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) ostatnio nic. syn choruje i ciezko mi sie ogarnac. wczesniej godzina biegu codziennie i pilates Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, omlet, jaglanka Co lubisz [...]

[...] ma klocowata budowe-po prostu jest za niski do tak poteznej masy.bicepsy i plecy ma gorsze niz coleman,uda potezne ale tez niezbyt mnie sie podobaja....ogolnie facet wyglada jak z gabinetu smiechu,przed poszezajacym lustrem....:)ale pewnie 2 bedzie....sa zdjecia ,gdzie tez ma wywalony brzuch ale troche mniej niz coleman.kulturystyka jeszcze dlugo [...]

[...] mnie nie cofnie to bedzie z gorki bo sama obrona tutaj to pikus po trzecie: ten pan z ostatniego zdjecia fajny aczkolwiek jego filmowy "brat" jeszcze lepszy jak dla mnie po czwarte: spac ide i przed i po imprezie. W koncu jutro pole kukurydzy 8h czeka. Z szefem pewnie pod****ionym ze dzis nie przyszlam wogole. Dobranoc, spamiarze

REDUKCJA TYDZIEŃ CZWARTY LEGS DAY 17.09 Off18.09 Witam w ten piękny dzień piąteczek i słoneczko. Wczoraj tak jak pisałem było zdychanie po treningu ale trening piękny. Znów wszędzie dołożone forma coraz lepsza tylko się cieszyć. Gorzej już z myśleniem jest np chowam cynamon do kubków czy np wczoraj mrożony kalafior schowałem do garnków. Narazie [...]

no lifter munzerek poszedl od diuretykow ale to bylo kilka lat temu ale najbardziej cierpi na tym wszystkim zawodnik a dlaczego dlatego ze jak sie naszprycuje sie jeden baran z drogim nie wiadomo czym a puzniej podchodzi do ciebie ktos i mowi ze ty jedziesz na towarku co nie jest oczywiscie prawdom zapierdzielasz jak wol i puzniej chodzisz [...]

[...] skupiłabym się na uregulowaniu cyklu, nie na redukcji. Twój negatywny obraz ciała o którym piszesz jest chyba tylko w Twojej głowie...170 cm i 59 kg to naprawdę nie brzmi jak redukcja ale daj lepsze zdjęcia i poczekaj aż wypowiedzą się mądrzejsi. Za ciąże w przyszłości trzymam kciuki i będę zaglądać. Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-03-09 [...]

Nie no Jo jak Ty dasz zdjęcia to zawsze muszę zaspamować %-) Pięknie wyglądasz! };-) Powodzenia z przeprowadzką, aklimatyzacją w nowym miejscu i nowymi treningami :-)

Dzięki za dobre słowo, nie zamierzam usiąść na laurach, bo ćwiczę dopiero 4 miesiące (2 cykle po 8 tyg.) z przerwami :-) Gdyby przypadkiem, czy też przeznaczeniem }:-( zajrzał ktoś z szefostwa to czekam na tą obiecaną zabawę pourlopowo-poprzeprowadzkową, na roztrenowanie zaczęłam 1-szy trening dla średniozaawansowanych z piłką. Jak dla mnie może [...]

Ja ostatnio jeździłem na deskach salomon screambler 8, deski niby dla zaawansowanych narciarzy. Natomiast narty straszna porażka. Szerokie jak płetwy i stasznie miękkie. Jakiekolwiek muldy i żyły własnym życiem. O innych modelach też nie słyszałem pochebnych opinii. Od tej firmy wiec będę się trzymał z daleka, niech lepiej zajmą się robieniem [...]

[...] z tkanki tłuszczowej to długi proces. Ludzie którzy nie mają pojęcia na temat odżywiania, nie znają podstawowych procesów zachodzących we własnym organizmie myślą że jak się schudnie x kilo w y dni to dieta jest bardzo dobra. Dzięki temu mamy tyle grubasów, bulimiczek, anorektyczke i również dzięki temu bravo girl, producenci itd. [...]

wiem ze zayebisty,jak ja wasyl gosciami z krosna rzeszowa i peremysla na junakach cruzowalem po biueszczadach to ty jeszcze w kosza grales w pownicy z kumplami sahara to legenda tak jak zundapp i m72 tez sie na legende juz robi hehe kto chce kupic sweterek tommy hilfinger? pedalskie ciuszki,gosc nawet zdjecia niedal a juz krzyczy prawie 2 stowy [...]

[...] treningi siłowe dla Pań chcących zrzucić co nieco. 15 minut na bieżni i orbitreku zazwyczaj wspięcia na palce brzuszki na ławeczce skośnej brzuszki skośne na ławeczce jak wyżej przywodzenie nóg na maszynie siedząc ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem zginanie nóg na maszynie leżąc Odwodzenie nogi w tył na maszynie [...]

[...] to chyba nie jest taki głupi pomysł,żeby wrzucić ją pod koniec cyklu.Utarło się,że metka na kick'a najlepiej się sprawdza ale ja myśle sobie,żeby utrzymać fajny progres od początku do końca cyklu to metka na sam koniec będzie jak znalazł.Potem moim zdaniem jeszcze lepszym wyjściem byłoby przejście na krótkie estry i faze robienia rzezby. Pozdro

siemano chlopaki jest taka sprawa. nie wiem do kogo sie z tym zwrocic wiec zwracam sie do wszystkich. uzytkownik o profilu gonzo1-83 jest w dupe ***anym ****em pozbawionym honouru jak to **** gdyz umiescil moje zdjecia z naszej klasy (http://nasza-klasa.pl/profile/1421201/gallery). prosze o natychmiastowa interwencje!!!!!!!