Robiłem jak mogłem zdjęcia, nawet lustrzankę wziąłem żeby było widoczne te HMB. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4b7c7754d4a3e2ba.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2ca23926cb573443.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/33bdb57fc9e9bfe2.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ffa549e78deacb2d.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dalej nie dales tego zdjecia, przy jakim ruchu /pozycji/momencie wystepuje bol ? edit: ok jest teraz widoczne , mowisz o takie pozycji jak goscia z obrazka czy w spoczynku ? bo w momencia podnoszenia rak nastepuje obrot lopatki Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-11-05 17:04:08
Hehe dlaczego twierdzisz, ze ****master wmawia CI,ze cos brales. Poprostu chce zobaczyc druga czesc Twojej sylwetki A tak odemnie- Jak na taki staz to bardzo O.K ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] ojj mineło juz chyba z 2 lata od ostatniego cyklu. 10. diety nie prowadze zadnej niestety;/ bo nie mam obeznania w tym... 11. 300 zl 12. prosze o pomoc w doborze suplementow jak szybko przybrać na sile i spalic tanke tłuszczowa z brzucha. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a052b8a7d5441fa8c3f7c0082e7a739.jpg [...]
No widzicie jak się przydał dział targowisko :)) Daj zdjęcia, kolega szuka sprzętu. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
Tak jak mowi anar... Czekolada po treningu jest bardzo niedobra... Tyle tloszczu i wogole -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
A mnie nigdy nie kopnela ... Najlepiej po treningu glukoze.. a jak jej nie mam to mleko+miod (Ale to moj pomysl i nie jest do konca super ) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] to sie chociaz troche kupy trzyma..(dla przykładu, twoja wypowiedź): "PROSZE O ROZPISANIE MI DIETY (TYLKO NORMALNEJ) A NO I RZEŹBA..." co 'a no i rzezba' ? ... jakiej 'normalnej'? sprecyzuj sie chłopaku.. 4. nie rozumiem w czym twki problem - czemu nie mozesz zaczac cwiczyc tego bicka? siły Ci nie styka czy jak?... 5. zupełnie nie [...]
Cel: Redukcja do poziomu 10-12% bf, tak żeby zarys brzucha był widoczny, oczywiście marzenie to krata:) Zobaczymy jak to wyjdzie. Zdjęcia oczywiście będą ale w trakcie, kiedy rzeczywiście będę widział poprawę:) Nie chcę określać czasu bo to moja pierwsza poważna redukcja ale mam nadzieję, że do wakacji uda się coś sensownego zrobić.
[...] co kojarze (doczytaj regulamin, ewentualnie dopytaj modow tego dzialu) mozna prowadzic taki temat w sposob znacznie luzniejszy, wiec nie beda wymagane codziennie wypiski itd jak chodzi Ci o same zdjecia ,to moze to byc tez temat w galerii - ale tam to tylko fotki , bo nie widze sensu wtedy opisywania treningow czy robienia tam minidziennika [...]
A byłbyś zainteresowany wymiana :) z możliwością dopłaty? Mam na zbyciu: Ufc 2009 płyta w sexi stanie tylko pudełko jakoś mi pękło ale jest całe :D eng Hitman Blood Money dobry stan płyty i pudełka eng] Mirror Edge dobry stan płyty i pudełka eng Interesuje mnie Army of Two: The 40th Day,Transformers: Revenge of the Fallen Mam konto na allegro a [...]
[...] jej, czy zrzucanie kilogramów niekoniecznie będzie dobrym wyznacznikiem efektów budowy masy mięśniowej, czy redukcji tkanki tłuszczowej. Masa ciała nie określa tego jak wygląda nasza sylwetka. Sugeruję skupić się bardziej na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w [...]
[...] zdjecia naprawde kozak. Jesli chodzi o klasyfikacje drużynową to nikt chyba nie pokusił sie o jej przeprowadzenie ale majac pelne wyniki mozemy to zrobic sami. Nie wiem na jakiej dokladnie zasadzie sie to odbywa ale zakladajac, ze zloto - 3pkt, srebro - 2pkt, braz - 1pkt to mamy: 1 - Fighter Wrocław (11pkt - 2 zlota, srebro, 3 brazy) 2 - Gkj [...]
towar od zaufanej osoby ktorej zalezy na opinni lecz zawsze jest to ryzko nikomu nie mozna ufac a wiec jak masz jakies info (adresy) na temat tych srodkow(real/fake)zdjecia, to napisz z checia poczytam.