jak zdjecia

k***a strach sie bać, większość ludzi, nawet nie bierze pod uwage jakiegoś zagrożania 'spoza ziemi' zyja szarym zyciem nie widzac co nad glowami lata :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-02-15 13:12:41 Asteroida asteroidą, można ją przynajmniej wykryć. Ale jak gdzieś coś wystrzeli rozbłysk gamma to walnie bez ostrzeżenia bo z prędkością [...]

Wiem.bo dzis patrzylem na jego profil. Mialm go w znajomych i cos mi nie pasowlo ze ostatnio nic nie wrzuca jak kiedyś codziennie kolo 12 wrzucal.zdjecia i 2-3foty ze snadania, wiec postanowilem zaglądnąć na jego profil, a tu sie okazało ze ta pisda mnie skasowała ze znajomych %-) (uprzedzając mam.w 4 literach to czy mam go czy nie w znajomych) [...]

[...] w sposób indywidualny - co powinno Cię cieszyć... Masz wiele artykułów dzięki którym dowiesz się, dlaczego dany składnik jest potrzebny Twojemu organizmowi, i co będzie jak go zabraknie... masz zbiory treningów dzięki Twoje ciało będzie z czasem ładniejsze, jędrniejsze... masz dziennik żywieniowy - dzięki któremu nie masz naszuconych [...]

[...] 2.zdjęcia z wietnamu tu: http://www.vietnampix.com/ 3.Pi razy oko o jednostkach specjalnych USA tu: http://www.specialoperations.com/usspecops.html Określ się jak najdokładniej np. lata, kraj, temat i jak głęboka to ma być, co głównie chcesz wiedzieć lub widzieć i jak dokładna to ma byc wiedza bo takich stron "od czapy" [...]

Mozna by zrobic posta tak jak mowil Olo, a tego wykasowac, ale zdjecia, ktore tutaj wkleilem ktos z abonamentem musi wkleic do tego nowego posta, jesli maja byc zdjecia. A i z tych zdjec mozna by zrobic galerie na www.mma.sfd.pl "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz [...]

[...] 5. RDL - Rumuński martwy ciąg 110 x10 110 x10 110 x10 6. Uginanie nóg leżąc 4sx10-12 7. Wspięcia stojąc 4sx10-15 Suplementacja -witaminy/minerały - creashot 2.0 Nie ma to jak wylądować na facebooku mistrza :)) Wieczorem znajomy wyśle mi wszystkie zdjęcia i będzie solidna relacja. Pozdrawiam a tymczasem pije creashota i mykam na trening :-) [...]

[...] 4-ego "kolezanki" najbardziej po prawej i ze zdjecia "trening partner z partnerka:))" Twoja Baby tez za***ista... a Ty na pierwszej fotce wyszedles jak koles z wfilmu "Stozkoglowi" Pozdrawiam Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

dacie rade znalezc taki topic ze zdjeciami i legenda z poziomem tkanki tłuszczowej siema grubasy, jak wyzej 8-) byly gdzies zdjecia sylwetek z podpisem ile bf. Gdzie to moge znalezc? na po treningu masz jak wejdziesz w profil,ale lepeij nie sprawdzaj i nie dołuj się%-)

Na sam początek: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: ] - to masz zrobione 2. Wkleić zdjęcia sylwetki - to łatwe, jak piszesz post to na gorze masz okienko przeglądaj, klikasz i wybierasz zdjęcie z dysku. Potem po prostu robisz wyślij 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: ] 4. Podać swój przykładowy jadłospis (pomoc [...]

[...] to tak na przyszłość - zdjęcia całej sylwetki to zdjęcia ze stopami, bo to też część Twojego ciała :-) a są dość istotne, bo dużo mówią o postawie. Postawa natomiast mówi w jaką stronę z treningiem iść i co wziąć za priorytet. U Ciebie na pierwszy rzut widać, że jest w tej kwestii co nieco do poprawki. Co do sylwetki samej w sobie to jesteś dość [...]

[...] ale coś tam widać) Są z poprzedniego tygodnia, wrzucę coś jeszcze z ostatniego dnia redukcji. Pas 76cm Waga 67kg Obecnie leci 2700kcal i na razie powoli fat spada. Reszta jak wyżej, jak trzeba będzie to będę obniżał bilans aż osiągnę swój cel, później reverese diet i masa do max 16% bf-a (kontrolowana makrosami oraz cardio itp) i ewentualnie [...]

Chwila. "Nie wiem jak Ty chcesz ruszyć jakąkolwiek partię aby rosła robiąc na nią 10-12 serii w skali tygodnia." ??? Chcesz powiedziec ze ludzie na mniej objetosciowym FBW i HST obrastaja w sam glikogen i wode a nie miesien czy co? Bo z tego co widze rosna niezle, moze cos biora, nie wiem. Zastanawiam sie czy troche nie [...]

Jestem 3 tygodnie po zabiegu, nie mam zadnych zrostow jakichs pogrubien czy czyms w tym rodzaju, nawet nie mialem wogole krwiakow. Zdjecia: Ostatnie z lekko napietym lewym miesniem. Tak jak pisalem z lewej strony delikatne wglebienie. Po operacji spory bol cale 3 dni praktycznie lezalem. Jak wyciagnieto mi dreny bylo juz lepiej. Na zywo prezentuje [...]

[...] panów serdecznie . Gdzieś na tym forum, parenascie stron wczsniej wstawiłem zdjecia swojej ginekomastii. Za namową forum pojechałem nawet do kielc do dra Rylskiego zobaczyc jak to u niego wygląda. Od razu zastanowiło mnie to jaką pan doktor reklame robi sobie tutaj w internecie. i choc pare osób na pewno zabieg u niego robiło to jestem wiecej [...]

Kurde u mnie jest problem taki że te pimpki :D nie wiem jak to nazwać co są na środku sutów zapadły się i przez to odstają całe sutki nie wiem myślicie że to jeszcze wróci do normy? W sobotę 4 tydzień dokładnie i już prawe całe strupy poschodziły choć miejscami jescze są. Bede smarował contratubexem nie wiem czy tak się pisze ale ktoś tą maśc już [...]

Witam wszystkich:) przeglądam ten temat o gino już jakiś czas, że postanowiłem się sam odezwać. Wydaje mi się, że mam gino(jak chcecie to wrzuce zdjęcia i stwierdzicie to samo:D) o widze, że wielu w Was miało operacje u dr Rylskiego. Moglibyście podać mi jakieś namiary na niego? Możliwe, że to przeoczyłem, w końcu pora późna już:P Jestem z [...]

[...] wykrył choć nie wykluczał że może być. Mówił że chirurg będzie miał ułatwione zadanie coś tam coś tam ale nie wiem dlaczego. Jak myślicie czy to dobrze czy źle że jest więcej tłuszczu? W ogóle z tego co wyczytałem to u wielu osób na usg nic nie wykryto a na zabiegu mieli takie gruczoły że ho ho. Moje zdjęcia są na 159 str jak ktoś chce zobaczyć

Już nie mogę w tej kamizelce, zaczyna mnie obcierać, piecze mnie, niewiem jak to będzie przez następne 3 tyg. Jak chcecie mogę wrzucić zdjęcia tylko że w bandażu bo jeszcze nie zdejmowałem.

[...] jeśli nawet po zdjęciu kamizelki by były myślę ze dasz rade to rozmasować na tyle żeby zniknęły. Co do mnie na prawdę spodziewałem się ze mniej tego jest niż było :P jestem 3 dzień po zabiegu, odczucia jak na ten czas ok, nic nie boli może lekko swędzi ale to chyba oznaka ze się goi nie mogę się doczekać zdjęcia szwów i zobaczenia jak to wygląda

Mysle ze czolowka wali pewnie wiecej niz on, ale zobacz jak sie zmienialy sylwetki poszczegolnych prosow przez lata, a jak jego. Ja go widze tak, ze odkad wszedl na silownie zaczal walic konskie dawki i tyle, wyyebane mam na to czy ma predyspozycje czy nie, ale jak patrze na te jego zdjecia z 06' no to utwierdzam sie tylko w swoim przekonaniu, ale [...]