SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie nie mi chodzi o wykonywanie cwiczen przez andrzeja maszewskiego oraz jego przykladowe plany np jakich cwiczen uzywa na triceps i sa zdjecia jak one sa wykonywane

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2008-10-18 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na Silke domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    J/w koledzy mowia. Jesli masz jakiegos znajomego spawacza (Dobrego!) to sprzet Cie dosyc tanio wyniesie. Mnie Laweczka (skos ujemny i normalny:) ), stojaki (maks.160 cm chyba), modlitewnik wyniosly razem 180 zl. Profile 50x50x3 wiec mocne:). Zdjecia wrzuce jak administracja osiedla w koncu upora sie z wywalajacym szambem w pralni ;/ wyremontuje i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-07-14 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie przejmuj się tym . Każdy z nas by sobie coś znalazł . Ja mam prawy mięsień piersiowy węższy niż lewy . Ale jak go zmasowałem to dobrze wyglądają już . Przeglądnij sobie dział zdjęcia użytkowników . Zobaczysz ze prawie każdy coś ma nie tak z klatą .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-11-12 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (s) POLSPORT gryf olimpijski

    Post
    Informator LUBELSKI

    Hej, ja być może byłbym zainteresowany, wyślij mi zdjęcia takowych obciążeń i gryfu oraz cenę za całość na maila "[email protected]". Daj jakoś znać jak będziesz wysyłać. Pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-02-20 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jechać już z masą czy jeszcze redukować ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bez zdjęcia ciężko coś powiedzieć, ale raczej masa ,bo jak zaczniesz redukować to nic z ciebie nie zostanie ,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-09-18 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogami! Moze rece wystarcza %-) Na powaznie: wypelnij ankiete z dzialu z regulaminem (czerwony topic u gory strony) wrzuc 3 zdjecia w neutralnej pozie (przod, tyl, bok). Wejdz na potreningu.pl i logujac sie danymi z sfd zrob dziennik zywieniowy, zrzut i wklej go tu. I uzbroj sie w cierpliwosc, szybko sie nie da, za to jak najbardziej skutecznie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-03-19 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kelton ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ma ktoś dokładne dane tej ławki? http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html Chodzi mi głównie o regulacje podparcia.Jak to wygląda ma ktoś zdjęcia "od tyłu"?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-10-11 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma zdjęcia. Poza tym, żeby redukowac tłuszcz musisz mieć ujemny bilans kaloryczny, jeśli masz dietę na utrzymanie - to bilans zerowy - i jak sama nazwa wskazuje - utrzymasz dotychczasowa wagę. Oczywiście, jeśli idealnie wstrzeliłeś się w zapotrzebowanie, co jest raczej mało prawdopodobne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-09-18 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka norma

    Post
    Doping

    Poszukaj w dziale doping zdjęcia tam jest temat po czym rozpoznać czy ta deka jest dobra, ja dziś dostałem właśnie norme i wygląda tak jak powinna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-04-17 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam!!

    Post
    Targowisko

    gryfy 100zł poręcze 110zł ławka 230zł fotki zamieszczę później jak porobię zdjęcia Zmieniony przez - sebo898 w dniu 2010-06-10 17:01:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-06-10 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana nicka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ban. Jak zmieni to po przeprosinach go odbanuje. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2003-10-19 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień obły

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fajnie, ale wrzuc w formie zdjecia, a nie adresu zawartosci komputera:) ciekaw jestem jak tego oblego wygrzebales na tych plecach i zauwazyles, ze jest mniejszy:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-02-25 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pooglądaj zdjęcia z zawodów kulturystycznych, tam dokładnie widac jak wyglądają mięśnie bez tłuszczu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-02-26 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie Koszulki org. [kupie]

    Post
    Targowisko

    dawajcie zdjecia i jak juz to ceny podawajcie .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-10-06 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scigacz na kolano

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzialem tylko z dziurka...| Macie zdjecia czy jakas gazetke, zebym zobaczyl jak wygladaja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2016-09-19 07:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]obciazenie tanio!

    Post
    Targowisko

    ludzie zdjecia to sie wrzuca jak sie cos sprzedaje !! podaj dokladna srednice

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-06-29 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej, tym więcej jej odłoży się budując mięśnie. Dlatego najczęściej warto, zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Najlepiej będzie wypełnić dokładnie formularz ankiety działu i wrzucić zdjęcia sylwetki w dobrej jakości. Zoabczymy jak to wygląda i doradzimy jaki cel warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2024-04-20 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 630 za nie dalem, mysle ze 300 moge zrobic zdjecia bieznika jak jestes zainteresowany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-03-26 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powiinno się przybierać na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma, żeby sobie nabrać sadełka i z nim kiblować :). Jak zauważysz, że nabrałeś za dużo tłuszczu, pasuje od razu się pozbyć tej nadwyżki, bo nadmiar tłuszczu na ciele żyje jakby swoim życiem i produkuje hormony, które sprzyjają coraz większemu obrastaniu w tłuszcz... Moim zdaniem niepotrzebnie się boisz - po prostu mierz się, waż , rób fotki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2017-02-24 17:51:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • crea fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creafusion jest jak dla mnie produktem bardzo dobrym, przeszedlem bardzo duzo cyklów kreatynowych, mimo to CreaFusion bardzo dobrze na mnie dziala jestem zadowolony, moze to za sprawa tyly dodatków, albo nowej formy kreatyny w postaci jabłczanu. A w Sprzedazy jest od niedawna i sam zamowilem dosłownie w dniu "premiery". Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2004-04-27 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)