jak zdjecia

[...] i że się zrośnie. Do tego stwierdził, że obędzie się bez rehabilitacji ,akurat tu się nie zgodziłam z tym i będzie ona prowadzona ale fizjoterapeuci mówią, że dopiero jak się zrośnie a skąd ja mam wiedzieć kiedy to nastąpi jak kolejna kontrola za dwa miesiące u lekarza? Na razie ćwiczyć ma łokieć i jedziemy do fizjoterapeuty od skoliozy bo [...]

[...] wrócić i to po kilku miesiącach... ale wiadomo że już wtedy to nie ta sama klata...ale według mnie to "żadna" przyczyna... Zobaczcie sobie zdjęcia Gołoty jak mu mięsień yebnoł kilka miechów temu,chyba biceps...tam był wtedy wylew choć wiadomo,cholernie przykra sprawa mieć taka kontuzję,jedną z najgorszych. Zmieniony przez - [...]

phml co do światła to nie przesadzaj Kevin dodał to zdjęcie po 2 tygodniach treningu jako drugie...Pierwsze zdjęcie po 2 tygodniach treningu zostało właśnie ostro skrytykowane w komentarzach,że Kevinek wie jak może pomóc światło i że ustawił się tak do tamtego zdjęcia...a wyglądał na nim konkretnie,lekko się pewnie wkurzył i zapodał to [...]

Wydaje mi się że Kevin L wróci do pełni formy,i mam nadzieje że coś namiesza na scenie tutaj zarzucam linka do jego strony na której wrzuca filmiki ze swoich treningów ,zdjęcia i nie tylko widać chłopak wraca do formy , a to może tylko cieszyć ,wielki autorytet jak dla mnie. www.levronereport.com to ten link

kevin robi postepy takie jakby nic nie bral ze sterydow czy innych Tajnych Srodkow Dopingowych. pokazuja to zdjecia(np wg mnie nie ma specjalnej roznicy w sylwetce na zdjeciu z 2 tyg a 5 tyg.ale widac duza rozniece w talii w porownaniu z pierwszym zdjeciem ) ,waga i wymiary podane przez lavrone. wiec jak niektorzy uwazaja bierze-to te supstancje [...]

[...] bezpośrednio, zamiast poprzez impersonal, produkowanych sponsoringu. To przyniósł natchnienie i poczucie odpowiedzialności w moim życiu. i dalej pisze,ze poza tym blogiem jakis biznes bedzie robil,bo nie jest komunista..:)ale tu najwazniejsza jest wiedza jaka przekazuje. Jeśli chcesz wziąć przepustkę na uzupełnienie, that's fine, too. To nie [...]

[...] jest moze z dwie linijki. Reszta to zdjecia itp. ale wspomnial ze to tylko "zarys" więc OK Nie wklejam bo jest wyrazna prosba zeby nie umieszczac tego na forach jak cos to tutaj ktos wkleil zawartosc tego newslettera ---> http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?p=367043671 Ciekaw jestem co na ten temat powiedzialby BodyLine. [...]

kurde, wielka szkoda dla kulturystyki, że kevin już nie startuje. widział ktoś zdjęcia zalanego lub bezkształtnego kevina? ja nie widziałem :D ostatni chyba kulturysta z pokolenia ludzi typu arnold, którzy wyglądali dobrze cały rok. a na dodatek ich sylwetka wygladala estetycznie i fajnie, a nie jak jakies okablowane monstrum.

W maju Levrone zamieści zdjęcia bez koszulki. Zobaczymy jak "chudy" w porównaniu z kolegami z sfd.

winklara zdjecia solo + jego magiczy aparat na silowni i zawsze wyglada jak kosmos, zreszta to samo tyczy sie xmana...

[...] okolo 3 miesiace przed Mr.Olympia 2002. Spora utrata wagi, nikt nie wierzyl wtedy ze Kevin moze cos konkretnego zaprezentowac na zblizajacych sie zawodach Mr.Olympia, a jak wiemy zajal 2 miejsce za Colemanem. Zaprezentowal sie znakomicie, byl to jeden z najlepszych wystepow w jego karierze. Wielu mowilo ze powinien wtedy wygrac z [...]

Kurcze aż ciężko wierzyć jak on szybko potrafi progresować i rosnąć w oczach . Jeszcze nie tak dawno oglądałem jego zdjęcia jakby w ogóle na trening nie chodził i wazył 80kg a teraz 50 + w łapie sylwetka typowego kulturysty a i pewnie siłowo też mocny. Oczywiście on z dnia na dzień robi progress więc będzie tylko lepiej. Niesamowita genetyka . [...]

Kurcze aż ciężko wierzyć jak on szybko potrafi progresować i rosnąć w oczach . Jeszcze nie tak dawno oglądałem jego zdjęcia jakby w ogóle na trening nie chodził i wazył 80kg a teraz 50 + w łapie sylwetka typowego kulturysty a i pewnie siłowo też mocny. Oczywiście on z dnia na dzień robi progress więc będzie tylko lepiej. Niesamowita genetyka . [...]

[...] :) Nie rozśmieszajcie mnie. Po jednej fotce i na dodatek z boku uda, nie da się ocenić czy nogi są słabe czy nie. Zresztą - dla mnie i tak Kevin pokazał, że dużo osiągnął jak na ten wiek. Niejednego z polskiej sceny kulturystycznej by wykosił w przedbiegach. A co do poskładania tej fotki to moim zdaniem dolna fotka (z nogami) jest minimalnie [...]

Hej, Po 10 tygodniach redukcji + 21 treningach powyższego planu wrzucam dotychczasowy progres( o ile jakiś widać): https://imgbox.com/X9EKzkrh - te zdjęcia z telefonem w ręce to z 21 czerwca. Wiem że zdjęcia w 100% nie oddają ze względu na światło itp. Wagowo wygląda to tak: 21.06 - 88,8 kg. 27.08 - 79,5 kg. Kontynuuje redukcję jeszcze ze względu [...]

no jak skad, ze zdjecia powyzej %-) nikt nie wie ile on zarabia i nikt nie bedzie wiedzial, a niektorzy tutaj na forum ufaja w rozne brednie, niedawno ktos napisal ze strzelinski za 'bycie' w olimpie jako kulturysta dostaje 12 czy 13 tys zlotych, a osoba ktora to napisala wie to od znajomej znajomego, czy jakos tak %-)

[...] co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Wtedy można będzie w większym stopniu określić efekty budowy masy mięśniowej. Poza tym, poziom tkanki tłuszczowej ciągle jest bardzo niski, więc jak najbardziej można dalej budować masę mięśniową. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

[...] jezdzic na rowerze, mimo, ze obawa jest zeby nic sie nie przydarzylo. Unikam gry w siatkowke, koszykowke, tenis, wszedzie tam gdzie potrzbne jest zamach i wymach. Tak jak wyzej ktos pisal, zrobiono mi 3 naciecia na chorym barku, wprowadzono implant, spieto to hakami i nicmi i to wszystko. A operacja trwala jakos ok. 2h. Po wyjsciu ze [...]

[...] już w 2 tygodniu od operacji reka ruszalam. Więc u mnie to dość szybko ruszyło.Na rehabilitację też poszłam od zdjęcia ortezy w ciągu 2 tygodni niecałych :). Mnie ortopeda jak poszłam już prywatnie, kazał ćwiczyć w granicach bezbolowych. Do dnia dzisiejszego jadę na tych zaleceniach. Oczywiście ruch ręki też ma być w granicy bezbolowej. Tylko u [...]

Wow No nieźle to wygląda... ta sylwetka na 2 zdjęciu po ilu zabiegach ? Ktoś zna w ogóle tą metodę stosowaną w Warszawie ? Cytat: `Niestety, tak jak pisałem wcześniej ciągle występuje tendencja do hiperlordozy ze zdjęcia 1.` a w ogóle jest szansa na to że tendencja zniknie po iluś zabiegach i regularnym ćwiczeniu ? Proszę o odpowiedź