JEstem na offie od czasu wrzucenia ost zdjecia , Od tamtego czasu stracilem 4 kg zatrzymujac swoje wymiary , poza udem ktore mi zlecialo o te 1,5 cm , ale raczej nie z miesni Poki co jest jak jest ,ale na offie byc nie lubie
hincal no co Ty Owna nie jest tak podziarany Widziałeś jego zdjęcia ?? Joke Autorze pochwal się wynikami jak cykla zakończysz,jestem ciekawy... Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-08-09 21:30:13
SIEMA. ZDJĘCIA Z ZAWODÓW ZBIERA RZECZNIK PRASOWY CENTRUM I WRZUCI JAK BĘDZIE MIAŁ WSZYSTKIE ... CZYLI ZA KILKA DNI :-) POZDRO Czemu tak późno.....żeby czasem ktoś znowu nie narzekał }:-(|-)}:-(|-)}:-(|-)
"dowalisz łapę" znaczy jak obwód będzie większy ? Teraz mam przy napiętej ręce jakieś 38,5-39, nie wiem czy mam suchoklatość, zdjęcia jak poniżej (2miesiące temu) http://potreningu.pl/profile/superbilder/gallery#/image/
[...] Fitness plażowe 176 cm - 4 miejsce Kolejny bardzo dobry start i to nie w docelowej kategorii Bartka, jednak na pewno 4 miejsce to nie jest max jego możliwości i czekamy końcu na PUDŁO :-) Póki co 2 zdjęcia, jak będą kolejne to uzupełnię temat /SFD/2019/3/25/108eba69cefe49a6af1da383937c5091.jpg /SFD/2019/3/25/8901cd7f54a94d9c9c7d494028eddad2.jpg
Co do zdjecia to wysle jak bedzie juz plaski :%. Myslalam o silowni, ale moj tryb pracy jest nieregularny i nie wiem czy bym znalazla czas. Czy silownia by pomogla wyrobic brzuch? JakoS mi sie wydaje, ze silownia jest dla facetow aby robili sie wieksi. Co lepsze. Silownia czy aeroby?
a czego ty oczekujesz?zresztą jego "zmarnienie" oznacza i tak formę o jakiej 99% piszących tu d****izmy może tylko pomarzyć.Ciągle jest duży,a jak nei ptorafisz sobie tego uzmysłowić poszukaj relacji marcina_olb z fibo ,jest duzy,i ma zdjęcia obok doriana,możesz sobie porównać fotka zapożyczona z tematu Marcina_Olb Zmieniony przez - [...]
Te zdjecia z silki - ciekawe, czy to jest ta oslawiona Temple Gym? Bo jezeli tak, to nie wyglada na taka zapuszczona nore, jak opowiadal R.Slodkiewicz ma mdtv
[...] od poczatku stycznia. Wrzucam zdjecia do podgladu, ostatnie 2 tygodnie zauwazylem znaczaca poprawe sylwetki tzw. "kaloryfer" pokazuje sie u gory brzucha , w pasie mam mniej jakies 6 cm , woda poschodzila lecz jak sila stala w miejscu lub szla do przodu ( caly czas mam swoj plan treningowy i stosuje progresje chocby 2kg co trening ) to teraz [...]
To jak jej tak zależy to czemu sama nie napisze? Po 1. za dużo życzeń - nie istnieje spalanie miejscowe, więc to, że ona chce tu i tu schudnąć nic jej nie da. Nie ma ćwiczeń na płaski i jędrny brzuszek od tego jest dieta i nie "jakaś", jak to napisałeś. Dieta jest podstawą do budowania sylwetki. To mniej więcej powinieneś wyczytać z artykułów w [...]
[...] zajmują dużo miejsca )? Próbkę moich umiejętności znadziecie na www.disciples2.webpark.pl - stronie o Disciples. W php nie siedzie w ogóle, tworzyłem strony tylko w html. A jak się staram to napwet pisać umiem ładnie i składnie :). Dotychczas na świadectwach miałem czwórki i piątki z polaka (w naszej szkole, żeby dostać 5 z kartkówki/spr. trzeba [...]
[...] :-/ ładnie ładnie to co ja mam robić? sprzątać hyhyhy co ja moge zaoferowac hmm....wiem!!! SWOJE ZDJECIA nieno a tak na powaznie to nie wiem :-/ jezeli strona bedzie w p2p to ja tego nie łapie.. moge jakies materiały poskrecac jakiegos mixa moze sklecic SFD mixtape Vol.1 jak dobrze pojde hyhyhy tak wogole co mi dacie postaram sie wykonac
[...] które na dzień dzisiejszy zamierzają uczestniczyć w tym przedsięwzięciu i ich zadania. Teraz moja propozycja co do działów: News historia strony links zdjęcia lub tapety(jak wolicie) forum(jeżeli takowe będzie istniało) trening filmy(długie krótkie...) artykuły(co nam przyjdzie do głowy) opisy istniejących już mixów i zawodników z góry [...]