jak zdjecia

zreszta, mnie irytuje, jak oglada taki zdjecia z zawodow i mowi: eeee przesadnie... nie zdaje sobie sprawy, ze to tylko dzis sie tak wyglada? ten jeden dzien? potem juz jest normalnie

leonardo te zdjecia rühla to z jakiegos filmu jak tak to z jakiego

Ja się muszę odchudzić, żeby się zmieścić na kolana adzik nie znajdzie się, bo my michę trzymamy czystą Jeszcze jak Szefowa Partii takie zdjęcia wrzuca, tym bardziej nie ma obijania się na treningach.

Trzeba te zdjecia zachowac i do artu podoklejam, Ja sie kiedys przestraszylam jak zobaczylam co Kartin Zeta Jones ze soba zrobila, ale szczesciem pozniej jej to przeszlo

Czekaj aż wrzucimy zdjęcia wieczorem Dokładnie obrazują, jak kobieta sama może się sponiewierać

w udzie mam 61 przy wzroście ok 178-179. Wybaczcie ale nie mam jak zrobić zdjęcia. Jestem tak zbudowany że widać duży rozmiar ud na tle sylwetki. Nie chcę ich ćwiczyć bo wciąż, naprawdę, mi rosną. Pomimo iż grałem przez 6 lat regularnie w tenisa, ciągle rosły w siłę i w rozmiar. Przysiady robiłem jeszcze gdy miałem okres budowania masy, szło mi [...]

BCAA przed, w trakcie, białko po. BA z kretą ok. Jak mówisz o fotach z profilu to zdjęcia moich podopiecznych, moje jest w avatarze. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-03-25 11:05:36

[...] tlustym szkieletem ale nie az ta 1. w twoim przypadku juz nie masz co sie odchudzac, bilans zerowy i cwiczysz 2. az tak duzych roznica miedzy nami nie ma a generalnie jako ze lubisz weglowodany bedzie ci latwiej na zbilansowanej, a roznic w efektach nie ma wiec powiedzmy 2200kcal (to i tak zaniżona ilość) z rozkladem BWT 30/30/40% nie [...]

Jeśli za 3 lata się da, to w to wchodzę. Tzn. czy najpierw muszę wzmocnić plecy (np. plank itp.) czy od razu próbować z ciężarami, ale np. w przysiadzie schodzić tak nisko, jak mogę z prawidłową postawą? Ból w krzyżu po dzisiejszej próbie trochę mnie przestraszył. Bez węglowodanów - to było sprawdzenie. Chciałam zobaczyć, czy jestem w stanie [...]

kopiejka ja już dość długo ćwiczę siłowo na sporych ciężarach, a te zdjęcia, o których mówisz, to był ostatni cykl treningowy Obliques Cię przemodeluje, wlaśnie w kilku cyklach treningowo-dietetycznych. Jak jej będziesz słuchać, to powoli, powoli przemienisz się w klepsydrę No ale, niestety... Ceną za to jest biust

Zobaczymy co z tego wyjdzie, jak jutro zrobię pomiary i zdjęcia. Tak się nawp*****lałem w Polsce, że ojeju. Żadnej diety nie trzymałem ;-(

różne tu zdjęcia były nie ma czego się wstydzić no ale jak tam chcesz ;p

Rutkow jak chcesz sogi to rób zdjęcia swoich supli ze sklepu i wklejaj w OiS\-)

Tutaj macie zdjęcia moje klatki jakieś z przed 2 miesięcy, obecnie jest trochę większa, ale nie ma to większego wpływu na moje pytania. Moim celem jest osiągniecie takiego ciała jak na zdjęciu numer 5. Przy okazji możecie podać ćwiczenia na mięśnie dopełniające wygląd klatki piersiowej chodzi mi tutaj o np. barki itd. mam również problem z [...]

[...] podrzuca piłkę i w locie podbija ją końcem palanta. Podbijasz traci królestwo jeśli: albo 3 razy z rzędu nie podbije piłki, lub tak ją podbije, że ta toczy się po ziemi jako „szczur”, albo przeciwnik chwycić piłkę w locie. W drugim przypadku odbijacza zastępuje zawodnik, który złapał piłkę. [...]

kurva jak sobie ogladam zdjecia z dawnych lat i patrze jaki chudziutki byłem to umieram

[...] dół,własna głowa do piersi, żeby przypadkiem mózg nie rozprysnął się na asfalcie). Zdjęcia Maccieja są bardzo dobre, prezentacja też, szczególnie, że pokazuje nie kto inny jak Krzysiek Wiłkomirski (szacunek). Z tym, że jest to jedna z odmian takiej balachy. Mnie się wydaje, że wygodniej i praktyczniej ( o ile się da) jest wskoczyć swoją nogą [...]

adam wyglada z odcinku na odcinek coraz lepiej (wiadomo), ale nogi ma jeszcze zalane, brak wyrazistosci. W sobote chyba ma byc odcinek z Masza, ktory juz teraz ma forme za***ista, zdecydowanie prezentuje sie najlepiej jak do tej pory- prazki na nogach, zyly masakryczne. Film ani zdjecia nie oddadza jak to wyglada na zywo

wstaw fotki tego co masz jeszcze. np. jak to teraz wygląda. dobrze by było jakbyś wstawił ogólne zdjęcia jak i te bardziej szczegółowe + elementy które masz jeszcze nie zmontowane. innym pomożesz no i mi przy okazji Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-07 16:47:38

myslę że sie kopekk nie obrazi jak wstawię jego zdjęcia do tematu - szkoda będzie jak przepadną na allegro. STÓŁ KOPPKA