jak zdjecia

"Poza tym jestem za tym aby zamieszczac tu jak najwiecej swoich fotek z treningow, zawodow itp.Jestem pewien ze Ty i wielu z nas ma sporo tego. " - ludzie kochają oglądać zdjęcia. Wklejajcie, wklejajcie

Ja cwicze Wing Tsun Kuen Kung Fu i nie uwazam aby to kung fu bylo zabawne albo "stracone". Co prawda Wing Tsun rozni sie bardzo od pozostalych styli Kung Fu, bo jest to przedewszystkim styl miekki, no ale to tez Kung Fu i wcale nie takie do smiechu. Jak wam sie Kung Fu nie podoba to nie musicie wypisywac bzdur albo pokazywac idiotyczne [...]

Z całym szacunkiem dla kung-fu, ale ze zdjęć to mi powoli zaczyna sie wydawać ze te sekcje są dla ciot. Jak można sie tak ubrac i przyjąc taką poze do zdjęcia. Chyba ze ktos tak lubi, to ja nie mam więcej pytań. Porządek jest tylko jednym z przejawów chaosu.

[...] gajnera powala (dla mnie zupełnie niepotrzebny, zrobisz podobny w domu - sam). Na pewno do zmiany. Podrzucam ściągi z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

yyy nie wiem za bardzo co to jest . mam zrobione zdjecia kregoslupa i tam jest ortopeda mowil te wszystkie rzeczy tak juz zrosniete jak u czlowieka doroslego a bylo to robione jakies 2 lata temu:\

Plecy jak u zawodowca -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] rozna podaz bialka w koncowej fazie cyklu), ze ograniczala mi spadki po kreatynie. A jesli chodzi o badania- z tego co wiem tylko wlewy dozylne z glutaminy mialy faktycznie jakies dzialanie antykataboliczne... P.S. Masz slicznego pieska. W pierwszej chwili to pomyslalem, ze jamnik jak moj...i potem dopiero sie przyjrzalem, no i zobaczylem dalsze [...]

no ale wiesz.. ja nie jestem na 100 % pewna, szkoda wlasnie ze zdjecia nie ma miales napisac jak on to trzymal w tej kieszeni, loozem?

Mówie jeszcze raz jak to wyglada. Nieplacisz za same zdjecia!! Regulamin jest taki: Wydajac 36 euro na produkty z firmy ULTIMATE NUTRITION dostajesz karte VIP, torbe z szejkerem i próbka odzywki bialkowej i mozesz sobie zrobic z nim zdjecie. Zapraszam dzis do Vitamin Shop w Cork. Niezapomnijcie wziac swoich aparatow. Pozdrowienia dla wszystkich

Czy możesz rozpocząć treningi jak kiedyś, tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Możemy jednak ukierunkować Ciebie co warto zrobić. Przede wszystkim warto abyś wkleił zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy mogli stwierdzić jaki obrać cel i w jakim kierunku układać dietę. Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną, to warto skupić się na treningu [...]

hah, ja nie mam pojecia... ok. Radze ci obejrzec moje zdjecia. Powiedzialem ze dobrze ze chociaz cos daja, ale dla takiej duzej firmy jak Universal, 300 zl nagroda brzmi smieszne.

Nadinka - fajna poza! Tylko stópek sobie następnym razem nie obcinaj. Ale żeście z Viki pozamiatały - żden chłopak tak fajnie nie zapozuje. Viki miała błyskotki, Ty różową bieliznę - ciekawe jak chłopaki "ubarwią" swoje zdjęcia. :)

Sog jak nic ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

biorąc dodatkow mass gaina dostarczasz dodatkowych kalorii a co się z tym wiąże tyjesz. Egg pro to białko na bazie jajka tak jak Ovopol. Jest do dobre białczeko na noc gdyż długo się wchłania ale Ovopol dużo taniej wychodzi. Serwatka wyśmienicie się nadaje do wzięcia po treningu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia [...]

ja bym bral tak aminki 3x2 rano jak sie obudze w polodnie puzniej na noc i bym sobie to polonczyl z bialkiem puzniej kreatyne bral bym 5gram po treningu z glutamina hmb bral bym 2x dziennie rano i w ciogu dnia Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia [...]

IGF tez nie leciales GPRH6 tez nie brales Czyli jestes pozerem na SFD bo gadasz jak bys bral Do autora tematu masz 4iu HGH 6 miesiecy + dodatki = efekty masz w chwili prawdy zdjecia jordana. Nadal uwazasz ze warto ?

Jak jesteś dziewczyną to wrzuc zdjęcia do oceny. A jak mężczyzna to co ma zrobić? %-)

[...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żadnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku Możemy pomóc, ale nie zrobimy tego za Ciebie.

a jak mam dodać zdjęcia? Proszę o podpowiedź co dalej

Niestety ale te zdjęcia nam nei pomagają, nei widac za bardzo jakie masz ciało i co z nim trzeba zrobić.... Poczytaj linki z regulaminu, dzienniki dziewczyn, wklej swój jadłospis... Dopiero jak będziemy miały komplet informacji od Ciebie będzie można radzić:-)