jak zdjecia

masz zdjęcia jak zaczynałeś?

[...] byl niski i szcuply drugi byl dosc wysoki ale gruby. starszy brat ktory ma teraz 26 lat cwiczyl 7 la€t i przez te 7 lat skoczyl z 27 do 41 cm w reku to troche malo jak na taki czas stosowal diety itp tamta dieta wygladala tak: owsianka 100g piers kurczaka 90g + ryz 100g piers kurczaka 90g + ryz 100g piers kurczaka 90g + ryz 100g mintaj [...]

to znów ja przesyłam zdjęcia jak to wygląda miałam to samo nie ma po tym rzadnych objaw wiem że wyglada to strasznie [...]

WITAMY SERDECZNIE Odżywka System protein 80 jest obecnie zupełnie innym preparatem zarówno pod względem wyglądu jak i składu. Całość białka pochodzi z mieszaniny koncentratu białka serwatkowego//60 % udziału// i ultrafiltrowanego białka jaja//40% udizału//. Wkrótce zdjęcia i dokładne opisy. ZE SPORTOWYM POZDROWIENIEM TEAM OLIMP

Spoko wrzuc zdjecia to sie obaczy ; ) Mam troche koszulek bluz i spodni tej firmy jak i Stoprocent wiec wiem jaka jest trwalosc materialu ; ) Jednak po pewnym czasie nawet najlepsze firmy musza polec :D

jak będe miał 120kg to przyśle zdjęcia!!!!!!!

Wpadłem na pomysł, że będę sobie wpierw ćwiczył na maszynach. Potem jak się wzmocnie pójdę na wolne ciężary. Jadłospis sobie zrobiłem taki: Śniadanie - Płatki owsiane - 150g, mleko 2%, rodzynki i orzechy włoskie II Śniadanie (Posiłek przed siłownią) - Jakaś forma jajek, najbardziej gustuje w omlecie, więc robię sobie go na różne sposoby, z [...]

wiciska? na zdjeciu widac jak sie przygniutl Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

czesc wszystkim!to ja koles ze zdjecia. na sztandze naprawde bylo 100kg.jak nie chcecie to sobie nie wierzcie mam to gdzies. p.s.to jest gryf olimpijski i wazy 20 kg. Na niego zalozone sa krazki 20 kg+10kg+5+2,5+zaciski(2,5kg)czyli razem z gryfem 100kg.

Dzieciaku nie badz smieszny. Takie sciemy mozesz kolegom ze szkoly wciskac. Tu masz zdjecia jak wyglada talerz 10kg w porownaniu z 20kg.

[...] obecnie w lepszej formie niż na zdjęciach choć nie dużo lepszej biorąc pod uwage to że minoł już grubo ponad rok od kiedy zamiesciłem tutaj swoje zdjęcia. Co do treningu to tak jak każdy trening, nic specjalnego, moja sylwetka jest wyłącznie zasługą regularnego treningu, noi tego że trenuje juz grubo ponad 3 lata. Pozdrawiam, powidzenia życze.

Wyglada na poglebiona lordoze, ale i tak to wymaga konsultacji przez fizjoterapeute w 4 oczy a nie przez zdjecia bo ciezko stwierdzic.. tak jak mowilem wyglada na poglebiona lordoze i niewielka skolioze.. masz moze rozpoznana? jesli tak to musisz przestrzegac kilku zasad w codziennych czynnosciach, tj sen w odpowiedniej pozycji, dzwiganie, [...]

Jak te wymiary tycza sie tego zdjecia--- to kitow nie wciaskaj. Pokaz sie bez koszulki i tych dlugich spodenek, a ja ci powiem o ile sklamales:]

Mam problem z dodaniem zdjęcia w temacie. Jest to mój pierwszy temat i niestety nie wiem jak. Czyli redukcja do jakiego poziomu tkanki tłuszczowej ? i jeszcze jedno pytanko jaki będzie najodpowiedniejszy trening ? Myślałem o FBW i dodatkowo cardio w dni nie treningowe będzie wporządku ? Zmieniony przez - Ark1994 w dniu 2017-08-13 12:26:11

[...] się na realnych efektach kształtowania sylwetki, w tym przypadku redukcji tkanki tłuszczowej. Masa ciała zdecydowanie nie jest tutaj wyznacznikiem efektów, ani też tego, jak wygląda nasza sylwetka. Polecam skupić się na pomiarach obwodów ciała, mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. W dłuższej perspektywie, zdjęcia [...]

jakis Felieton by czsem mogl byc i takie zwykle zdjecia z treningow prywatne jak ktos ma SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala [...]

[...] "wojowników"... Dobra panowie, więc jest nas 3... ja pomoge we wszystkim... materiały,zdjecia... A reszta byłoby miło gdyby zgłosili sie do pomocy, kto wie może kiedys bedziemy sławni... podobnie jak w treningach do osiagniecia celu jest potrzebna twarda psychika, z twarda psychiką pokona sie kazdą przeszkode. SFD FIGHT CLUB

[...] ostatnio zdjecia Tito z gwiazda porno Jenna Jamson,i podobno kreca ze soba od dluszego czasu,nic wiec dziwnego ze Tito nie jest ten sam co kiedys,Arlowski kreci z gwiazdeczka Playboya i jego walki pogorszyly sie od momentu jak zaczol chodzic z gwiazdeczka.Przy najbliszych walkach wystarczy popatrzec z kim zawodnik spi ,i mozna typowac zwyciezce.

Mam pytanie co do tego Slam Ball. Czy moglby mi to wytlumaczyc dokladnie na czym to polega i czy te zdjecia to sa jak oni tak naturalnie wyskakuja?? Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

super zdjęcia, sogacz musi byś :) "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie." Szukam "Dominatora" z Mariuszem Pudzinaowskim, jak ktoś ma proszę o kontakt...!!!