jak zdjecia

lesner ma do***ane nogi, wrażenie że jest inaczej powoduje to że widać tylko łydki a spodenki są dość luźne, kuśwa widział ktoś kiedyś zapaśnika z chudymi girkami???? zresztą zdjęcia z WWE co są wyżej wstawione wyjaśniają wszystko, teraz jest ogólnie mniejszy niż wtedy ale raczej zjechał proporcjonalnie także wątpie żeby miał nogi jak patyki.

[...] sportów walki, ale prezydent UFC Dana White nie chce, aby doszło do drugiego starcia. W usuniętym poście na Instagramie McGregor w zeszłym tygodniu napisał "Akceptuję" jako podpis do zdjęcia, na którym uderza Mayweathera, po tym jak Fight Hype poinformował, że obie strony prowadzą rozmowy na temat potencjalnego rewanżu pięć lat po pierwszej [...]

Powiem tak robię to tylko dla siebie, zdjęcia są dla was, więc zbędna rzecz. Nie mam posiłku jak twój syn bez urazy, po prostu nie mam :P I chodzi o to, że zaczynam dopiero w sezonie pracować i boje się o posiłki w czasie dnia. Ale chyba będzie co 2 dzień makaron/ryż .Wiem, że ciężej u mnie z jedzeniem, bo nie mam jak większość ludzi w tym dziale [...]

Może niekoniecznie codzienne na czczo, ale raz na miesiąc jak najbardziej warto robić zdjęcia sylwetki. Istotne jest to, aby pamiętać, żeby były one zawsze w tych samych pozach, bieliźnie, odległości, czy świetle. Inaczej nie będą oddawały uzyskanych wyników kształtowania sylwetki. Odnosząc się do kcal i aktywności fizycznej, to jestem tego [...]

Określenie rekompozycji jest możliwe tylko w niektórych przypadkach. Podobnie jak spotkanie jednorożca albo ufo. Każdy chciałby, ale nikt nie widział. Polecam skupić się na realnych zmianach sylwetki. Masa ciała nie spada, więc w sumie nawet na plus. Istotne jest to, jak zmieniają się obwody ciała. Wcześniej wspomniane spalanie kalorii w trakcie [...]

[...] lajtowych obciążeniach żeby się za bardzo nie przemęczyć. Chcę dać czadu mimo kataru i wczorajszych dwóch piw. Motywuję się, to jest klucz do sukcesu. Nic tak nie motywuje jak muzyka. Zazwyczaj słucham hip-hopu i tego co na siłce (techno, pop itp.) ale kiedyś z 5 lat temu wolałem cięższe brzmienia. Moim ulubionym zespołem był Linkin Park, [...]

[...] wyjątkowo fajnie wchodziło bo o to zadbałem. Klatka? Poezja! Założyłem sobie 50 kg i chciałem 15 razy podnieść. Ostatnio udało się, ale z lekkim trudem. Teraz po prostu jak nigdy nic. 60 kg? Żadna przeszkoda, ostatnio z trudem x 10, dzisiaj x 12. Z jedno powtórzenie myśle, że jeszcze by poszło. Chciałem na ostatnią serię założyć 65 kg i [...]

porady jak wstawiac zdjęcia zeby nie byly takie wielkie mile widziane Zmieniony przez - morenojr w dniu 2009-08-29 21:01:12 Zmieniony przez - morenojr w dniu 2009-08-29 21:08:51 Zmieniony przez - morenojr w dniu 2009-08-29 21:14:36 Zmieniony przez - morenojr w dniu 2009-08-29 21:15:35

niby koles mi mowil ze to maxteron.. lecz zawsze jak dostaje od niego jakis towar w flakonach to sa bez etykietek wiec mysle ze zdjecia sa tutaj raczej nie wskazane fotaki zaraz wrzuce tylko czekam az sie bateria podladuja

[...] tak źle. Do kulturystyki i trójboju trzeba wkładać dużo nakładów, które niestety się nie zwrócą. W Strongach dzięki dobrym kontraktom 10-12 zawodników zarabia nieźle. A jak ktoś ma jeszcze swoich prywatnych sponsorów. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND [...]

nie wiem jak tu wstawic screeny czy zdjecia wracajac do tematu tylko usg, a nie forum, ale raczej wkretka Zmieniony przez - prosekto w dniu 2018-09-25 17:56:06

Jak chcesz, ale pamiętaj że to tylko cyferki i to że ktoś ma więcej czy mniej przy danym wzroście to nic nie znaczy, bo każdy wygląda inaczej. Wiem jak bardzo można być krytycznym wobec samego siebie( równiez tak mam) i czasem dobrze jest poznać opinię z zewnątrz, dlatego dalej namawiam Cię do wrzucenia zdjęcia.

Witam.Mam zegarek rolex i chciałabym wiedzieć czy jest on orginalny bo nie mam pojęcia,zegarek dostał mąż jakieś 2 lata temu ponoć ze stanów od ciotki,albo jak wiecie gdzie można sprawdzić jego orginalność w warszawie z góry wielkie dzięki.Dodaje zdjęcia

[...] wyłasnie wleciało białko z twarogiem jogurtem naturalnym i pomidorem, na sniadanie 4 jaja gotowane i kabanosy tarczyński chili 120g, od kilku dni czuje się pełny, brzuch jakby cały czas pełny jeść się chce ale uczucie jakbym cały czas był najedzony. Może minie po prau dniach jak nie wrzucę jakąś activie na drobą kupke ;D efekty powinny być, [...]

Arphiel, pomysł mam, muszę go na papier jeszcze przesłać. Jak możesz i masz taką możliwość, to mogłabyś mi podesłać zdjecia na priva? Sheep, normalne, niektórzy tak mają po prostu.

Saidko kochana, bardzo ci dziękuję :-) Zdjęcia aktualne jak mniemam byś chciała. Puki co mam dostęp jedynie do "tuż po złożeniu" i "tuż po wypadku"

Prośba o zerknięcie do mojego dziennika, w którym umieściłam zdjęcia i czujne oko Martucci wypatrzyło całą prawdę. Prosiłabym o ocenę treningu i ogólnie, co robić, jak sobie pomóc? :) Problemy, z którymi się borykam to (z tych o których wiem), kręgosłup, stopy, achillesy. Opisałam w dzienniku - http://www.sfd.pl/Likka__DT-t908039.html Z góry [...]

Cześć Obliques wysłała mnie do Ciebie z moim problemem, mam nadzieję że pomożesz. Wczoraj założyłam dziennik na forum. Mam stwierdzony zespół Arnolda-Chiariego i lordozę szyjną zniesioną. Mój problem to często spięte barki co powoduje drętwienie szyji i sztywnośc, co w następstwie sprawia że mam bóle głowy i wrażenie "że mózg mi pływa". To co [...]

I mnie tu wysłano bo się chylę na boczek ;-) Tu zdjęcia poglądowe http://www.sfd.pl/Porz%C4%85dna_redukcja-t950280.html Nic mnie nie boli, nie męczy jak biegam chodzę czy ćwiczę. Proszę o rzucenie fachowym okiem.

[...] wyprostować i z łzami w oczach tiptopami i przygarbiona dotarłam do domu. Pomógł plaster przeciwbólowy. Potem kilka razy miałam tak, że bolało przy chodzeniu. Od 2 tygodni jak ćwiczę na siłowni praktycznie nie odczuwam bólu. Może trochę przy brzuszkach. http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_motywator__Sabina-t948643.html zdjęcia na stronie 4. Zmieniony [...]