jak zdjecia

Fajnie to wyglada, zdjecia z wesela kozackie :) mam pytanie co do ciebie jak z dieta stosujesz ?

Stix Takie pytanko.. Co mamy zmądrzeć? Jeżeli Ci wystarcza to co masz, ciesz się Oczywistym jest, że każdy doradza trzymać się diety bo znacznie pomaga w osiąganiu swoich celów, nawet jeżeli nie masz w planach startów. Do autora Genialne zdjęcia weselne, wytrwałości życzę zarówno na siłowni jak i w życiu osobistym!

na cholere ci 15g kreatyny dziennie ?? Spokojnie wystarczy ci 5g dziennie , ja jem ok 8g na dzień i mi starcza a waże prawie 80kg.Na redukcję jak chcesz kup se BCAA xtra tam masz glutaminę też , na masie nie ma sensu zażywać glutaminy ani bcaa na ostrej redukcji można. Kreatyna jest dobra i na redukcje i na masę.Zdjęcia dużo powiedzą nie widać [...]

[...] tyle waze i ch** wie czemu po za tym pewnie zaden z Ciebie znawca ludzkiego organizmu (a juz napewno nie mojego) zeby sie wypowiadac czy moge miec takei wymiary przy takiej wadze czy nie. Po za tym jak mwoisz o moich wymiarach po obejrzeniu tego zdjecia na ktorym malo co widac to gratuluje :) Zmieniony przez - c0x w dniu 2009-01-12 21:39:29

Co jak co , ale napinac to sie nie umiesz tak zes sie do tylu odgial ze sam sobie 10kg ze zdjecia zabrales a po nogach widac ze jest kozacko

moge stanac ci koło siateczki milimetrowej ;) jak fotka ma rozmiar 3100 pikseli na 2800 i musze zmniejszyc do 800 na 1000 to zobacz ze w roznych czesciach tego zdjecia kreski sa powyginane takie zycie ;) PZDR pokaz mi te znieksztalcenia na pierwszych zdjeciach ;> Zmieniony przez - Han20 w dniu 2008-12-28 19:46:26

Zdjęcia porozciągane w photosohpie, ja bym bana wlepił za takie prowokacje. widać ze tło i piksele są zniekształcone, do tego miesnie od przyczepu tak nie rosną 1sza fota rozciagnieta jak plastelina Zmieniony przez - gain3r w dniu 2009-01-08 02:14:14

tak ale wtedy każdy czyta ze znajomych :D. Zestaw za 1300 zł ponad ładnie :). Koniu większość supli starczy Ci na jakies 30dni jedynie No Preload L Carnityna i Chyba Gold Omega-3 wystarczy na dłużej a noi EAAnabol. Kilka pytan :) 1. Czemu tyle EAAnabola tylko 1 puszka Xplode? 2. Carnityna ma pomoc w niezaalaniu sie? 3. Kiedy startujesz z testem? [...]

avertos jak bym był adminem to już bym Ci dał bana za brak jakiegokolwiek samodzielnego myślenia. I na drugi raz daj jakiś opis zdjecia albo alarm, że można po nim zwymiotować (fotka nr.1) Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2015-01-22 13:29:49

zostawcie niunie niech pokaze zdjecia nam w bieliznie zeby ocenic czy naprawde jej jest potrzebne to.... Nie ma to jak ocena przez opcego kolesia przynaimniej powiem ci prawde

DAJ JAK MASZ JAKIES INNE ZDJECIA TEGO MROWKOJADA W CZERWONYM BUEHEHEHEH I BARDZO BYM PROSIL O ZDJECIE SZAFY BEZ PODKOSZULKA DA RADE???? Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

Jak na ten wiek jest ok, widać dobry gen też jest, więc niech się cieszy. Mi się wydaje, czy koleś z 1 zdjęcia jest w tle w czerwonej koszulce na drugim zdjęciu?

napisales ze robisz scaganie na atlasie na srodek klaty. tez mam atlas. moglbys opisac jak wykonujesz to cwiczenie. a oczywiscie zdjecia super

pamietam goscia jak zakladal temat "chce byc monstrum" Ciekawe co z nim ale mały nie byl bo dawał zdjecia jakies.

[...] Skonsultuj się z autorem tego postu, on miał coś podobnego, chyba też od koksów. Edit: Aha Bayerant nie wrzucaj tylko zdjecia, bo wiara znowu popłynie z jakimis fotomontazami. Tak jak kiedys było w temacie "sadlo na czole po omie" a ilosc wejsc do watku chyba siegnęla 300 tys. Zmieniony przez - maciej120 w dniu [...]

http://img3.imageshack.us/img3/2233/dzie35.png Micha: http://img24.imageshack.us/img24/183/szama35.png http://img195.imageshack.us/img195/3430/szama352.png http://img225.imageshack.us/img225/9082/szama353.png Zdjęcia jedzonka: http://img6.imageshack.us/img6/1588/20120421460.jpg I tu jutrzejszy kurczak z płatkami owsianymi :-D: [...]

trochę pomyłka żę brał 50PLN było trzeba coś kupić za min 50zł na stoisku a wiadomo żę jak kupujesz jakiś suplement kupiłem białko i miałem możliwość Czyli kupujesz suplement zjadasz go a dodatkowo była możliwość zrobienia zdjęcia Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-04 18:05:37

Ja pierdziele jaka na tym forum panuje panika jak ktoś popełni jakiś błąd, podwójnie wyśle post albo pomyli zdjęcia. Przepraszanie, inni upominają, strach przed cenzorem, wyluzujcie lizusy.

Pierwsze wideo Markusa, rok 2000, wtedy jeszcze na kasetach VHS. Na filmie pokazano przygotowania Ruhla do Mr.O 2000 - trening ramion i jako wprowadzenie, w krotkim zarysie, poczatki treningow i kariery zawodniczej. Polecam, swietne zdjecia, i fragmenty wideo. Markus robi duze wrazenie, rzeczywiscie tak jak komentator mowi - szokowal. Szczegolnie [...]

Piotrx1 szkoda ze nie moge zobaczyc Twojego zdjecia. Czy jestes pewien ze redukcja w Twoim przypadku jest potrzebna ? Moim zdaniem powinienes utrzymywac dzienne spozycie bialka w tym okresie na poziomie 2,5 g na kazdy kilogram masy Twojego ciala. Maslo orzechowe, oliwa i olej lniany maja swoich zwolennikow ale ja uwazam ze przy mocnym zmiejszeniu [...]